La pandemia è nello specchietto retrovisore della nostra coscienza collettiva, ma l'incertezza e lo sconvolgimento persistono ancora. Perché ovviamente lo fanno. Abbiamo avuto così tante delle cose che diamo per scontate nella vita di tutti i giorni strappate via improvvisamente e indefinitamente. Questa sensazione di inquietudine ha spinto molti di noi a considerare un grande cambiamento, sia esso una nuova carriera, una nuova città, un nuovo tipo di vita completamente. Tutti ci siamo chiesti, È questo? È abbastanza? Sono chi dovrei essere?? O anche, È troppo tardi per diventare chi dovrei essere? La reinvenzione era, ed è tuttora, nella mente di molte persone.
Ma cosa richiede una vera reinvenzione?
Premiato giornalista economico Joanne Lipmann volevo trovare la risposta e aiutare a guidare coloro che sono interessati a fare un grande cambiamento. Il risultato è il suo nuovo libro, PROSSIMO! Il potere della reinvenzione nella vita e nel lavoro. Lipman ha intervistato dozzine di persone abbastanza coraggiose da smantellare la vita così come la conoscevano e rimettere insieme i pezzi in modi che alla fine erano più significativi per loro. La sua ricerca, raccolta da neuroscienziati, genitori, autori famosi, giornalisti, una star dell'NBA, designer e amministratori delegati l'hanno aiutata a formulare una "tabella di marcia per la reinvenzione" che le persone possono utilizzare in qualsiasi fase le loro vite. Descrive le quattro fasi - la ricerca, la lotta, l'arresto e la soluzione - richieste da ogni reinvenzione di successo.
Paterno ha parlato con Lipman per mettere in pratica il processo in quattro fasi della reinvenzione, come trovare il tuo momento "aha", il modo "intelligente" per fallire e il mito dannoso che impedisce alle persone di raggiungere il proprio obiettivo obiettivi.
Quali sono state alcune delle reinvenzioni più sorprendenti o interessanti tra le persone che hai intervistato?
Una delle mie storie preferite è come Chris Donovan si è reinventato. È stato riparatore di telefoni per anni e aveva l'hobby di scarabocchiare disegni molto elaborati di scarpe. Amava farlo, ma non gli è mai venuto in mente che potesse essere una vera carriera. Aveva più di 30 anni quando ha incontrato il suo attuale marito, che ha visto questi disegni e ha detto a Chris che aveva talento.
Chris è entrato in un periodo di lotta, in cui ha pensato: "Oh, è troppo tardi per questo, ho bisogno di un lavoro". Poi ha avuto il cancro alla prostata. Quello era il suo momento di "stop". Fortunatamente, è stato curato con successo, ma lo ha portato fuori dalla sua routine e gli ha dato la prospettiva di “Cosa sto facendo? La vita è troppo breve." Così è andato in pensione anticipata ed è andato alla scuola di design. Ora ha la sua linea di scarpe - la sua soluzione - ed è stato nominato miglior designer di scarpe del 2020 nella rivista Boston.
Che grande cambiamento.
Potresti pensare che la riparazione del telefono non abbia nulla in comune con il design delle scarpe, ma Chris vede la bellezza nell'industria e ha una prospettiva completamente diversa sul design delle scarpe. Ripensando al suo periodo di lotta, perlustrava le discariche in cerca di ispirazione e utilizzava le conoscenze che aveva raccolto lungo la strada nei suoi progetti.
Piuttosto che alzare le mani per la disperazione, i fallimenti di successo continueranno a modificare.
Hai anche intervistato l'ex star dell'NBA Len Elmore, che ha avuto anche un'interessante reinvenzione.
SÌ. A 65 anni ha perso il lavoro come commentatore sportivo per ESPN e ha dovuto pensare al futuro. Ha fatto appello a precedenti esperienze, inclusa la laurea in giurisprudenza presso l'Università di Harvard e l'infanzia esperienze durante il movimento per i diritti civili, per lanciare una nuova carriera come insegnante di gestione dello sport alla Columbia Università. Ora può concentrarsi contemporaneamente sullo sport e sulla giustizia sociale. Ha sfruttato tutti i suoi interessi insieme per pagarlo in avanti.
Quindi cosa hai scoperto nella tua ricerca su come le persone hanno iniziato a reinventarsi? Cosa ci vuole per iniziare a capire un nuovo percorso verso un grande cambiamento?
La prima fase, o “la ricerca”, è un periodo di apertura mentale. Le persone devono essere aperte a direzioni inaspettate in cui la loro ricerca potrebbe portarle e direzioni che alla fine potrebbero essere più soddisfacenti rispetto alla direzione che avevano inizialmente in mente.
"Ah ah!" i momenti sembrano uscire dal nulla, ma i recenti progressi nella ricerca sulle neuroscienze suggeriscono che questi momenti non sono così casuali come sembrano. In effetti, ciò che mostrano le scansioni cerebrali è che hai idee disparate che fluttuano nella tua testa che non sono collegate. Ma quando disattivi la funzione esecutiva e smetti di pensare consapevolmente a qualcosa, le idee possono turbinare e fondersi in quella che sembra un'idea nuova di zecca, o un "ah-ha!" momento. Questi sono in realtà concetti e idee che già turbinano nella tua testa.
Due cose spesso ostacolano la reinvenzione delle persone: una si sta concentrando sull'obiettivo e non sul processo, e l'altra è che hanno smesso troppo presto.
Quindi, come possono le persone "cercare" senza pensare alla ricerca?
Non puoi evocare un momento ah-ha. Ma questo è anche il motivo per cui si sentono a posto, perché si basano su una conoscenza che è già nella tua testa. Uno dei neuroscienziati con cui ho parlato mi ha illustrato tre modi che possono aiutarti ad avere momenti ah-ha:
Uno è la distrazione. Distraiti da un problema che stai riscontrando, perché non puoi pensarci coscientemente; alzati e vai a fare qualcos'altro.
Il secondo passo è il rilassamento. Il tuo cervello ha letteralmente bisogno di essere rilassato; il controllo esecutivo e il processo decisionale devono essere offline. Fare passeggiate nella natura potrebbe aiutare.
Il terzo è essere di buon umore. I neuroscienziati hanno scoperto che anche le persone che hanno più momenti "ah-ha" hanno riferito di essere di umore più positivo.
Quali sono alcune delle cose che possono ostacolare reinvenzioni di successo? Cosa tende a ostacolare gli sforzi delle persone?
Dashun Wang, professore alla Northwestern University, ha scoperto che due cose spesso si frappongono reinvenzione per le persone: uno si concentra sull'obiettivo e non sul processo, e l'altro è che anche loro smettono Presto. Si scopre che c'è un modo intelligente per fallire.
Interessante. Quindi, qual è il "modo intelligente" per fallire?
Immagina di provare a sciogliere un cubetto di ghiaccio. Immagina che ci siano 20 gradi e alzi la temperatura di un grado. Non funziona, quindi continui ad alzare la temperatura fino a raggiungere i 31 gradi. Poi ti arrendi. Molte persone che hanno successo passano attraverso un fallimento iterativo. Piuttosto che alzare le mani per la disperazione, i fallimenti di successo continueranno a modificare.
Ed è per questo che dici che il passo numero due, "la lotta", è così cruciale.
SÌ. Ma la lotta è qualcosa di cui non ci piace parlare perché è scomoda. Quando raccontiamo grandi storie di successo, tendiamo a saltare quella parte. Tutti hanno un periodo in cui si disconnettono da un'identità ma non hanno ancora capito dove stanno andando. È una sensazione spiacevole che tu sia bloccato in un limbo o fermo ma, in realtà, stai andando avanti ma non te ne rendi conto.
Uso la frase "muoviti prima di muoverti". Ciò significa che non fare un salto e lasciare il tuo lavoro, perché domani sarai un pilota di linea. Quasi tutti quelli con cui ho parlato che hanno realizzato queste grandi trasformazioni lo hanno fatto in piccoli passi iterativi. Puoi farlo mentre sei genitore e puoi farlo per un periodo di anni. James Patterson non ha lasciato il suo lavoro come dirigente pubblicitario fino all'età di quasi 50 anni. Ha fatto il passaggio alla scrittura di romanzi molto gradualmente.
Quasi tutti quelli con cui ho parlato che hanno realizzato queste grandi trasformazioni lo hanno fatto in piccoli passi iterativi.
In che modo concentrarsi su un obiettivo ostacola la reinvenzione? Non è un consiglio comune?
Siamo stati tutti educati al consiglio - è in 100 libri di affari, che sono per lo più letti da uomini - di avere un obiettivo in mente e lavorare a ritroso. Questo è quello che ti insegnano a scuola di economia, ma è sbagliato. Questo è stato un mito molto dannoso. Per essere chiari, sì, se il tuo obiettivo è diventare un chirurgo, dovrai entrare e completare la scuola di medicina. Ma così tante persone che ho intervistato per questo libro non avevano in mente un obiettivo specifico.
Ciò che aiuta le persone è concentrarsi sul processo. Un ottimo esempio di questo è Nathan Chen, un pattinatore artistico medaglia d'oro. In una precedente Olimpiade, dice di essere stato così concentrato sull'obiettivo che ha perso di vista il processo e ha rovinato completamente la sua prestazione. Quando è tornato quattro anni dopo, dopo essere tornato a scuola e essersi concentrato sulla formazione e sul perfezionamento, invece di pensare solo all'obiettivo finale, eccelleva.
Nel tuo libro parli della creazione di un "CV del fallimento". Che cos'è e come favorisce la reinvenzione?
La neurobiologa di Berlino Melanie Stefan ha creato un CV di fallimento che si è rivelato rivelare dati incredibilmente preziosi per lei. Quando guardi il suo vero CV, sembra solo una stella d'oro dopo una stella d'oro. Quindi, ha fatto un CV di fallimento che annotava ogni borsa di studio che non ha ottenuto, ogni professore che ha detto che non ce l'avrebbe mai fatta e lo ha pubblicato. È stato un incredibile promemoria per tutti che tutti falliamo.
Oltre a mostrarle dove erano i suoi punti deboli, ha anche rivelato i suoi punti di forza. Le fece capire che si era concentrata sulla biologia quando la sua vera forza era sulle questioni computazionali. Quindi, ha spostato tutta la sua attenzione sull'uso dei computer per studiare il cervello. L'ha aiutata a vederlo in bianco e nero e le ha mostrato: "Questo è dove eccello".
Questo ha anche a che fare con l'ascolto del proprio istinto, a cui ho dedicato un intero capitolo PROSSIMO! Sono un grande sostenitore dei sentimenti istintivi e ho sempre sentito dire che era sbagliato. Ma non è sbagliato: ascolta il tuo istinto.
La terza fase di reinvenzione nel tuo libro si chiama "la fermata", il che suona controintuitivo quando si parla di un viaggio in avanti. Cosa intendi per "la fermata"?
La fase di lotta non finisce finché non ottieni uno "stop". La fermata ti fa uscire dalla tua routine. Potrebbe essere qualcosa che ti porti addosso, come lasciare il tuo lavoro, o qualcosa che ti accade, come essere licenziato o una pandemia che ti tira fuori dalla tua routine.
Il cancro di Chris Donovan è stato la sua fermata. Per Jane Veron, i suoi figli che andavano al college erano la sua "fermata". È un MBA che ha lasciato un lavoro aziendale, che ha richiesto molti viaggi, per crescere i suoi figli. Per 12 anni non ha svolto un lavoro retribuito. È stato un modo graduale per lei di immergersi nel volontariato ed è stato un modo per mantenere una parte di se stessa separata dall'essere un genitore. Quando i suoi figli sono andati al college, ha usato ciò che ha imparato nel suo lavoro precedente e nel suo lavoro di volontariato per avviare un'organizzazione no profit di successo. Ora è anche sindaco di Scarsdale, New York.
Veron ha detto che sebbene possa sembrare che il suo percorso verso dove si trova ora sia stato pianificato con cura, non è stato così. Ha detto che quando ci sei dentro, non lo vedi.
Così tante persone con cui ho parlato per questo libro non avevano un'idea precisa, come “Questo è il mio obiettivo. Ho intenzione di intraprendere una reinvenzione. Invece, erano persone le cui azioni, interessi e hobby li hanno portati in una direzione diversa. La cosa affascinante è che quando le persone raccolgono informazioni che alla fine porteranno a trasformazione, la chiave è che molti lo fanno involontariamente, non si avviano verso un obiettivo specifico o viaggio.
Solo dopo uno "stop" sei in grado di sintetizzare ciò che hai imparato nella lotta in una soluzione, o reinvenzione.
Quando ci sei in mezzo, non lo vedi.
Qual è un consiglio essenziale che daresti a qualcuno che vuole intraprendere una nuova avventura o fare un grande cambiamento nella propria vita?
Togliti dalla testa l'idea del successo dall'oggi al domani. Siamo cresciuti fin dall'infanzia per vedere queste trasformazioni accadere dall'oggi al domani, come il modo in cui i supereroi si trasformano istantaneamente in supereroi. Poi cresciamo e guardiamo "American Idol" e "Chi vuol essere milionario?", spettacoli che perpetuano il mito della trasformazione dall'oggi al domani. Quel mito ignora la lotta nel mezzo. È dannoso perché fa sembrare tutti terribili se stiamo lottando. Ma sebbene ci sia stato inculcato che non dovremmo mai lottare, la lotta è una parte davvero importante del processo di reinvenzione.
In che modo i genitori possono aiutare a mantenere i bambini aperti alla reinvenzione?
Una cosa che i genitori possono fare per i loro figli è combattere il mito di Cenerentola del successo dall'oggi al domani, in cui i bambini e i giovani adulti vengono risucchiati. I genitori possono liberarli da questo mito e far loro sapere che queste trasformazioni non avvengono dall'oggi al domani e non sono facili. Lavorare sodo non fa sentire bene, e non vedere subito i risultati e dover affrontare quel periodo di lotta fa parte della vita.
Mio figlio e mia figlia ora sono cresciuti; mio figlio ha 30 anni Quando era un bambino, mi faceva impazzire che fosse tutto, sport, sport, sport. Conosceva tutte le statistiche del baseball, leggeva costantemente libri sul baseball, ma non voleva fare i compiti. Gli urlerei di dedicare più tempo ai compiti e alle cose che contano davvero. Ha finito per ottenere un'ottima istruzione alla Cornell e ora è un produttore junior alla ESPN. Lo sport è ciò che lo ha portato alla sua carriera. E in retrospettiva, ho sbagliato a sottovalutare la sua passione.
