Omicron attualmente rappresenta quasi tre quarti di tutti i nuovi casi di COVID negli Stati Uniti, circa aumento di sei volte nella sua quota di nuove infezioni in appena una settimana. Gli esperti ora sono fiduciosi che Omicron sarà la causa di una nuova ondata di COVID. La nuova variante è estremamente trasmissibile — forse il a più rapida diffusione virus moderno mai. Sembra anche parzialmente in grado di eludere l'immunità indotta da vaccini e infezioni.
Esperti prevedere È probabile che i casi di Omicron aumentino tra Natale e Capodanno, picco verso la metà di gennaio. E sebbene i primi rapporti suggerire Omicron provoca sintomi più lievi, Antonio Santella, professore di amministrazione e politica sanitaria e coordinatore universitario COVID-19 presso l'Università di New Haven nel Connecticut, consiglia di non lasciarsi influenzare da questo. "Non conosciamo ancora gli impatti a lungo termine del COVID... quindi non lo voglio, anche se è lieve", dice.
Con tutto ciò in mente, il modo più sicuro per evitare Omicron durante le festività natalizie è chiudere a chiave le porte e trascorrere un piacevole Natale solo con la tua famiglia. Ma con le pressioni dei suoceri, le aspettative dei bambini e quasi due anni di stress e piani annullati sulle spalle, questo non accadrà per alcune famiglie. Se sei uno di loro, ecco come puoi mitigare il rischio COVID durante le celebrazioni delle festività.
7 modi per ridurre il rischio di COVID durante le festività natalizie
La maggior parte degli esperti in realtà non ti stanno consigliando di cancellare i tuoi piani per le vacanze a questo punto, ma piuttosto, per stratificare le tecniche di mitigazione del rischio. "Non sto dicendo che sia meglio annullare, ma sto dicendo che è meglio usare gli strumenti della cassetta degli attrezzi della sanità pubblica... il miglior mix che si adatta alle esigenze individuali uniche di te, della tua famiglia e delle persone con cui festeggi", Santella dice.
Ogni misura preventiva che aggiungi aumenta le tue probabilità di rimanere al sicuro dal COVID questo Natale. Non è necessario incorporarli tutti e sette nel tuo piano, ma più ne fai, più sarai al sicuro. Uno da solo non lo taglierà.
Mettiti alla prova: Se riesci a trovare un test rapido, eseguilo immediatamente prima di partecipare a una riunione. Incoraggia gli altri presenti all'evento a sottoporsi al test prima di presentarsi anche loro. Se stai ospitando, considera di renderlo un requisito. Ricorda, i test forniscono un'istantanea della probabilità che tu sia contagioso nel momento in cui li prendi. Quindi, se stai visitando la famiglia per più giorni, è meglio testare più volte nel corso del tuo soggiorno.
Indossare una maschera: Certo, è imbarazzante indossare una maschera a una festa. Ma se incontri persone in casa, una maschera lo rende più sicuro. uno recente studia ha anche scoperto che l'incidenza di nuovi casi di COVID viene ridotta del 53% quando le persone indossano maschere. Fai salire di livello la tua maschera dal panno o doppia maschera per una maggiore protezione, soprattutto quando in pubblico.
Rimani fuori: Una festa di Natale all'aperto probabilmente non sarà possibile nella maggior parte del paese. Ma se l'inverno nella tua posizione è più caldo, porta la festa all'aperto per ridurre il rischio di trasmissione. È probabile che meno dell'uno per cento delle infezioni da COVID sia dovuto a trasmissione all'aperto.
Ventilare: Non riesci a tenere il Natale fuori? Ventilare invece. Puoi acquistare un filtro antivirus purificatore d'aria, creane uno fai-da-te o apri le finestre per aumentare la ventilazione. Privo di ventilazione, il coronavirus può rimanere nell'aria fino a 16 ore, ma filtrare l'aria e farla muovere riduce il rischio.
Vaccini mandati: Assicurati che tutti quelli che incontri e che siano idonei siano vaccinati. Idealmente, dovrebbero essere potenziati anche loro.
Ottieni un potenziamento: "Natale potrebbe essere sabato, ma hai ancora il resto di questa settimana per ottenere il tuo richiamo", dice Santella. Probabilmente ci vogliono circa due settimane per il booster per stimolare il sistema immunitario nella sua massima misura, ma è probabile che ci sia una certa quantità di protezione da un booster dopo pochi giorni. un booster moltiplica i livelli di anticorpi negli individui che hanno ricevuto il vaccino Moderna per 37 volte e in quelli che hanno ricevuto il vaccino Pfizer per 25 volte.
Controlla i sintomi: Se ti senti anche solo un po' male, "Resta a casa. Non ne vale la pena", dice Santella.
Quando si prendono i rischi delle vacanze, è importante esaminare prima il rischio medico. "Le persone che sono stimolate ma rimangono ad alto rischio a causa delle loro condizioni di comorbidità e altri disturbi di salute hanno davvero bisogno di pensarci due volte prima di partecipare alle riunioni in questa stagione", afferma Santella. Lo stesso vale per tutti i bambini che sono troppo piccoli per essere vaccinati e sono immunocompromessi.
Per quanto riguarda la prevalenza locale di Omicron, Santella mette in guardia dal farsi prendere troppo dai tecnicismi. “Quello che tu, io e tutti là fuori dobbiamo fare non è cambiato, che si tratti di Delta, Omicron o della prossima variante. Misure di mitigazione della salute pubblica come essere vaccinati, essere potenziati, indossare una maschera in modo appropriato, igiene delle mani, distanza fisica, monitoraggio dei segni e dei sintomi: queste cose saranno sempre le stesso."
