Il lavoretto il grafico è un punto fermo delle case per un motivo. In primo luogo, impedisce a una casa di sembrare una granata esplosa e di diffondere giocattoli, vestiti e piatti sporchi in giro invece di schegge. Ancora più importante, fornisce ai bambini e ai genitori un struttura che guida la loro giornata e insegna ai bambini il valore della partecipazione e del duro lavoro. In tempi difficili, come, oh, quando c'è una pandemia globale, una tabella delle faccende domestiche è particolarmente utile. Fonda tutti i soggetti coinvolti, dando loro il controllo e routine quando può sembrare che non ce ne sia.
"La creazione di un grafico delle faccende domestiche è un modo visivo per i bambini di vedere e ricordare ciò che deve essere fatto", afferma Lynell Ross, Life Coach certificato, specialista in cambiamenti comportamentali ed esperto di relazioni che è anche il fondatore di Zivadream. “Quando spieghi che quando lavori tutti in squadra, ti aiuti a vicenda a vivere un ambiente sano e felice e i tuoi figli si sentiranno a proprio agio senso di appartenenza e autostima”. Ross aggiunge che, facendo sentire tutti inclusi, i bambini vorranno partecipare piuttosto che sentirsi tormentato.
Come fare uno schema delle faccende domestiche
Il diagramma di lavoro ideale è una rappresentazione visiva di ciò che deve essere fatto. È organizzato ogni giorno e dovrebbe essere cancellabile o riutilizzabile. Una lavagna cancellabile a secco è buona. Quindi è magnetico. Idealmente, ha alcuni elementi divertenti che attirano i bambini. Ross raccomanda tali svolazzi come disegnare un'immagine accanto alla tabella delle faccende domestiche. Ad esempio, se un compito è lavarsi i denti, usa un'immagine divertente di uno spazzolino da denti o di un sorriso a trentadue denti. In ogni caso, deve mostrare le attività che devono essere eseguite e avere un modo affinché coloro che svolgono le attività dimostrino di averle completate.
In termini di quali membri della famiglia sono coinvolti, c'è una certa flessibilità qui. Vuoi creare una tabella delle faccende familiari con tutte le persone coinvolte? O vuoi avere un programma di lavoro personalizzato per ogni bambino? Se hai bambini più piccoli, probabilmente vorrai fare quest'ultimo in modo che possano vederlo chiaramente. Ma usa la tua discrezione. Ci sono anche molti grafici stampabili online.
Come creare uno schema di lavoro che funzioni: regole da tenere a mente
L'atto di creare a lavoretto l'elenco per i bambini può essere, beh, un lavoro ingrato. Ma l'installazione compiti adeguati all'età sono importanti per un bambino sviluppo e per assicurarti che la tua casa sembri aver appena vissuto un evento sismico. UN tabella delle faccende domestiche, una lavagna simile a un calendario utilizzata per tenere traccia e organizzare varie attività domestiche dal ritiro dei giocattoli e dallo smistamento dei libri a rifare il letto e pulire il pavimento che i bambini devono fare durante la settimana, è un ottimo modo per impostare un lavoro sistema.
"I grafici delle faccende domestiche aiutano i bambini a considerarsi capaci e in grado di svolgere compiti", afferma Maureen Healy, autrice di Il bambino emotivamente sano. “È davvero l'inizio per aiutare tuo figlio o tua figlia a sviluppare l'autosufficienza e, alla fine, tra anni. [Aiutare a] crescere un bambino che può prendersi cura di se stesso e contribuire con gusto al mondo con i suoi doni unici”.
Come si crea una tabella delle faccende domestiche per bambini che funzioni davvero? Bene, questa è un'altra cosa. Il tono, la creatività e la collaborazione sono tutti importanti da affrontare. Ecco alcune tattiche per crearne uno che si attacchi.
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Rendilo collaborativo
A meno che una famiglia non viva nell'Inghilterra dickensiana, i genitori sapranno che l'idea di una tabella delle faccende domestiche non dovrebbe essere semplicemente quella di scrollarsi di dosso i compiti su un bambino. Questo non gioca necessariamente sui loro punti di forza. “I bambini non sono progettati per il lavoro solitario. Sono progettati per divertirsi, collaborare e farsi notare", afferma Juli Idleman di Hand in Hand Parenting. "Piuttosto che, 'Per favore, porta fuori la spazzatura', prova, 'Puoi afferrare un'estremità di questo sacco? È davvero pesante!' e aprendo una conversazione su cosa potrebbe esserci dentro." I genitori dovrebbero provare a programmare un breve periodo di tempo in cui tutti in casa aiutano in un compito insieme. Questo tipo di collaborazione impedisce che le faccende diventino ripetitive e isolanti. -
Allinea le aspettative
C'è un'enorme differenza tra "aiutare le faccende" e "lavori pagati", ed è una differenza che i bambini capiranno rapidamente. "Alcune famiglie vogliono che i bambini raccolgano i loro giocattoli e mettano i vestiti sporchi nelle loro cesti come standard attività quotidiane, come fare la doccia e lavarsi i denti", afferma lo psicoterapeuta ed esperto di famiglia Kevon Owen. “Altri genitori vogliono dare incentivi ai figli con indennità settimanali o lavori facoltativi ma retribuiti come cucinare un pasto o tagliare il erba." La chiave è mantenere quei compiti e ricompense coerenti e chiaramente delineati, guadagnando la fiducia e la cooperazione di tuo figlio nel processi. -
Mantieni visibili i premi
Parlando di ricompense, un elemento vitale di un programma di lavoro di successo è consentire ai bambini di tenere gli occhi sul premio. "La chiave è concentrare i premi sulle cose che hanno bisogno di incoraggiamento per fare", afferma il dott. Ari Yares. “Se fanno già il letto ogni mattina, non devi necessariamente premiarli per questo. Ma, se non lo fanno, potrebbe essere qualcosa da mettere sulla tabella delle faccende domestiche. Incorporando promemoria di ciò che verrà dato come ricompensa, anche se lo è solo un adesivo con una faccina sorridente, per completare un determinato compito sul grafico stesso si spera si traduca in una motivazione interna a un certo punto punto. -
Incoraggia la creatività
Un ottimo modo per lasciare che i bambini abbiano la proprietà sul loro programma di lavoro è lasciare che lo facciano da soli. "Questo consente loro di dare il loro tocco personale e, a seconda della loro età, possono avere adesivi, possono colorarli, ecc.", afferma lo psicologo infantile Paul DePompo. “Il mio suggerimento è di coinvolgerli nella componente creativa del programma di lavoro”, aggiunge Healy, “che si tratti di realizzare una lavagna a muro o usando magneti colorati”. Inoltre, questo affida a tuo figlio l'organizzazione di un grafico in un modo che lo renderà facile da capire e ricordare. -
Sii specifico, ma non troppo
Una sfida che entra in gioco quando si crea un diagramma di lavoro è una vaga comprensione dei passaggi coinvolti. “Sento spesso di piani di lavoro per famiglie che vanno in pezzi, anche con un ottimo diagramma dei lavoretti e un sistema per premiare i bambini, perché le aspettative e i passaggi di base di un lavoro di routine non sono mai stati insegnati", afferma il dott. Yares. I genitori non possono presumere che il loro bambino conosca i passaggi specifici per svuotare una lavastoviglie, ecc. Questo servirà solo a sopraffarli. "Affinché un diagramma di lavoro funzioni", afferma il dott. Yares, "dobbiamo assicurarci che i nostri figli sappiano davvero cosa stanno facendo e forniscano feedback quando mancano il bersaglio.” Tuttavia, un'altra trappola di sabbia arriva quando i genitori sono occupati o complicano eccessivamente il grafico si. La soluzione: concentrare il grafico su alcuni compiti chiave e specificare i passaggi più importanti per completarli. -
Avere un piano per te
Il feedback sulla tabella delle faccende domestiche o la presenza di faccende non sarà sempre entusiasta da parte di tuo figlio. "Abbiamo anche bisogno del piano dei genitori su come seguiranno costantemente in modo positivo e negativo a seconda del completamento del bambino", afferma DePompo. "I genitori devono rispondere con calma ed eseguire le conseguenze positive o negative in modo coerente affinché il programma di lavoro possa decollare in modo indipendente". In nel tuo caso, questo potrebbe significare regolare il grafico secondo necessità o trovare un modo per tracciare linee chiare sul motivo per cui il grafico deve rimanere così com'è è. -
Tieni a mente la fine del gioco
La tabella delle faccende domestiche può sembrare che potrebbe essere solo una funzione dell'infanzia, ma organizzare e codificare un sistema per completare le attività necessarie in casa può evolversi man mano che i tuoi figli crescono. "I vent'anni sono un ottimo momento per trasformare una tabella delle faccende domestiche in una tabella di sopravvivenza", afferma Elizabeth Malson, presidente dell'Amslee Institute. “Siediti con i tuoi figli e condividi che vuoi che siano adulti indipendenti e di successo, quindi dovranno imparare a fare il bucato, stirare i vestiti, cucinare pasti completi, cambiare le lenzuola, svegliarsi da soli, fare benzina e lavare l'auto, tenere un calendario e gestire i propri igiene."
Esempi di lavoretti per bambini piccoli e in età prescolare
I bambini di due e tre anni stanno solo imparando a fare le cose. Non saranno in grado di aiutarti molto, ma possono comunque partecipare e rimanere occupati mentre gestisci ciò che deve essere fatto. Compiti come spolverare la cucina sono qui per tenerli occupati. Date loro uno spolverino; guarda cosa succede. Diavolo, allaccia un po' Questa è l'occasione per avviarli su una routine basata su attività e per aiutarli a voler aiutare. Mescola e abbina per vedere cosa funziona.
Rifare il letto (con supervisione)
Lavare i denti
Lavarsi le mani (20 secondi con sapone e acqua calda!)
Aiuta a ripulire le fuoriuscite
Riempire la ciotola dell'acqua dell'animale (con supervisione)
Spolvera la cucina
Dolce cucina con paletta
Riponi i giocattoli (con supervisione)
Aiuta mamma/papà a preparare il pranzo
Aiuta mamma/papà a preparare la cena
Esempi di lavoretti per bambini dell'asilo
I bambini di 4 e 5 anni di solito sono piuttosto entusiasti di dare una mano in casa, il che è un vantaggio perché sono pronti ad assumersi qualche responsabilità aggiuntiva. Dovrebbero essere in grado di fare alcune cose da soli, il che significa che ci può essere un po' più di diversità nella natura dei loro compiti. Questo aiuta anche a cambiarlo di giorno in giorno per evitare che si annoino. Anche se è bene mantenere le cose normali. Ecco un esempio di alcuni compiti che i bambini di questa età possono probabilmente gestire. Di nuovo, mescola e abbina.
Lavare i denti
Vestirsi
Fare il letto
Metti il bucato nel cesto
Tavola apparecchiata per colazione/pranzo/cena (con supervisione)
Aiuta mamma/papà a preparare il pranzo
Aiuta mamma/papà a preparare la cena
Tabella chiara (con supervisione)
Svuotare i bidoni della spazzatura nella spazzatura
Aiuta a ripulire le fuoriuscite
Caricare le posate in lavastoviglie (con supervisione)
Dai al cane acqua e cibo
Camera pulita (con supervisione)
Raccogli i giocattoli
Spazzare le briciole con la paletta
Spostare la biancheria dalla lavatrice all'asciugatrice (con supervisione)
Aiuta a ordinare il bucato
Riponi il bucato (calze, asciugamani)
Impianti idrici (con supervisione)
Pulisci le maniglie/le maniglie delle porte
I grafici delle faccende domestiche sono una tattica molto utile da impiegare per le famiglie. Gli effetti benefici dell'adesione a un sistema o all'altro mentre i tuoi figli crescono sono stati ampiamente studiati e riportati. Martha Rossman, osserva Allen Michael, editore di HomeViable.com, ha eseguito uno studio di 25 anni sui bambini per determinare come le faccende domestiche durante l'adolescenza influissero sul successo nei loro vent'anni. "Ha trovato prove evidenti che quelli con le faccende domestiche erano meglio adattati, avevano rapporti migliori con famiglia e amici, avevano un chiaro senso di empatia e avevano più successo nella loro carriera", dice. Inoltre, sia i bambini che gli adolescenti capiscono intuitivamente il significato che deriva dall'aiutare gli altri. Incoraggiare questi istinti lega la tua famiglia e rafforza il senso di connessione di un bambino al benessere di tutta la sua famiglia. Tutto ciò che serve è una piccola spinta.
