Non è un segreto che il 2020 sia stato un anno difficile per quasi tutti, grazie a un globale pandemia che ha provocato la morte di milioni di persone in tutto il mondo e ha costretto tutti alla quarantena per la parte migliore dell'anno. E il Global Emotions Report di Gallup ha confermato che questo è stato uno degli anni più stressanti della storia umana, poiché il numero di persone che hanno sperimentato stress quotidianamente è aumentato significativamente rispetto al precedente anni.
Secondo il rapporto, il 40% delle persone in tutto il mondo ha dichiarato di essere stato stressato per gran parte dell'anno, il che rappresenta un salto di cinque punti dal 2019 e un salto a due cifre dal 2010.
"Questo salto di cinque punti percentuali dal 35% nel 2019 rappresenta quasi 190 milioni di persone in più a livello globale che hanno sperimentato lo stress così spesso", spiega il rapporto. "Nel complesso, ci sono stati aumenti a due cifre dello stress in 21 paesi e aree e oltre".
Un salto di cinque punti potrebbe non sembrare enorme, ma vale la pena notare che gli esseri umani stavano già raggiungendo livelli storici di stress prima di noi. per affrontare tutte le ricadute del COVID, quindi questo ulteriore salto sottolinea quanto sia diventata stressante la vita per le persone intorno al mondo. Inoltre, la popolazione globale ha anche affermato di ridere e sorridere meno ogni giorno rispetto agli anni precedenti, oltre a provare più rabbia,
Mentre il 2020 è stato un anno estremamente stressante per tutta l'umanità, è stato un periodo particolarmente stressante per i genitori. Mamme e papà di tutto il mondo hanno dovuto in qualche modo cercare di conciliare il lavoro a tempo pieno mentre crescono i loro figli senza scuola mentre si prende cura della propria salute mentale, mentre si prende anche cura della salute mentale dei propri bambini. L'Associazione Psicologica Americana ha scoperto che la maggior parte dei genitori non riceveva l'aiuto o sostegno di cui avevano bisogno durante la pandemia e di conseguenza stavano sperimentando una mancanza di sonno e un aumento dello stress.
