È quasi un eufemismo che i test COVID a casa siano difficili da trovare a questo punto del Pandemia di covid-19. Ma una volta che li trovi, la sfida non è finita. Non è così semplice come sembra darsi un test COVID correttamente... ed è ancora più difficile darlo a un bambino di 4 anni contorto. Aggiungi a questo il fatto che per i bambini infiliamo tamponi delle dimensioni di un adulto nelle loro minuscole narici, un fatto doloroso che sono fin troppo consapevoli. Complessivamente, questo significa che ci sono troppi modi per rovinare il test: non tamponare abbastanza indietro nel naso e non interpretare correttamente i risultati. Fortunatamente, i test vengono forniti con istruzioni abbastanza facili da seguire e Christina Johns, MD, pediatra e consulente medico senior pressoPM Pediatria, rende ancora più semplice eseguire un test COVID a casa con i suggerimenti di seguito.
Suggerimento n. 1: deve andare abbastanza in profondità
Se vuoi fare un test COVID correttamente, farà schifo per i tuoi figli. Uno dei luoghi in cui il coronavirus si replica attivamente è il rinofaringe, ovvero la parte superiore della gola incontra il naso, quindi è importante prelevare un campione di muco dal profondo della cavità nasale. La buona notizia è che, sebbene i tamponi nasali siano sgradevoli, l'idea che colpiscano il cervello è solo un'esagerazione: qui non sanguina il cervello.
"Quando si esegue il test a casa, l'intera punta di cotone del tampone deve essere inserita nella narice e le istruzioni devono essere seguite esattamente", afferma Johns. Tali indicazioni, fornite con i test, includeranno il movimento del tampone intorno alla narice per almeno alcuni secondi e spesso per un certo numero di giri.
“La rotazione del tampone consente di raccogliere un campione più robusto. Maggiore è il campione ottenuto, più accurati saranno i risultati", afferma Johns.
Suggerimento n. 2: salta il tampone per la gola... per ora
Un nuovo studio prima della stampa, che non è stato ancora sottoposto a revisione paritaria, ha scoperto che i tamponi salivari possono essere i migliori per rilevare Omicron perché infetta e si replica più efficacemente nelle vie aeree che portano dai polmoni al gola. Tuttavia, il CDC e la FDA stanno incoraggiando le persone a tamponarsi solo il naso in questo momento.
TI test domiciliari disponibili negli Stati Uniti sono stati sviluppati e ricercati come tamponi nasali. Ed è più che ragionevole credere che infilare un tampone in gola a tuo figlio non sia una buona idea, sia perché non sai cosa stai facendo ed è probabile che tu gli faccia del male. Buona fortuna nel provare a testare di nuovo tuo figlio dopo.
ioÈ anche più probabile che contaminerai il tuo campione quando ti pulisci la gola insieme al naso. Se sei interessato a un tampone faringeo, vai dai professionisti.
Suggerimento n. 3: stai fermo, molto fermo
I tamponi per il test rapido COVID sono disponibili solo in una taglia, il che è terribile per i bambini che hanno, hai indovinato, narici a misura di bambino. Quindi, sebbene l'istinto di tuo figlio a correre quando tiri fuori il tampone nasale possa essere comprensibile, è fondamentale per la raccolta del campione e la sicurezza per mantenere la testa stabile durante il test.
Prova a sfruttare il potere della co-regolazione incoraggiando tuo figlio a respirare profondamente con te e a contare ad alta voce mentre tampona i suoi passaggi nasali. Assicurati che gli oggetti che usano per autolenitivo, come una coperta o un peluche, sono a portata di mano.
“Incoraggio i bambini a stare in piedi contro un muro mentre ti pulisci il naso. In questo modo non possono tirare o inclinare la testa all'indietro", dice Johns.
E sebbene possa essere necessaria la moderazione, osserva che il rinforzo positivo può motivare i bambini a stare fermi e aiutarli a riprendersi più rapidamente dopo un tampone. “Questo è il momento per le ricompense divertenti e positive quando l'attività è completa: momenti speciali con un genitore o un dolce regalo. Vale la pena qualsiasi incentivo positivo per contribuire a rendere il processo più appetibile!
Suggerimento n. 4: una linea debole è ancora una linea
"Qualsiasi linea, anche debole, dovrebbe essere interpretata come positiva, specialmente se una persona ha sintomi", dice Johns. Se vedi anche solo l'accenno di una linea, contatta il tuo dipartimento sanitario locale in modo che possano registrare il tuo risultato per i conteggi ufficiali e fornire una guida aggiornata su come isolare. Questo è un passo importante perché aiuta a fornire ai funzionari sanitari locali un quadro più accurato di quanto sia diffuso il COVID nella tua zona, nonché del rischio di una possibile diffusione.
Fai sapere a tutti quelli con cui sei stato in stretto contatto che sei risultato positivo, subito. E assicurati di informare il tuo medico in modo che possa valutare la tua situazione e guidarti su cosa fare durante il recupero per renderlo il meno doloroso possibile.
