Come nuovo padre, il tuo corpo è pronto per un giro sulle montagne russe sostanze chimiche fluttuanti, emozioni mutevoli e nuove abilità spontanee. Anche se il tuo corpo non sopporta quasi lo stesso sforzo di tua moglie o del tuo partner, il primo anno di paternità è tanto una sfida fisica quanto emotiva. Per alcuni uomini, il passaggio al papà ha comportato un po' più pesarete un po' meno capelli; per altri, ha segnalato che hanno bisogno di prendersi molto più cura di se stessi. In ogni caso, diventare papà porta con sé alcuni cambiamenti significativi. Qui, 13 uomini condividono come sono cambiati i loro corpi.
Sono diventato estremamente sensibile.
“Ogni volta che mi prendevo una ‘pausa’ dal prendermi cura di mio figlio – come quando mia moglie era in un'altra stanza con lui, o stava fuori mentre io ero dentro – ero completamente sintonizzato sulla sua voce. Era come se avessi un baby monitor nel mio cervello. Correvo per la casa perché lo "sentivo" piagnucolare, quando non avrei mai potuto sentirlo. Dev'essere stata una cosa del "sesto senso". Potevo sentire solo la più debole risatina e precipitarmi nell'altra stanza come, 'Cosa mi sono perso?!'” –
Sono diventato più scemo. Sul serio.
“Potevo sentirmi perdere le cellule cerebrali quasi ogni ora in cui ero sveglio con un bambino che piangeva. Andavo al lavoro il giorno dopo e mi ci volevano circa tre ore solo per "accendere" il mio cervello. Fortunatamente, nessuno se ne è accorto (ride), ma ero sinceramente preoccupato. Mi sentivo come uno di quei ragazzini intelligenti del liceo che va all'università, fa festa troppo duramente e ne esce più stupido di quando è entrato. Una volta che il bambino ha iniziato a seguire la sua routine, sono stato in grado di recuperare parte di quella capacità cerebrale persa, ma è stata una vera lotta per molto tempo". – Mark, 34, Florida
Ho perso i capelli immediatamente.
“Ho iniziato a perdere i capelli abbastanza giovane, ma dopo il mio primo anno da padre ero completamente calvo. Forse è stata solo una coincidenza? Non credo, però. Il nostro primo anno è stato davvero, davvero stressante. Nostra figlia era malata di asma e complicazioni allergiche, quindi abbiamo trascorso molte notti insonni, ricoveri in ospedale e visite mediche. Lo stress emotivo e fisico può causare la caduta dei capelli - almeno, questo è quello che mi ha detto il mio medico - quindi sto calcolando questo. Ne vale la pena, però, perché amo mia figlia e sto meglio con i cappelli”. – Neil, 38, California
Ho guadagnato molto peso.
“Ho guadagnato 37 libbre l'anno successivo alla nascita di mia figlia. Era una combinazione di tutto: mancanza di sonno, mancanza di esercizio fisico, molta cattiva alimentazione. L'unica cosa che non ho fatto molto, stranamente, è stato bere. Non ho avuto tempo. Suppongo che abbia senso, però. Ero così preoccupato per la salute di mia figlia - e anche di mia moglie - che mi sono semplicemente deprivato di priorità. È stato un errore, però. Man mano che diventavo più malato, diventavo meno capace di contribuire in casa. Mi sono stancato più rapidamente, non riuscivo a concentrarmi e diventavo davvero solo uno spreco di spazio. Mi ci è voluto il doppio del tempo per perdere peso, anche, perché stavo cercando di farlo mentre allevavo un bambino di un anno". – Jason, 38, Ohio
Sono entrato in una forma migliore.
“Ho preso la nascita di mio figlio come un calcio nel culo. Avevo bisogno di rimettermi in forma per poter essere presente per la mia famiglia. Ho iniziato ad allenarmi mentre mia moglie era incinta, solo per poter avere una routine pronta quando lei lo avesse avuto. Ha funzionato anche. Ero più sano - mentalmente e fisicamente - di quanto non fossi da molto tempo. E ha aiutato! Prendersi cura del nostro bambino non è stato facile e avrei sicuramente lottato se non fossi stato in forma decente. – Rick, 32 anni, California
Ho iniziato a preoccuparmi molto di più della mia salute.
“Semplicemente non volevo rischiare di ammalarmi per il bene della mia famiglia, o di far ammalare anche loro, o semplicemente di essere inabile. Quindi, sono andato a fare i controlli ogni sei settimane. 'Sei sicuro che sia tutto a posto, dottore? La mia gola dovrebbe sentirsi così? È normale questa contrazione?' Guardando indietro, probabilmente ho perso più tempo a preoccuparmi di essere malato che in realtà. Ma diventare responsabile di un nuovo bambino ti fa pensare al tempo che ti rimane e a come vuoi rimanere in salute per la tua famiglia". – Aaron, 39, Illinois
Ero inspiegabilmente dolorante tutto il tempo
“Il mio corpo mi ha completamente tradito quando sono diventato padre. Mi svegliavo la mattina e mi faceva male dappertutto. Per nessuna ragione! Ho portato in braccio il nostro bambino, l'ho cullato per farlo addormentare e tutto il resto, ma non poteva essere questo il motivo. Destra? Ho fatto sport al liceo e all'università, e giuro che mi ha ricordato i giorni dopo le partite o gli allenamenti difficili. Mi svegliavo la mattina e sentivo strani scricchiolii e scoppiettii nelle mie articolazioni, e cose del genere. Mi sentivo come se stessi cadendo a pezzi!” – Sam, 37 anni, Maryland
La mia tolleranza all'alcol è diminuita.
“Quando è arrivato il bambino, ho smesso di bere. Non era una cosa morale, davvero, solo una questione di tempo. Prima del bambino, potevo reggere il mio. Uscivo a bere con i miei amici e uscivamo a bere con altre coppie. Ma, dopo un anno senza bere, non l'ho più ripreso. Siamo usciti una volta e ho bevuto tipo due rum e coca cola, mi sono ubriacato e la mattina dopo ho avuto i postumi di una sbornia. Era come se la mia tolleranza si fosse ripristinata alle impostazioni di fabbrica". – Chris, 35 anni, Indiana
Ho sviluppato ridicoli riflessi di papà
“Riuscivo a catturare le cose senza guardare e pensavo sempre un passo avanti al mio bambino. In quel primo anno, ho impedito al mio bambino di rotolare giù dal divano almeno tre volte, ne ho presi circa tre dozzine di ciotole di pappe che sono cadute dal seggiolone e sono diventato davvero bravo a notare cose che erano di cadere. Potevo entrare in una stanza e sentire immediatamente che qualcosa non andava. Sarebbe qualcosa come un vaso troppo vicino al bordo del mantello, o un bicchiere che aveva ancora dell'acqua in bilico su un tavolo. Il mio senso di Spidey fremeva ogni volta che c'erano quei tipi di potenziali pericoli. – Jeff, 32 anni, Carolina del Nord
Potrei funzionare con poco o nessun sonno
“Direi che mia moglie ed io abbiamo dormito in media circa cinque ore a notte dopo il nostro nuovo bambino. Quindi, quando sono andato al lavoro, dovevo solo succhiarmelo. Sono sicuro che non fosse salutare, ma non avevo molta scelta. Mi ci sono voluti circa sei mesi per essere in grado di acclimatarmi al nostro nuovo programma, ma ce l'ho fatta. Non dirlo al mio capo, ma in realtà facevo dei mini sonnellini energetici sul water. Sono sicuro che c'era un modo migliore per gestire la mia mancanza di sonno, ma entrambi, io e mia moglie, abbiamo fatto quello che dovevamo fare per farcela ogni giorno, uno alla volta".
Ho quasi perso il riflesso del bavaglio.
“Con un neonato arriva una marea di fluidi corporei e solo questo assalto di odori terribili. Non c'è tempo per gli imbranati. Devi solo superare il primo mese o giù di lì, e poi niente può turbarti. Sono arrivato al punto in cui avrei avuto una macchia di pipì fresca sulla mia maglietta, o non avrei notato la cacca sulle mie mani. Era disgustoso. Ma non avevo idea di cosa stessi facendo. Alla fine, entrambi abbiamo preso la mano e, come ho detto, ora niente può turbarci. – Joseph, 33 anni, Virginia Occidentale
Sono diventato un professionista a Tip Toeing
“Svegliare un bambino che dorme è praticamente un reato penale in una famiglia pacifica. Sono un ragazzo grande, quindi non sono sempre stato bravo a strisciare nel cuore della notte. Ma, con un neonato in casa, dovevo imparare. Ho iniziato a camminare sulle punte dei piedi, cosa che non avevo mai fatto prima, e in realtà trattenevo il respiro ogni volta che dovevo camminare vicino alla stanza del bambino. Ero un ninja. Sapevo dove si trovavano le parti scricchiolanti del pavimento e quali cardini della porta cigolavano quando si aprivano o si chiudevano... Ho usato tutto il mio corpo per assicurarmi che nemmeno un minuto del sonno del neonato venisse interrotto". – Leone, 38, Oregon
Ero imbarazzante tenere in braccio ogni bambino tranne il mio
“Tenere in braccio i bambini non è una cosa universale. Non lo sapevo fino a quando non sono diventato padre, e ogni altro bambino si sentiva strano tra le mie braccia. Con mio figlio, potevo semplicemente prenderlo, e lui si sarebbe adattato naturalmente a qualunque posizione mi trovassi. Seduto, in piedi, camminando... non importava. Era solo una cosa naturale. Qualsiasi altro bambino, però, si sentiva super imbarazzato, non importava come lo tenevo. Non era una brutta sensazione, solo una sensazione "non così bella" rispetto a tenere in braccio mio figlio. Nessuno se ne accorse, ma lo sentivo. Il mio corpo ha reagito in modo diverso quando ha saputo che stavo tenendo in braccio il mio bambino". – Kurt, 33 anni, Arizona
