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Come evitare di crescere un bambino crudele?
Dichiarazione di non responsabilità: non esiste una risposta scientifica chiara. Questa risposta è la mia interpretazione delle idee attuali con cui sembrano funzionare bambini in età prescolare, basato principalmente su teoria dell'attaccamento.
La maggior parte dei bambini, all'inizio, è naturalmente incline ad essere sia crudele che gentile, ma non allo stesso tempo: le azioni sono reciprocamente inibitorie. Quindi, promuovendo l'uno, riduciamo automaticamente l'altro.
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Come si sviluppano la crudeltà e la gentilezza? La crudeltà scaturisce dalla rabbia e dalla frustrazione e conferisce una sensazione di potere sugli altri che può essere piacevole. I bambini non nascono con tecniche efficaci di autoregolazione emotiva. Quando provano forti emozioni negative, sentono di aver perso il controllo, il che è spaventoso, e un modo per riconquistare la sensazione di controllo è essere crudeli o dolorosi.
flickr / Lance Nielson
La gentilezza scaturisce dall'empatia, il senso di sentire il dolore di un altro, e crea sentimenti di nutrimento e potere che sono piacevoli. Ma l'empatia implica vulnerabilità emotiva, quindi un bambino che si sente ferito o minacciato non è in grado di estendere l'empatia finché non ha sviluppato una sofisticata autoregolazione emotiva.
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I bambini sono anche edonisti: cercano di ricreare situazioni che sono state intrinsecamente gratificanti in passato. Ricreare con successo queste situazioni rafforza ulteriormente i percorsi neurali che le hanno originate. Nel tempo, alcuni comportamenti naturali diventano abituali e altri si perdono.
Crudele o gentile, il comportamento dei bambini dominanti in una scuola materna si diffonderà come un virus.
Quindi i bambini che scoprono ripetutamente di poter alleviare i loro sentimenti di impotenza essendo crudeli e non vengono insegnate alternative, arriveranno a vedere la crudeltà come gratificante in generale. I bambini che non vengono ricompensati per la crudeltà, ma a cui viene insegnato ad autoregolare le proprie emozioni e a cui vengono date ripetute opportunità di potenziarsi attraverso la gentilezza, diventeranno gentili.
Infine, i bambini nascono imitatori. Amano imitare il comportamento che vedono nei modelli di ruolo di alto rango; è quasi impossibile fermarli. Crudele o gentile, il comportamento dei bambini dominanti in una scuola materna si diffonderà come un virus. Cosa possiamo fare con queste informazioni?
Utili pratiche genitoriali quotidiane
Sii gentile te stesso
Cogli ogni opportunità per modellare l'empatia e la gentilezza, sia nelle tue interazioni con il bambino che con terze parti.
Cerca opportunità per il tuo bambino di praticare l'empatia e la gentilezza
E riconoscilo quando praticano empatia e gentilezza. Questo amplificherà i modelli neurali che generano i loro atti di gentilezza. Non, tuttavia, forniscono ricompense materiali per questi comportamenti, poiché le ricompense estrinseche interferiscono con la motivazione intrinseca.
Promuovi un rapporto di fiducia con tuo figlio
Più tuo figlio si sente al sicuro con te, più facile sarà per lei ritrovare l'autocontrollo durante il conflitto.
Pratica la consapevolezza con tuo figlio
Ciò aumenta la loro autoconsapevolezza e autocontrollo, sia emotivamente che fisiologicamente. Man mano che capiscono come i loro corpi rispondono alle emozioni, le loro emozioni diventano meno spaventose e con la pratica imparano come smorzare le risposte emotive negative invece di intensificarle.
Divertiti a leggere la narrativa con tuo figlio
La ricerca mostra che leggere storie aiuta i bambini a imparare a capire ed entrare in empatia con prospettive diverse. Guardare la TV non sembra avere gli stessi vantaggi.
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Un altro aspetto importante del mostrare a tuo figlio come elaborare le emozioni negative senza diventare crudele è insegnargli come rispondere alla crudeltà. Quando parli di crudeltà, devi prima far sentire tuo figlio al sicuro dalle proprie emozioni negative. Non punirli o premiarli. Invece, mantieni la calma, definisci chiaramente il problema e aiutali a raggiungere uno stato in cui siano in grado di rifletterci sopra. Quando esprimono sentimenti negativi in modo offensivo, non intensificare il conflitto, ma semplicemente dai loro un'etichetta verbale per ciò che stanno vivendo. Ad esempio, se dicono "Ti odio e non verrai mai più alla mia festa di compleanno!" Puoi rispondere con calma dicendo: "Sembra che tu ti senta arrabbiato".
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Dopo che si sono calmati, discuti i sentimenti della vittima per stabilire una connessione empatica nella mente di tuo figlio. Ciò inibirà i circuiti cerebrali intrinseci che potrebbero altrimenti premiare la crudeltà e attiverà i circuiti che premiano il comportamento protettivo e nutriente. Il prossimo passo è insegnare a tuo figlio come scusarsi in modo significativo.
Essere pazientare. Stiamo addestrando una rete neurale qui; hanno bisogno di molti dati.
Una scusa significativa richiede non solo che riconoscano che cosa hanno sbagliato (autoconsapevolezza), ma anche che capiscono perché era sbagliato (empatia) e hanno un piano per come fare ammenda e modificare il proprio comportamento (autoregolazione). Quando si scusano in modo significativo e vengono perdonati, il bambino si sente al sicuro, connesso e in controllo, il che riduce la probabilità di future crudeltà.
Essere pazientare. Stiamo addestrando una rete neurale qui; hanno bisogno di molti dati! Se ti arrabbi o punisci tuo figlio per la crudeltà, lo spaventerai, il che inibisce l'empatia e allo stesso tempo aumenta la voglia di riaffermare il controllo con altri mezzi, come la crudeltà. Potrebbero inibire quell'impulso perché hanno paura, ma allo stesso tempo diventeranno meno gentili e forse esprimeranno più crudeltà quando non sei lì per punirli.
Suzanne Sadedin è una biologa evoluzionista ed è stata pubblicata da Slate, Forbes e The Huffington Post. Leggi di più da Quora di seguito:
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