La pubertà è un momento difficile e strano per ragazze adolescenti. Ma le paure dei genitori sui cambiamenti ormonali, emotivi e fisici che colpiranno la loro figlia potrebbero essere leggermente esagerate. Crescere una ragazza adolescente è facilitato da una buona comunicazione. Ma aiuta anche se i genitori gestiscono le aspettative e cercano di non prendere sul personale il comportamento della figlia. Avvicinandosi alle discussioni su pubertà con l'empatia è la chiave.
Jill Whitney, una terapista matrimoniale e familiare con KeepTheTalkGoing.com, funziona con le ragazze che attraversano la pubertà. Vuole che i genitori capiscano una cosa cruciale: la pubertà è una fase e si sente sola e difficile per le ragazze in particolare.
“Bambini gentili? di sentirsi l'unico ad aver mai vissuto tutto questo, anche se intellettualmente sanno che non è vero", dice Whitney. Ma osserva che i genitori possono combattere questi sentimenti di isolamento preparando i bambini il prima possibile con prudenza. I libri, ad esempio, possono aiutare, almeno per fornire informazioni sui cambiamenti fisici della pubertà.
Come essere empatici durante la pubertà di una ragazza adolescente
- Procura a tuo figlio un libro valido, tecnico e informativo su tutte le fasi della pubertà e dille di leggerlo a suo tempo e di chiederglielo se lo desidera.
- Riconosci che la pubertà è strana e scomoda senza chiedere una risposta o che lei si apra.
- Parla delle tue terribili esperienze di pubertà per commiserarti.
- Non ritirarti al primo segno di cambiamenti fisici ed emotivi. Le figlie hanno più che mai bisogno di un papà.
- Se sei un genitore single, offri a tua figlia risorse sotto forma di donne anziane che possono diventare tecniche con loro su tamponi, cambiamenti corporei e altro.
- Togli il tuo ego e riconosci che anche nei momenti più cattivi, la pubertà è solo una fase e presto a tua figlia piacerai di nuovo.
"UN buon libro spiega davvero quali sono tutte le fasi della pubertà: cosa sono i boccioli del seno, quando arrivano i peli pubici, tutte quelle cose di cui è imbarazzante parlare con tuo figlio", dice Whitney. “Ma lei ha bisogno di sapere. Quindi prendile il libro e dille: 'Questo è davvero importante.'”
Ma non si tratta solo di lanciare un libro nella stanza di tua figlia come una granata e scappare. I genitori devono essere espliciti sulla loro disponibilità per qualsiasi domanda che potrebbe sorgere dopo che le loro figlie hanno avuto accesso a buone informazioni.
I genitori possono anche aiutare i bambini a capirlo lo capiscono, parlando della pubertà in un modo che non richieda che i loro figli rispondano a loro. "Il nostro compito come genitori è normalizzare il fatto che tutti subiscono questo ed è davvero strano", spiega Whitney. Suggerisce che i genitori offrano semplici osservazioni come: "La pubertà è così strana. Alcune persone inizia così presto e ne sono entusiasti, e alcune persone iniziano tardi. E alcune persone odiano essere in ritardo di fioritura, e alcune persone odiano passare attraverso la pubertà.
Lanciando una dichiarazione secondo cui la pubertà è un disastro e magari offrendo anche aneddoti personali, i genitori ricordano alle figlie che anche loro l'hanno passato. "Quella lampadina si accende per i bambini come, 'Oh, sì, ci è passato. Lo sa' ", dice Whitney.
I papà potrebbero avere la naturale tendenza a ritirarsi dalle loro figlie durante i primi segni della pubertà, avverte Whitney. Fa tutto parte del fatto che i papà riconoscano per la prima volta che le loro figlie sono diverse da loro e che potrebbero non sapere davvero cosa sta passando la loro figlia in senso stretto. Ma i papà devono combattere l'impulso di tirarsi indietro perché mentre la loro figlia sta attraversando un periodo estremamente confuso, l'ultima cosa che hanno bisogno di perdere è il loro papà.
“Faccio ricerche con le ragazze e alcune di loro lo ricordano il loro papà è appena scomparso e si è raffreddato,"Dice Whitney. “È così triste, e sono tristi anche anni dopo, perché fa male. La sfida per i papà, in particolare, è rimanere impegnati e affettuosi. Potresti essere più consapevole di come la tocchi, ma vuoi ascoltare i suoi segnali".
Per papà single o gay che potrebbero non conoscere i meccanismi di come usare i prodotti per l'igiene femminile o avere una moglie da spiegare che per loro è prezioso fornire alla figlia opzioni per le risorse, come una zia, un cugino o una famiglia amico. Va sicuramente bene riconoscere dove potrebbe mancare la tua conoscenza.
La parte più importante dell'essere un genitore solidale durante il viaggio di una ragazza adolescente attraverso la pubertà, tuttavia, è che i genitori devono accettare che i loro figli potrebbero essere cattivi con loro a volte. Il risultato? Farsene una ragione.
“Le loro emozioni prima che il pensiero cognitivo e le parti di gratificazione ritardata del loro cervello siano completamente sviluppate. Stanno davvero provando quei sentimenti. Non è che siano drammatici. Il dramma è perché si sentono davvero, profondamente”, dice Whitney.
Aspettati che i bambini rifiutino i tuoi tentativi di connessione, si scagliano contro i genitori e talvolta siano scortesi. Non sarà 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e non durerà per sempre, spiega Whitney. “Togli il tuo ego e sappi solo che questo è normale. Ciò non significa che non ti ami o che dirà sempre di no. E a volte dirà di sì".
