Come più posti di lavoro prova la settimana lavorativa di quattro giorni, hanno iniziato a emergere risultati in merito agli effetti di tale cambiamento su imprese e lavoratori. Molte ricerche sono state positive: i lavoratori riferiscono di essere produttivi o addirittura più produttivi, più felici e in grado di fare più cose al di fuori del lavoro, ma ci sono ancora più dati in arrivo. L'ultima rivelazione di un sondaggio è che i dipendenti che passano a una settimana lavorativa ridotta utilizzano una parte significativa del loro tempo libero per recuperare il sonno. Ecco perché è fantastico.
Prima di tutto, non è che le persone che sono passate alla settimana di quattro giorni trascorrano un'intera giornata libera a fare un pisolino in un fortino coperto. Piuttosto, i lavoratori che sono passati alla settimana lavorativa di 32 ore dormono in media 7,58 ore ogni notte, secondo una nuova ricerca di Juliet Schor, sociologa ed economista del Boston College. Quel sonno aggiuntivo equivale a quasi un'ora in più di sonno ogni notte rispetto a quello che hanno registrato mentre lavoravano una settimana tradizionale di 40 ore. Cioè, in una parola, significativo.
Schor ha intervistato 304 lavoratori di 16 aziende negli Stati Uniti, in Australia e in Irlanda che stanno partecipando a una prova di sei mesi di settimane lavorative ridotte gestita dall'organizzazione senza scopo di lucro Settimana lavorativa di 4 giorni globale. I suoi dati preliminari hanno mostrato che i lavoratori con orari di quattro giorni non solo si riposavano di più, ma vedevano anche miglioramento di varie misure di benessere e produttività, come l'equilibrio tra lavoro e famiglia e la vita soddisfazione.
"Non sono rimasto sorpreso dal fatto che le persone stiano dormendo un po' di più, ma sono rimasto sorpreso dalla robustezza dei cambiamenti", ha detto Schor. Bloomberg. Ha anche notato che l'aumento delle misure di benessere e produttività potrebbe essere correlato al tempo aggiuntivo trascorso a dormire.
Una tale correlazione ha senso considerando i modi in cui è noto che la privazione del sonno incasina le menti delle persone. Più che il nebuloso concetto di non dormire bene, le persone sono considerate private del sonno quando dormono meno di sette ore ogni notte. La percentuale di persone al di sotto di tale soglia è scesa dal 42,6% al 14,5% quando sono passati a un orario di lavoro di quattro giorni. Non è un piccolo cambiamento!
Tuttavia, il programma pilota non è vantaggioso solo per i lavoratori. Quarantuno aziende partecipanti al programma pilota sono state intervistate tre mesi dopo l'inizio il cambiamento e l'88% degli intervistati ha dichiarato che la settimana di quattro giorni funziona "bene" per loro Attività commerciale. Inoltre, il 46% degli intervistati ha indicato che la propria produttività aziendale è "mantenuta intorno allo stesso livello", mentre il 34% ha affermato che è "migliorata leggermente" e il 15% ha riportato un miglioramento significativo.
Con i cambiamenti che funzionano bene per la maggior parte delle parti, non sorprende che l'86% degli intervistati abbia indicato di sì sarebbe "estremamente probabile" o "probabile" prendere in considerazione il mantenimento della politica di quattro giorni settimanali dopo il processo concluso.
Una settimana lavorativa troncata potrebbe essere particolarmente utile per i genitori che sono costantemente alla ricerca di un riposo di qualità. Anche se il sonno extra di una settimana lavorativa ridotta non è sufficiente per controbilanciare il 20 ore di sonno che i nuovi genitori perdono ogni settimana, intacca il deficit, ammesso che tu possa farlo padroneggia gli hack giusti per far dormire il tuo bambino quanto vorresti che lo facessero.
