40 uomini che compiono 40 anni: cosa provano gli uomini moderni quando raggiungono la mezza età

Salire più in alto negli anni significa che alla fine dovrai guardare oltre la collina, che è una proposta intimidatoria per la maggior parte degli uomini. E nessuna età pesa tanto quanto i 40 anni. Nella narrativa culturale più ampia, compiere 40 anni è segnalato dalla crisi. Le Ferrari potrebbero essere acquistate. I divorzi potrebbero essere finalizzati. Potrebbero capitare dei freak out. Ma, come abbiamo discusso in precedenza, il mezza età la crisi è più un esercizio di buon branding che un fenomeno reale. Ci sono uomini che arrivano all'età di 40 anni e soccombono a questi cliché e sperimentano un'inquietudine generale che si scontra con decisioni avventate? Ovviamente. Ma ogni uomo arriva all'età di 40 anni con la sua prospettiva unica.

Mentre ci sono certamente uomini che temono di compiere 40 anni, ce ne sono altri che lo accolgono, lo abbracciano e lo seguono. Tutti gli uomini hanno qualcosa da guardare indietro, ricordare e riflettere su alcune delle decisioni migliori e peggiori della loro vita con i benefici sia della saggezza che dell'ultima potente energia giovanile. Quindi cosa pensano gli uomini di compiere 40 anni?

Paterno ha parlato con 40 uomini. Alcuni stanno per compiere 40 anni. Alcuni l'hanno appena fatto. E alcuni lo indossano comodamente da alcuni anni. Tutti loro hanno condiviso ciò che ha significato - o significherà - compiere 40 anni per loro, mentalmente, fisicamente ed emotivamente. Ecco cosa hanno detto.

1. Le mie priorità sono cambiate

“'Hip To Be Square' è fondamentalmente il mio nuovo motto di vita. Sono passato da anni piuttosto punk rock a giacca, cravatta e colazione ben bilanciata. E, all'inizio, ho avuto una grave crisi di identità per tutto questo. Pensavo di "svendermi". Ma non è nemmeno vicino. Mi sono sposato, ho avuto figli, sono diventato tutte queste cose per le persone che amo e ho appena cambiato le mie priorità. Sono le mie priorità ora. Quindi, tutto ciò che faccio - mangiare sano, lavorare sodo, essere responsabile - riguarda loro. Devo prendermi cura di me stesso, così posso prendermi cura di loro. Huey Lewis sarebbe così orgoglioso. – Giovanni, 40 anni, Florida

2. Sto guadagnando fiducia

“Se mi conoscessi quando ero al liceo, all'università e tra i 20 ei 30 anni, sapresti che non ho mai avuto molta fiducia. Ero timido, dubbioso e generalmente riluttante a correre qualsiasi tipo di rischio. Ma, dato che sto per compiere 40 anni, mi sento come se fossi stato colpito da un'enorme esplosione di YOLO. Potrei arrivare in ritardo alla festa, ma sento di aver finalmente trovato il mio posto nel mondo. Non venderò tutti i miei averi e lo zaino attraverso il Sahara o altro, ma sto iniziando a rendermi conto che è la mia vita, le mie scelte e, in definitiva, i miei rimpianti. – Giordano, 39 anni, Ohio

3. Ho meno pazienza per le stronzate

“Sto per compiere 40 anni e sono orgoglioso di quante persone ho tagliato fuori dalla mia vita. Sembra duro, ma lasciami spiegare. Alla nostra età, è tempo di capire chi è buono per te e chi è cattivo per te. E sto parlando di quei personaggi secondari che "in un certo senso" conosci e che fanno davvero più male che bene, anche se non è intenzionale. Il tempo è così prezioso quando sei così vecchio e non puoi sprecarlo con persone che ti succhiano via la vita. Il collega che si lamenta costantemente. Tutti gli sbruffoni e i falsi dei social media. Sono orgoglioso di me stesso per essere in grado di riconoscerli, e ancora più orgoglioso di avere la spina dorsale per smettere di interagire con loro prima che mi faccia perdere altro tempo. – Stefano, 39 anni, Maryland

4. Molto poco mi turba più

“Sono stupito di quanto non mi turba più. Non sto parlando di una discreta consapevolezza di sé, ma di quei piccoli errori o passi falsi che mi avrebbero assolutamente rovinato la giornata e scatenato la mia ansia anche, tipo, cinque anni fa. Sono a scuola in questo momento, sto cercando di ottenere una seconda laurea e sono in classe con tutti questi ragazzi del college. Sono così riluttanti a rispondere alle domande del professore perché non vogliono essere individuati dai loro compagni di classe o non sono sicuri di se stessi. Alzo la mano ogni volta perché voglio far muovere la classe e andarmene da lì. Ho dei posti dove stare, sai? Ho una famiglia. Non me ne frega un cazzo di chi mi chiama "nerd" o indica e sussurra in sala da pranzo. Scusate, ragazzi. Non ho più tempo per essere imbarazzato. – Roberto, 39 anni, Pennsylvania

“Qualcuno mi ha detto tempo fa che ‘No’ è una frase completa. L'ho sentito per la prima volta circa cinque anni fa e penso di essere finalmente bravo.

5. Finalmente sono bravo a dire "No".

“Qualcuno mi ha detto tempo fa che ‘No’ è una frase completa. Quello che intendeva era che puoi dirlo senza dover seguire alcun tipo di motivo, giustificazione o tentativo di spiegarti. L'ho sentito per la prima volta circa cinque anni fa e penso di essere finalmente bravo. Ci è voluta molta pratica, nel corso di molti anni, ma ora sono in grado di usarla con tatto, rispetto e sicurezza per mantenere in ordine le mie priorità. Il più delle volte, le persone ne sono impressionate. Sono come, 'Wow. Non sapevo che potessi farlo. Posso rubarlo?’” – Jerry, 40 anni, New Jersey

6. Sono fiducioso

“I miei 20 e 30 anni erano per lo più senza speranza. Potrei essere stato troppo drammatico in quegli anni, ma c'erano molte cose nella mia vita che sembravano così insormontabili e di merda, il che mi faceva sentire piuttosto senza speranza il più delle volte. Quando ho raggiunto i 40 anni, sono grato di poter dire che molte cose sono andate a posto. Ho incontrato la mia attuale moglie, ci siamo sposati, abbiamo avuto una figlia. Sto scavando il mio lavoro. Mi sento meglio con me stesso. E tutto quello che è successo negli ultimi tre anni. Rifletto sui miei 20 e 30 anni e non mi biasimo per come mi sentivo, ma ora ho un po' più di prospettiva e fede che le cose andranno esattamente come dovrebbero, anche se devi aspettare quello che sembra per sempre." – Tim, 39 anni, Michigan

7. Vivo molto più intenzionalmente

“Quando avevo 35 anni, ho iniziato a provare a vivere la mia vita con più scopo. Non sono sicuro di come elaborarlo, se non per dire che ho cercato di non perdere tempo quando ho fatto piani, decisioni o passi avanti. Non ero spericolato, ma non perdevo tempo a preoccuparmi di cose che non potevo controllare e che, per anni e anni, mi hanno impedito di fare molto. Mentre compio 40 anni, mi rendo conto di quanto controllo ho sul ritmo con cui vivo la mia vita. Questo non vuol dire che è sempre, 'Vai! Andare! Vai!' Ma è un approccio molto più realistico al fatto che il tempo sprecato diventi un enorme potenziale rimpianto in futuro. – Jay, 39 anni, Virginia

Mi rendo conto di quanto controllo ho sul ritmo con cui vivo la mia vita.

8. Sono terrorizzato dallo stato del mondo

“Non lo rivelo a molte persone, ma ricordo almeno tre volte nell'ultimo anno in cui sono scoppiata a piangere per lo stato del mondo. Ho due figli - due maschi - e sono al punto in cui non so cosa dire loro di questa tempesta di merda in cui viviamo tutti. La mia vita finora ha avuto la sua parte di tragedie e sfortunati eventi mondiali, ma tutto questo sembra diverso. La politica in corso, l'ambiente e solo questa cultura di incolpare e lanciare pietre mi fa sentire così... in colpa. Mi sento in colpa per avere figli perché, un giorno, faranno parte di questo "mondo reale" incasinato. È un pensiero che fa riflettere se considero ciò che speravo quando li abbiamo messi al mondo, rispetto a ciò con cui abbiamo effettivamente a che fare ora. Come genitore, il conforto arriva sotto forma di certezza: tutto ciò di cui puoi essere assolutamente certo è come l'oro emotivamente rassicurante. E non mi sentivo così per il nostro mondo da molto, molto tempo. – Jason, 40 anni, Texas

9. Sono finalmente pronto per avere una famiglia

"Lo so, lo so. Mi sono preso il mio dolce culo e mi sono messo in una posizione davvero sfortunata per quanto riguarda il diventare padre. Ho imparato alcune cose, però, mentre aspettavo di premere il grilletto, soprattutto che il motivo per cui stavo aspettando, cioè essere pronto, non arriva mai davvero per nessuno. Nessuno. Nessuno lo è mai davvero pronto, non importa come preparato sono. Penso che sia la cosa più importante che ho imparato, la differenza tra essere preparati ed essere pronti. Puoi preparare tutto quello che vuoi: è più o meno quello che ho fatto negli ultimi 15 anni. Ma non otterrai mai quella magica affermazione che speri che dica: "Sei pronto!" Molte stelle devono allinearsi per diventare genitori, e spero che tutte le mie non si siano esaurite. Se lo faranno, sarò triste, ma questa sarà una lezione appresa per il resto della mia vita. L'attesa del momento giusto passa molto di tempo." – Domenico, 40 anni, Kentucky

10. Mi sento come se stessi correndo una maratona

“In realtà ho corso alcune maratone. Il secondo tempo è sempre il più imprevedibile. A volte le cose vanno bene e finisci senza troppi problemi. Altre volte ti vengono i crampi, inciampi, cadi e magari vomiti o caghi addosso. Ho visto molto. Il punto è che le stesse persone che si preparano per, tipo, anni a correre queste maratone sono quelle che inciamperanno su una piccola roccia, rotoleranno la caviglia e si romperanno una gamba. Oppure pioverà e le scarpe con cui si sono allenati per anni non saranno in grado di sopportare un po' di scivolosità. La vita stessa non sembra prenderla di buon grado Nostro piani, quindi mentre raggiungo il passo della mia "seconda metà", non darò per scontato che qualcosa avrà un senso esplicito verso il traguardo. Se lo facesse, non sarebbe la vita reale. – Massimo, 40 anni, Connecticut

11. Sono fisicamente esausto

“Mi ritrovo così, così stanco tutto il tempo. Mi aspettavo una piccola diminuzione della resistenza quando ho compiuto 40 anni, ma che io sia dannato se non fosse come se qualcuno mi avesse tolto una batteria dalla schiena. Torno a casa dal lavoro e sono seduto su una poltrona, addormentandomi, come il papà di una sitcom. Non so come combattere questo. Non ho intenzione di ribaltarmi, però. La dieta cambierà. mi allenerò. Forse inizierò il Crossfitting o qualsiasi altra cosa. Scherzo, ma non voglio essere il "ragazzo stanco" per il resto della mia vita. Immagino che 40 si preannuncia essere il mio primo vero test. Ray, 40 anni, Missouri

Penso che sia la cosa più importante che ho imparato, la differenza tra essere preparati ed essere pronti.

12. Sono pronto per evolvere

“La mia vita è stata bella. È stato fantastico, davvero. Ho una bella famiglia, un buon lavoro e davvero niente di cui lamentarmi. E penso che la maggior parte dei ragazzi in questa situazione si senta stagnante, annoiata e in preda al panico. Alcuni addirittura fanno un 180 completo e buttano via tutto alla ricerca di "qualcosa di nuovo". Quello non sono io. Invece, voglio evolvere. Voglio diventare il prossimo migliore di me. Voglio davvero discutere questo pensiero astratto con mia moglie e cercare di renderlo attuabile. Perché, se non sto migliorando, sto peggiorando. E, tutto sommato, ho meno tempo garantito sulla Terra rispetto a ieri, sai? Quindi è il momento di evolversi, sopravvivere e prosperare. Qualsiasi cosa significhi…" - Carson, 39 anni, Louisiana

13. Sto per farmi il mio primo tatuaggio

"Era una proposta semplice: ho scelto un tatuaggio quando avevo 37 anni e, invece di precipitarmi a farlo inchiostrare immediatamente, ho ho deciso di aspettare fino al giorno in cui compirò 40 anni per vedere se penso ancora che sia una buona idea, e farlo fare come regalo a me stessa. L'immagine è un personaggio di un libro per bambini che mia madre mi leggeva sempre. Quindi, non è solo uno stupido filo spinato o un simbolo giapponese avvolto attorno al mio bicipite. È personale. Il significato che c'è dietro, il sentimentalismo e il fatto che penso ancora che sia un'idea solida dopo tutti questi anni puntano tutti a "Legami sulla sedia e prepara l'ago". Adesso ho 40 anni. Sono un ragazzo grande. Posso prenderlo." – Nick, 39 anni, Toronto

14. Sono giovane quanto potrò mai essere

“Questo è tanto un fatto scientifico quanto una citazione motivazionale. Oggi sono più giovane che mai. Proprio adesso? Dieci secondi dopo? Non sono più così giovane. Ma al momento sono giovane come non lo sarò mai. Prendilo? La realizzazione principale in cui mi sono imbattuto mentre mi preparavo a compiere 40 anni è che il passare del tempo non può essere fermato, ma ci dà l'opportunità di dire: "Sono la versione più giovane e saggia di me stesso oggi sul pianeta" ogni secondo di ogni giorno. Se riesci a prendere uno o due di quei secondi e trasformare quella motivazione in qualcosa di positivo, stai facendo cose buone con tutti i secondi che ti rimangono. Ho imparato che, nel grande schema, non sono rimasti molti di quei secondi preziosi. E se una frase motivazionale banale che ho sentito a SoulCycle mi ispira a raggiungere la grandezza in me stesso e quei preziosi secondi, allora sono in buona forma per 40 e oltre. – Terry, 40 anni, New York

15. Sto per lasciare il mio lavoro

“Sto per smettere. Questa è la mia previsione. In effetti, se le cose si risolvono, potrei riuscire a smettere il giorno in cui compio 40 anni. Sono stato lì per anni e anni e anni. È questa società pubblicitaria di merda di cui, francamente, sono migliore. Sono disposto a lavorare con loro, tuttavia, per cercare di generare alcune opportunità di compromesso. Quindi, ci incontreremo a mezzogiorno del mio quarantesimo compleanno. Avrò sicuramente una mentalità aperta e disposto ad ascoltare, ma se le cose non funzionano in un modo che ritengo si tradurrà in un cambiamento significativo, sto camminando. E canterò "Happy Birthday" fino alla porta. Accogliere 40 con quel tipo di fiducia mi farà andare avanti per un po 'e porterà a cose molto, molto migliori. Sono emozionato." – Jack, 39 anni, Ohio

16. Mi sento esperto

“Sono rimbalzato nelle carriere per un po 'fino a quando ho ottenuto il mio lavoro più recente, dove sono stato per circa cinque anni. Non sono un esperto in quello che faccio ma, per la prima volta, mi sento veramente esperto e capace. Sembra una cosa semplice, ma nel contesto del mio percorso professionale, significa molto. Sento di aver finalmente trovato una nicchia, per così dire, in cui, anche se sto ancora imparando, comando il rispetto per la conoscenza e l'abilità che ho. Non è mai stato un problema diventare il migliore, ma piuttosto una versione sicura di me stesso che è in grado di dimostrare un'intelligenza molto specifica. È fantastico, e sicuramente non è qualcosa che ricordo di aver mai provato prima dei 40 anni. Immagino che stavo giocando il gioco lungo senza nemmeno saperlo. Touché, vita.” – Kevin, 40 anni, Minnesota

Scherzo, ma non voglio essere il "ragazzo stanco" per il resto della mia vita.

17. La vita ha un senso

“Mentre mi avvicino ai 40 anni, mi sento come se stessi iniziando a essere in grado di mettere insieme il gigantesco puzzle che è la mia vita. Quindi, tipo, l'altro giorno ho sentito la notizia che una ragazza con cui uscivo anni fa si è praticamente rivolta al Lato Oscuro. Non entrerò nei dettagli, ma ho adorato questa ragazza. Era pronto a sposare questa ragazza. Ma le forze hanno semplicemente impedito che accadesse, non importa quanto ci provassi. Avanti veloce fino ad oggi, e ora capisco perché. Sarebbe stato un vero disastro ferroviario di proporzioni epiche. Questo è un esempio abbastanza grande, ma tutti i tipi di altri - grandi e piccoli - sono spuntati fuori in modi che mi hanno fatto dire, 'Aha! Ora capisco perché quella cosa è accaduta (o non è accaduta). Quando succede qualcosa del genere, non puoi aiuta ma credi in un potere superiore, tirando i fili e guidandoti dove alla fine ne hai bisogno Essere. Ora che sono più grande, inizierò a vivere con molta più fiducia e molta meno resistenza". – AJ, 39 anni, MissouRio

18. Mi sento motivato

“Penso che sia in parte perché ho il terrore di raggiungere la mezza età, ma sento anche di avere molta più energia rispetto a qualche anno fa. Forse non "più" energia, ma sicuramente un diverso tipo di energia. Sento che, quando compio 40 anni, ho la combinazione di conoscenza, fiducia ed esperienza per iniziare davvero a far accadere le cose. Sono contento di ciò che ho realizzato finora, ma sento davvero che i miei giorni migliori devono ancora venire. Ripensando ai miei 20 e 30 anni, non riesco mai a immaginarmi di dirlo, quindi è piuttosto bello. – Shawn, 39 anni, Oregon

19. Ha aiutato a mettere le cose in prospettiva

“Ero solito essere depresso e sconvolto dalle cose più piccole. Solo cose davvero stupide e banali che, nel grande schema, non avevano nemmeno importanza. Non sono immune a quei sentimenti, ma compiere 40 anni ha contribuito a mettere in prospettiva molti di quei piccoli fastidi. Ad esempio, voglio davvero passare una quantità significativa di tempo a incazzarmi nel traffico? O serbare rancore per qualcosa che è successo un mese fa? Sono diventato molto, molto più abile nel permettere a quei sentimenti iniziali di accadere, per poi respingerli molto rapidamente. Se tutto va bene, la mancanza di stress derivante da tutte quelle banali sciocchezze eviterà rughe e capelli grigi ancora per un po'". – Phil, 40 anni, Arizona

20. Sono desideroso di conoscenza

“Mi ritrovo solo assetato di conoscenza in questi giorni. Tipo, voglio sapere tutto di tutto. Forse è perché mi rendo conto di quanto sia facile imparare qualcosa. Crescendo, non c'era Google. Niente YouTube. Nessun forum. Quindi apprendere una nuova abilità o informazioni su un nuovo argomento era un impegno di tempo che poteva durare giorni o settimane. Ora è come se potessi andare online e scoprire letteralmente qualsiasi cosa su qualsiasi cosa in pochi secondi. Quindi, mi ritroverò a fare domande o a voler imparare a fare qualcosa e non perdo tempo. A questo punto della mia vita, non ho buoni motivi per non imparare il più possibile”. – Brent, 40 New York

21. IO Cformica Festa come una volta

“Pensavo che sarei stato in grado di resistere molto più a lungo di quanto ho fatto, ma sono abbastanza fiducioso nel dire che non posso davvero più resistere. Potrei sempre tenere testa quando mi riunivo e bevevo con gli amici, ma le ultime volte mi hanno onestamente messo da parte per almeno un giorno e mezzo. Forse è perché ho una famiglia e non sto brutalizzando il mio corpo tanto quanto facevo quando avevo 20 e 30 anni. Sono diventato morbido. Fortunatamente, i miei amici stanno iniziando a provare la stessa cosa, quindi non sono l'unico. — Ryan, 39 anni, Tennessee

22. IO CUN Festa come una volta

“Sono stupito nel dire che posso ancora festeggiare come quando ero giovane, anche se le opportunità sono poche e lontane tra loro. Sono sposato e abbiamo due figli, quindi non ci sono molte possibilità di scatenarsi. Ma, in quelle rare occasioni, sono ancora riuscito a superare e uscire il giorno dopo sentendomi come un milione di dollari. Non sono sicuro che sia qualcosa che valga la pena celebrare, perché sono decisamente molto lontano da quella fase della mia vita. Ma è ancora un distintivo d'onore che sono felice di indossare a 40 anni, e una cosa in meno di cui preoccuparsi per ora. – Marco, 40 anni, California

23. Non sono sicuro della mia "eredità"

“Ho tre figli e comincio a chiedermi esattamente cosa mi lascerò alle spalle quando morirò. Non fisicamente, ma cosa avrò insegnato loro che li porti attraverso le loro vite in modi, si spera, significativi. Sono ancora relativamente giovani ora, quindi non è che io possa avere troppe discussioni profonde e toccanti su quel genere di cose. E, quando potranno comprendere di cosa sto parlando, temo che sarò troppo nervoso o imbarazzato per chiedere. Immagino che dovrò solo continuare a fare del mio meglio e sperare che stiano imparando alcune cose buone che ricorderanno per sempre. – Alan, 40 anni, Minnesota

Devo essere pignolo quando si tratta di ciò che effettivamente permetto di pesare sulla mia mente.

24. Sto temendo l '"esame"

“Questo è sciocco, ma la cosa principale che ho in mente quando compio 40 anni è quanto sono terrorizzata dal mio esame della prostata. Non ho motivi razionali per essere spaventato, ma penso che l'idea dell'esame fisico, unita a ciò che potrebbe rivelare, unita con il tipo di notifica non ufficiale "Benvenuto a 40" che invia mi sta solo pesando nella mente molto, molto più di quanto non sia Dovrebbe. Non ho mai sentito storie dell'orrore, né ho motivo di essere nervoso. Ma, ehi, me l'hai chiesto. - Gene, 39, New Hampshire

25. Pensavo di avere più soldi di me

“Non ‘povero’, di per sé. Ma ho sicuramente pensato che avrei avuto molti più soldi di me quando sono entrato nei miei 40 anni. Ho fatto bene per me stesso, ma non ho mai avuto davvero l'opportunità di salvare come pensavo. Non sto vivendo stipendio dopo stipendio, ma non sono nemmeno seduto su un grosso gruzzolo. Tutto risale ai prestiti agli studenti, alle rate dell'auto, alle bollette e, fino a qualche anno fa, agli avvocati divorzisti. Immagino di non aver anticipato correttamente la natura di quelle spese quando ero un ventenne con gli occhi spalancati, pianificando il mio futuro. – Erik, 41 anni, Virginia

26. Sono entusiasta di acquistare la mia prima casa

“Molti dei miei coetanei sono già nella loro seconda casa. Uno è al suo terzo. Risparmio e risparmio da quasi dieci anni e finalmente sono pronto per acquistare la mia casa. Il fatto che tutti i miei amici abbiano una casa non mi turba davvero. Sono felice per loro. Ma è sempre stato un promemoria del fatto che non ero riuscito a fare qualcosa che avrei sempre voluto a causa di alcune decisioni sbagliate quando ero più giovane. Ora, sembra quasi più un risultato, perché ho dovuto racimolare e risparmiare fino all'ultimo centesimo per essere in questa posizione. È il regalo perfetto per il 40° compleanno”. – Geremia, 39 anni, Carolina del Nord

27. Sto correndo un rischio per festeggiare

“Non sono mai stato un grande fan dei viaggi internazionali. Non ho mai avuto davvero il bug. Quando io e mia moglie ci siamo sposati l'anno scorso, mi ha convinto ad aprirmi all'idea perché ama viaggiare. Abbiamo concordato che il Giappone festeggiasse i nostri 40 anni perché non c'è mai stata, e ho sempre detto che se ci fosse un posto in cui vorrei andare, sarebbe quello. Sono estremamente nervoso, non sono un buon volatore. Ma spero che questo sarà qualcosa che mi piace e qualcosa che saremo in grado di fare di più insieme man mano che invecchieremo insieme. – Jay, 40 anni, Oregon

28. Sto cercando di essere molto più calmo

“Quando ho compiuto 40 anni, ho fatto il fisico di routine e ho scoperto che la mia pressione sanguigna era molto alta. È stata una benedizione, perché mi ha ispirato a provare a vivere uno stile di vita molto, molto più calmo. Cerco di "scegliere il mio stress" ora, il che significa solo che mi rendo conto di avere spazio nella mia vita solo per così tanto che devo essere pignolo quando si tratta di ciò che effettivamente permetto di pesare sulla mia mente. Quindi, occasionali frustrazioni coniugali? SÌ. Traffico dell'ora di punta? No. Ha sicuramente aiutato la mia pressione sanguigna e il mio benessere generale. – Ron, 42 anni, Pennsylvania

29. Sto imparando ad accettare e permettere

“Non puoi cambiare le persone. Mi ci sono voluti più di 40 anni per impararlo, anche se è qualcosa che sentiamo ripetere ogni giorno. Vado a un gruppo di supporto - non dirò quale - e uno degli altri membri mi ha colpito con "accetta e permetti" perché si riferiva a persone che mi stressano. Devi accettare che non cambieranno e consentire loro di fare quello che fanno. Stai facendo una scelta entrambe le volte - prima, per consentire, poi per accettare - che è una cosa potente. Sono dispiaciuto che ci sia voluto così tanto tempo per fare clic per me, ma meglio tardi che mai, giusto? – AJ, 43 anni, California

“Non puoi cambiare le persone. Mi ci sono voluti più di 40 anni per impararlo, anche se è qualcosa che sentiamo ripetere ogni giorno.

30. Sono una specie di Ahhamed

“Ho riflettuto molto mentre sto per compiere 40 anni e mi vergogno davvero di alcune delle cose che ho fatto nella mia vita. Durante ogni decennio, davvero - la mia adolescenza, 20 e 30 anni - ero solo una variazione diversa dello stesso piccolo coglione. Nella mia adolescenza, ero piagnucoloso. A vent'anni ero irresponsabile. E a 30 anni ero egoista. Guardarsi indietro è quasi doloroso, ma so che mi ci è voluto molto, molto tempo per capire chi ero e chi volevo diventare. Sono lì, ora. O almeno sono più vicino. Chi lo sa? Forse quando compirò 50 anni guarderò indietro ai miei 40 anni e trasalirò anch'io. – Zach, 41 anni, Indiana

31. Ho finito di piacere alle persone

“Sono nato per piacere alle persone, e finalmente è diventato vecchio per me. Ho passato così tanto tempo a creare la mia vita su altre persone che penso di essermi davvero privato di una crescita personale. Penso che sarò sempre un aiutante, ma quando ho compiuto 40 anni, sono molto più consapevole di quanto aiutare sia troppo, che tipo di persone si approfittano di me e cosa posso fare per iniziare a mettermi Primo. Si sente bene. Sono sicuro che alcune persone saranno colte alla sprovvista e sconvolte quando non rispondo alla loro chiamata, ma quelle sono le persone da cui ho bisogno di iniziare comunque a prendere le distanze. – Al, 40 anni, Ohio

32. Sto prendendo un cane

“Sono un po' imbarazzato nel dire che mi ci sono voluti fino a quando ho compiuto 40 anni per sentirmi abbastanza responsabile per un cane, ma è vero. Non sono sposato, non frequento davvero, ma ho una casa, un grande cortile e il tempo da dedicarci. Ho sempre desiderato un cane, ma ho sempre avuto paura che mi legasse. Chi sto prendendo in giro? Stavo solo cercando una scusa per essere egoista. Ho il mio nome e le mie domande in diversi luoghi di adozione e non vedo l'ora di trovare un amico con cui trascorrere i miei anni di mezza età. Sarà la cosa migliore per entrambi". – Terry, 40 anni, Washington

33. Sono pronto a incolpare la crisi di mezza età

“Non sono sicuro per quanto tempo riuscirò a farla franca, ma non vedo l'ora di iniziare a dare la colpa della mia crisi di mezza età a tutte le stronzate che faccio. Scommetto che mia moglie mi asseconderà per qualche mese o giù di lì prima di dire cazzate, ma ho sempre desiderato un'auto sportiva e un flipper in cantina. Non sono sicuro del motivo per cui una crisi di mezza età mi autorizzi a queste cose, ma non vedo l'ora di chiedere perdono piuttosto che permesso per una volta. – Jeff, 38 anni, California

A questo punto della mia vita, non ho buoni motivi per non imparare il più possibile.

34. Sarò quattro anni sobrio

“Ogni anno che trascorro sobrio è un traguardo enorme, ed essere in grado di dire che sono trascorsi quattro anni – quasi esatti – nel mio 40° compleanno è qualcosa di cui sono davvero orgoglioso. Ci sono stati momenti nella mia vita in cui non ero nemmeno sicuro di arrivare a 40 anni. Sicuramente non mi sono preso cura di me stesso pensando al futuro. Quindi, poter celebrare insieme questi due grandi traguardi, con l'amore e il sostegno di mia moglie, dei miei figli e della mia famiglia, è qualcosa che non vedo l'ora di fare". – Jon, 39 anni, New Jersey

35. Mi sento realizzato

“Per la prima volta nella mia vita, mi sento come se potessi guardare indietro a ciò che ho fatto nella vita e sentirmi realizzato e soddisfatto. Ho una famiglia. Ho la mia attività. Ho amici. Sono una brava persona. Questi sicuramente non sono gli obiettivi di vita che immaginavo nei miei 20 anni, ma sono di gran lunga le parti più appaganti della mia vita adulta. Quando sei giovane, tieni questa lista di controllo immaginaria di tutte le cose che vuoi quando avrai 40 anni. Grande casa. Un sacco di soldi. Macchina elegante. Tutto quello. La mia lista ora sembra molto più reale e significativa, sono felice di dirlo. – Bradley, 39 anni, Ohio

36. Ho ancora molto da imparare

“Quasi ogni singolo giorno mi viene in mente che quasi tutto quello che so è sbagliato, haha. – Sono un ragazzo molto logico, quindi la maggior parte dei miei pensieri e delle mie opinioni sono ben pensati e pragmatici. Ma non è sempre così che va la vita, e sto iniziando a tirare un po' di più con quei pugni in questi giorni. Ero così frustrato quando qualcosa che ero sicuro di essere vero, o falso, veniva dimostrato diversamente. Ma ora mi rendo conto che è solo la vita che mi tiene all'erta e rende la mia esistenza più significativa. Non è divertente sbagliarsi, ma è sicuramente un bene per te. Charlie, 41 anni, Oregon

37. Mi ha messo in forma

“I miei 30 anni sono stati un naufragio. Ho bevuto, mangiato e ho trascorso la maggior parte di quel decennio da sciattone. Quando ho compiuto 40 anni, sono stato ispirato dalla morte prematura di un cugino a rivalutare e cambiare i miei modi mentre ne avevo ancora la possibilità. E sono felice di averlo fatto. Ho smesso di bere. Ha iniziato a mangiare bene. Ha iniziato ad allenarsi. Davvero, ho iniziato a rispettare la vita. Quando mio cugino è morto, è stato sicuramente un campanello d'allarme. Avevamo più o meno la stessa età e abbastanza simili nel modo in cui vivevamo. Penso che ripulire il mio atto sia un buon modo per onorare la sua memoria e per assicurarmi che la nostra famiglia non debba affrontarlo di nuovo. Michele, 43 anni, Nevada

38. Sto girando una nuova pagina

“Ho ancora un semestre prima di finire il mio programma per diventare un insegnante di scuola superiore autorizzato. Conosco molte persone della mia età che sono tornate a scuola e abbiamo provato tutti le stesse due cose: un terrore inimmaginabile all'inizio e un trionfo indescrivibile alla fine. Ho cambiato completamente carriera e ho corso un rischio enorme facendolo, e il guadagno della laurea con una licenza di insegnamento sarà uno dei momenti più appaganti, soddisfacenti e felici della mia vita. Non vedo l'ora. – Collin, 38 anni, Connecticut

39. Sono ottimista

“Ricordo di aver compiuto 30 anni ed ero tutto triste e triste. "È tutto in discesa da qui" direi. Solo perché è così che pensavo andasse. Ma, onestamente, i miei 30 anni sono stati il ​​decennio migliore della mia vita e mi hanno dato così tanta speranza e slancio mentre mi dirigevo verso i 40 anni. Ci sono state sfide nei miei 30 anni, e ce ne saranno nei miei 40, ovviamente, ma se c'è una cosa che i miei 30 mi hanno insegnato, è che Sono in grado di superare molte cose che non avrei mai pensato di essere, e che sono molto più forte e più attrezzato di quanto penso Sono. Entrare nei miei 40 anni con questo in mente mi rende davvero fiducioso ed entusiasta per il futuro. – Kevin, 39 anni, Kentucky

40. Mi sento bene

“C'è stato un momento nella mia vita in cui non avevo la capacità di dirlo. Ho lottato con la depressione e altri problemi e quelle tre parole "mi sento bene" non mi sono mai venute in mente. Mi sentivo come mi ero sempre sentito, ma non era mai stato bello. Sono andato in terapia negli ultimi cinque anni e sto facendo progressi per me stesso e per la mia famiglia e quindi quando compio 40 anni penso di essere soddisfatto sapendo che posso sentirmi bene. Questa è una linea di base per cui ho lavorato duramente e che continuerò a perseguire. - Larry, 40 anni, Indiana

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