Con l'aumentare dell'ansia per la pandemia, cresceva anche l'ansia alcol e marijuana vendite in tutto il paese. Non è esattamente sorprendente. Un pezzo di questa tendenza con cui vale la pena provare è che i genitori sono sempre più numerosi scegliendo l'erba al posto dell'alcol, con ampi margini.
Di genitori che hanno provato l'erba, il 52% ha aumentato il consumo durante la pandemia rispetto al 33% degli adulti senza bambini piccoli. E mentre anche molti genitori bevono, il 57% ha affermato di aver interrotto o ridotto il consumo di alcol in cambio di erba, secondo un indagine di quasi 2.000 adulti da Harris Poll, condotto per conto del produttore e rivenditore di cannabis Curaleaf.
Sebbene l'astinenza sia (purtroppo) la scelta più salutare, la marijuana è probabilmente la meno dannosa se hai intenzione di indulgere. Ma fare quel confronto è complicato. Molti studi hanno studiato tutto il bene e il male che l'alcol può fare al tuo corpo e alla tua vita. Ci sono state molte meno ricerche sulla cannabis. I dati che esistono suggeriscono che la marijuana è più sicura in termini di salute fisica e mentale, dipendenza e vita familiare.
“L'alcol è una sostanza più pericolosa. Punto", dice Meenakshi Subbaraman, Ph. D., il direttore dei servizi statistici e di dati presso il gruppo di ricerca sull'alcol. Come mai? Ecco la ripartizione.
Effetti di marijuana e alcol sulla salute fisica
In termini di salute fisica, l'erba è il chiaro vincitore. A brevissimo termine, è più probabile che l'alcol della marijuana ti lasci vacillare il giorno dopo. Gli effetti più duraturi sono anche orientati verso la cannabis come il minore dei due mali. L'alcol può aumentare il rischio di diversi tipi di cancro e può indebolire il sistema immunitario, oltre a questi effetti, secondo linea sanitaria:
- Malattia del fegato
- Pancreatite
- Danno cardiaco
- Problemi di stomaco e digestione
- Danno al sistema nervoso centrale
- Disfunzione erettile
- Infertilità
Il effetti fisici della marijuana variano a seconda di come lo usi. Il fumo ha più conseguenze sulla salute associate rispetto, ad esempio, al consumo di brownies in pentola. Fumare erba può causare danni ai polmoni e aumentare il rischio di sviluppare tosse o bronchite. Diversi studi hanno trovato a legame tra fumare marijuana e problemi cardiaci, ma non è chiaro se ciò sia dovuto alla cannabis stessa o al fumo. E anche se molte persone usano la marijuana per dormire, il le prove sono miste se aiuta a catturare le z.
Un chiaro effetto fisico dell'uso pesante di erba è Sindrome da iperemesi cannabinoide, caratterizzato da nausea, vomito e disidratazione. Tuttavia, la sindrome è rara, molto più dell'alcolismo, e si verifica solo nelle persone che usano erba quasi ogni giorno nel corso di diversi anni.
Se sei preoccupato per la tua salute fisica, la soluzione migliore in base alle informazioni disponibili è optare per un uso moderato di erba rispetto a un uso moderato di alcol, con una preferenza per la marijuana commestibile.
Effetti di marijuana e alcol sulla salute mentale
Confrontare i rischi di alcol e marijuana diventa più oscuro quando si tratta di cervello e salute mentale. La chiara preoccupazione qui è la dipendenza. Nel 2019, oltre 14 milioni di adulti negli Stati Uniti soddisfatto i criteri per il disturbo da uso di alcol, altrimenti noto come alcolismo. In confronto, circa quattro milioni avevano disturbo da uso di marijuana nel 2015. in ogni caso, il linguaggio intorno all'erba e alla dipendenza è sfocato e non tutti quelli con disturbo da uso di marijuana hanno una dipendenza.
Più persone bevono alcolici che fumano erba, quindi i numeri sopra non danno il quadro completo. Invece, gli esperti esaminano la probabilità che ogni sostanza causi dipendenza. Molte persone che fumano erba non pensano che crei dipendenza, ma il 10 percento delle persone che provano la marijuana sviluppa un dipendenza, secondo il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Tuttavia, la dipendenza dalla cannabis è un problema minore. "Il potenziale di dipendenza è maggiore per l'alcol", afferma Subbaraman. "È più probabile che porti alla dipendenza tra le persone che lo usano".
Alcuni esperti raccomandano che le persone alle prese con una dipendenza da alcol passino alla marijuana come sostituto. Lo stesso non è vero il contrario. "Non ho mai sentito nessuno suggerire che l'alcol potrebbe essere un farmaco sostitutivo di un altro farmaco", dice Subbaraman.
Bere, soprattutto a lungo termine o bere pesantemente, può incasinare il cervello, portando a problemi di apprendimento e di memoria e aumentare il rischio di ansia e depressione. Il bere pesante può causare Sindrome di Wernicke-Korsakoff, un disturbo cerebrale con sintomi come amnesia, confusione e allucinazioni. L'alcol può anche danneggiare direttamente le cellule cerebrali, ma la maggior parte dei danni cognitivi risultanti lo sono reversibile dopo un anno di sobrietà.
Ancora una volta mancano i dati riguardanti il tuo cervello sull'erba. Ci sono alcune prove che la cannabis può innescare l'insorgenza della schizofrenia in alcune persone, specialmente quelle con una storia familiare della condizione. Secondo il CDC, l'uso di marijuana quasi ogni giorno e ad alte dosi porta occasionalmente ad ansia e paranoia. Anche le persone che usano l'erba a lungo termine lo sono più propensi a sviluppare ansia sociale rispetto a chi si astiene. Se l'erba cambia il cervello stesso - e se ciò abbia qualche effetto sulla vita quotidiana - non è stato studiato e i risultati sono contrastanti per gli adulti.
Effetti di marijuana e alcol sulla mortalità
Se stai colpendo duramente la bottiglia, il sovradosaggio è una vera preoccupazione. Colpire forte la penna del vaporizzatore? Non così tanto. L'alcol uccide 88.000 persone ogni anno e la marijuana uccide quasi zero, secondo il Centri americani per le dipendenze. Per ottenere una dose letale di THC, il principale composto psicoattivo della marijuana, dovresti fumare tra 238 e 1.113 canne in un giorno.
Ma il sovradosaggio non è l'unico modo in cui i farmaci aumentano il rischio di morte. Nel 2010, 1,5 milioni di persone nel mondo sono morte a causa di cancro, cirrosi epatica e lesioni attribuibili all'alcol, secondo un 2014 studia. Quasi 1,2 milioni di quei decessi sono stati tra gli uomini. Detto questo, quanto bevi conta. Bere leggero e moderato ha un rischio ridotto di morte per tutte le cause, mentre bere pesantemente aumenta il rischio di mortalità per tutte le cause, secondo un studia di oltre 330.000 persone. (Sebbene si tratti di uno studio ampio e rigoroso, la mortalità a lungo termine per uso moderato di alcol è difficile da definire e ci sono una serie di studi di qualità che capovolgono questa scoperta). La giuria è fuori se la cannabis aumenta il rischio di morte.
Effetti della marijuana e dell'alcol sullo sviluppo del bambino
La presenza sia di alcol che di erba in una famiglia non è eccezionale per lo sviluppo del bambino. Secondo a revisione studia. Uno dei principali risultati negativi è che i bambini con genitori che consumano alcol hanno maggiori probabilità di bere da adolescenti. I figli di genitori che fumano erba sono simili più propensi a usare erba e alcol loro stessi. Ma quando si confrontano i due, l'alcol risulta di nuovo peggiore.
"La prevalenza di danni agli altri con il consumo di alcol è molto più alta", afferma Subbaraman. Il consumo di alcol ha una probabilità circa tre volte maggiore di provocare molestie, atti vandalici o problemi familiari rispetto all'uso di marijuana, secondo recenti sondaggi.
In un modo importante, l'uso di marijuana da parte dei genitori potrebbe essere peggiore per la salute dei bambini. Il motivo principale è che l'uso di erba può influenzare i bambini in un modo in cui l'alcol non può: fumo di seconda mano. I cannabinoidi che causano lo sballo dell'erba possono entrare nel corpo dei bambini attraverso il fumo passivo e le prove suggeriscono che ciò potrebbe avere effetti permanenti su QI, memoria e funzione esecutiva. Alcuni medici dicono che non c'è motivo di pensare che il fumo passivo di marijuana sia più sicuro per i bambini fumo passivo di tabacco, ma non ci sono prove sufficienti per essere certi in entrambi i casi. Questa è un'altra ragione per attenersi alla marijuana commestibile se si sta consumando. E, naturalmente, l'ingestione diretta di marijuana è estremamente pericolosa per i bambini, quindi sempre conservare la marijuana in modo sicuro e lontano dai bambini.
Sebbene sia l'alcol che la cannabis può avere un impatto negativo sui bambini, prove aneddotiche suggeriscono che l'erba potrebbe essere migliore per coinvolgere i genitori nel gioco con i loro figli. L'alcol tende a disconnettere i genitori, ma i papà che usano l'erba durante il gioco spesso riferiscono più relax e coinvolgimento. Ma come genitori che fumano erba e giocano con i loro figli detto Paterno, non provare mai niente di nuovo con la marijuana mentre giochi con i tuoi bambini e prendi solo un piccolo tiro. Assicurati di essere in un ambiente sicuro e probabilmente è meglio avere un adulto sobrio in giro nel caso qualcosa vada storto.
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