Io urlo, tu urli, urliamo tutti per il gelato! Tranne i bambini: non sanno ancora cosa si perdono. Won tutto quello zucchero aggiunto, questa non è una cosa così negativa. Sebbene il gelato possa sembrare un piacere divertente per il tuo bambino, nel migliore dei casi dovrebbe essere un dessert molto occasionale. Quindi, quando i bambini possono mangiare il gelato per la prima volta? Sebbene in alcuni casi 6 mesi siano sicuri, aspettare fino a 12 mesi è l'ideale, afferma Lauren Crosby, dottore in medicina, un pediatra presso La Peer Pediatrics di Beverly Hills, California.
"Anche se potrebbe non essere pericoloso per il tuo bambino avere un piccolo assaggio di gelato una volta che ha 6 mesi e oltre, ci sono alcuni potenziali problemi", dice Crosby. "Il gelato potrebbe contenere ingredienti pericolosi per i bambini come il miele o alcuni potenziali allergeni, per esempio".
I bambini non dovrebbero avere il miele prima del traguardo di un anno a causa del rischio di botulismo, un tipo di avvelenamento. Secondo il
Il gelato può contenere altro allergeni comuni come noci, burro di arachidi e latticini. Se il tuo bambino ha una reazione al primo misurino, può essere difficile sapere quale allergene l'ha causato. Per questo motivo, quando si introduce il gelato, si consiglia di provare gelati privi di potenziali allergeni oltre ai latticini.
Dovrai anche fare attenzione a qualsiasi potenziale rischi di soffocamento, dice Crosby. "Anche se i pezzi di cibo che sono potenzialmente nel gelato potrebbero essere qualcosa che il tuo bambino ha mangiato prima, quando sono congelati sono duri, quindi diventano un rischio di soffocamento", dice.
Non importa il tipo di gelato, la moderazione è fondamentale. Il gelato non dovrebbe mai essere una parte regolare della dieta del tuo bambino perché contiene troppo zucchero aggiunto. I bambini sotto i 24 mesi dovrebbero evitare cibi con zuccheri aggiunti quando possibile perché mangiarli prima questa età è stata collegata all'obesità e alla carie, ed è un fattore di rischio per le malattie cardiache in seguito vita. Per non parlare del fatto che una volta che il bambino si abitua agli zuccheri aggiunti, è difficile tornare indietro. "I bambini possono sviluppare una preferenza per i dolci rispetto ad altri alimenti, soprattutto se vengono offerti frequentemente", afferma Crosby.
Quindi, anche se il tuo bambino urla per il gelato, dovrebbe godersi una pallina solo nelle rare occasioni speciali.
