Alicia Silverstone fa parte delle nostre vite da più tempo di quanto noi – o lei – osiamo immaginare. Il suo primo credito, un ospite girato L'anno delle meraviglies, risale al 1992. I Cruh, i video musicali degli Aerosmith per "Cryin", "Amazing" e "Crazy", più All'oscuroe Batman e Robin tutto è seguito in breve tempo. Bene, ora è il 2022. Silverstone ha 45 anni ed è mamma di un figlio di 11 anni, Bear. E mentre recita ancora occasionalmente, oggigiorno indossa numerosi altri cappelli: vegana, attivista, autrice, imprenditrice e conduttrice del suo stesso podcast, La vera guarigione con Alicia Silverstone. La vera guarigione lanciato a marzo su iHeartMedia.
Viene da chiedersi se la versione 2022 di Silverstone potesse sussurrare consigli nell'orecchio dell'adolescente Silverstone, poco prima che esplodesse nel panorama della cultura pop con La cotta, cosa potrebbe dire Silverstone al suo io più giovane? E, forse ancora più importante, il suo io adolescente avrebbe ascoltato tale guida?
"Questa è una buona domanda", dice Silverstone, parlando al telefono dal ponte della sua casa di Los Angeles, mentre Bear gioca con gli amici in giardino. “Sembra una domanda da papà. Avrei incoraggiato il mio piccolo sé a essere vegetale perché avrebbe risolto così tanti problemi. Avrebbe risolto il mio corpo uscire dallo stile roly-poly. Mi avrebbe fatto non avere l'acne e mi avrebbe tolto le allergie. Ho dovuto fare iniezioni di allergia e un inalatore per l'asma. Una volta che ho cambiato la mia dieta, tutte quelle cose sono scomparse, ma sarebbe stato bello averlo molto prima. Mi avrebbe reso meno irritabile e lunatico, avrei avuto periodi meno difficili. Avrebbe tolto la mia emicrania perché è quello che ha fatto in seguito. Ho avuto l'inizio di un'ulcera proprio mentre stavo sparando
"L'altra cosa che mi sarebbe piaciuto dire a me stessa è di fidarmi del mio cuore e del mio intuito", dice. “Sicuramente non avrei saputo come ascoltarlo. Se l'avessi detto, sarei stato tipo "Vaffanculo" o qualcosa del genere. Se avessi cambiato dieta, sarei stato in grado di capirlo perché è un'altra cosa che è successa. Quando ho cambiato la mia dieta, sono stato in grado di entrare molto meglio e poi chiedere aiuto nelle aree in cui avevo bisogno di stare meglio. Avrei voluto essere una sorella maggiore per me stessa e prendermi cura di me stessa, essere un genitore per me stessa e dire: "Dovresti fidarti del tuo cuore e intuizione.’ Mi piacerebbe che ogni persona (giovane) del pianeta potesse coltivare la propria capacità di ascoltarsi e di fidarsi loro stessi.
"Mio figlio è in grado di farlo ora in modo così bello grazie a come l'ho cresciuto", continua Silverstone. “L'ho fatto in modo molto consapevole e sarà così interessante vedere come cresce di più. Avere quella fiducia in te stesso - sapere di cosa hai bisogno e cosa desideri - è così potente. È difficile sapere come farlo se non lo impari, se ti viene insegnato a non farlo, in un certo senso.
Silverstone considera il suo obiettivo quello di ispirare le persone a vivere la vita migliore possibile. Sta prendendo ciò che ha imparato – attraverso le sue stesse esperienze, attraverso successi e fallimenti e tentativi ed errori, e come risultato di infinite ricerche e conversazioni – e cerca di condividerlo con gli altri. Lei scrisse La dieta gentile: una semplice guida per sentirsi bene, perdere peso e salvare il pianeta nel 2009, e The Kind Mama: una semplice guida per una maggiore fertilità, una gravidanza radiosa, un parto più dolce e un inizio più sano e più bello, nel 2014. Silverstone non riusciva a trovare buone vitamine da nessuna parte, quindi ha co-creato MyKind Organics con Giardino della Vita.
"Le vitamine sono prodotte con tutti gli ingredienti più puliti", afferma Silverstone con orgoglio. “Sono gli unici sul mercato certificati biologici, non verificati OGM, tutti di origine alimentare. Nessun riempitivo o legante, quindi sono puri. Stai mangiando cibo. Quando assumi le vitamine, stai solo mangiando cibo, quindi non c'è niente che ti danneggerà. È bello che le persone mi dicano quanto queste cose funzionano per loro.
Silverstone ha in arrivo un paio di film, inclusa la commedia di Rebel Wilson Ultimo anno, che debutterà il 13 maggio su Netflix, e Rettile, che la riunisce dopo 25 anni con Bagaglio in eccesso il co-protagonista Benicio Del Toro, ma la sua attenzione professionale immediata è concentrata La vera guarigione. La dottoressa Laura Markham, Kevin Smith, Pinky Cole, Angie Sadeghi, il dottor Zach Bush e Ed Begley, Jr. sono già apparsi come ospiti. Gli argomenti hanno spaziato da "Il potere curativo dell'amore", "Guarire attraverso la genitorialità" e "Alimentare i nostri corpi" a "I benefici del mangiare localmente", "Connettersi con il corpo" e "Guarire la terra".
Dopo decenni di domande in campo, è il turno di Silverstone di porre le domande.
"Per lo più, posso semplicemente chiedere a queste persone che ammiro così tanto queste domande profonde", dice. “Mi piace ascoltarli. Voglio sentire tutto quello che hanno da dire. Quando dicono cose che io direi, sono tipo: 'È così eccitante, perché non devo dirlo!' Ho parlato con un gastroenterologo che è così incredibile sulla sua pratica e come tutta la sua pratica è cambiata quando ha cambiato la sua dieta, come ha influenzato la vita dei suoi pazienti e la sua vita e quanto più successo ha con le persone grazie a ciò. Ho parlato con Ali (Tabrizi), questo meraviglioso regista che ha realizzato il film Seaspiracy che mi ha ispirato tanto. Sono stato un attivista per molto tempo, quindi è stato bello imparare tutte queste cose che non sapevo sull'oceano, che penso sia così fondamentale. Inoltre, è solo un uomo sognante e bellissimo a cui importa così tanto.
"Kevin Smith è stato così divertente", continua. “Kevin è questo meraviglioso regista, attore e (podcaster) e un'icona per così tanti. È quasi morto. Ha avuto un infarto! Non è una storia divertente, ma il modo in cui la racconta è esilarante. Ci sono conversazioni genitoriali. Abbiamo avuto una buona conversazione con una dottoressa di nome Laura Markham sul fatto di non urlare contro i tuoi figli e di aiutare i tuoi figli ad essere il meglio di sé, come lo fai e come prenderti cura di te stesso come genitore in modo che tu possa prenderti cura del tuo bambini.
“Lo adoro perché sono in grado di intervenire dove sento di avere l'esperienza, qualcosa di prezioso per condividi,” conclude Silverstone, “o semplicemente qualcosa che penso farà ridere o divertire le persone ascoltare."
