Martedì, il Surgeon General degli Stati Uniti Vivek Murthy ha dichiarato che la nazione sta affrontando una nuova epidemia - solitudine. Nel suo annuncio, Murthy ha spiegato i cambiamenti sociali e culturali che hanno portato alla travolgente solitudine di molti americani vivendo, ha descritto le terribili conseguenze sulla salute a cui contribuisce la solitudine e ha delineato una serie di "pilastri" per affrontare il problema.
“La nostra epidemia di solitudine e isolamento è stata una crisi di salute pubblica sottovalutata che ha danneggiato la salute individuale e sociale. Le nostre relazioni sono una fonte di guarigione e benessere nascosta in bella vista, una fonte che può aiutarci a vivere una vita più sana, più soddisfatta e più produttiva ", ha affermato Murthy in una nota.
Come parte di relazione consultiva, Murthy ha spiegato quella mancanza di connessioni sociali ha effetti drammatici sulla salute - e, forse in modo scioccante, che la solitudine può avere un impatto mortalità tanto quanto fumare 15 sigarette al giorno. La diminuzione delle connessioni sociali è anche associata a un rischio più elevato di malattie cardiovascolari, ictus e condizioni neurodegenerative come la demenza.
Per affrontare l'epidemia di solitudine, l'avviso include sei pilastri per aiutare gli americani a riparare e recuperare le loro connessioni sociali vitali:
- Rafforzamento delle infrastrutture che promuovono l'interazione sociale, come parchi e biblioteche pubbliche. Il rapporto consultivo menziona specificamente la promozione di ambienti in cui le organizzazioni di volontariato, i gruppi sportivi, i gruppi religiosi e le associazioni dei membri possono prosperare.
- Attuare politiche locali, statali e federali che coltivino sentimenti di comunità, vale a dire trasporti pubblici accessibili e politiche di congedo retribuito. Queste politiche consentono alle persone, in particolare ai genitori, di costruire connessioni all'interno delle loro comunità e sviluppare e accedere a una rete di sostegno e compagnia.
- Coinvolgere il settore sanitario. Formare gli operatori sanitari a riconoscere e affrontare i problemi derivanti dalla solitudine ed espandere la portata del settore della sanità pubblica per monitorare e affrontare la "prevalenza della disconnessione sociale" a livello di comunità.
- Riformare gli ambienti digitali per ridurre al minimo i danni e promuovere connessioni sane. Gli esempi includono la richiesta di trasparenza dei dati, la definizione di standard di sicurezza generali e lo sviluppo di tecnologie a favore della connessione per rendere Internet un luogo più sicuro e più orientato alla comunità.
- Ricerca in espansione e la consapevolezza pubblica e l'approfondimento dell'ampiezza della conoscenza sulla solitudine, i suoi impatti e il modo migliore per affrontarla.
- “Coltivare una cultura della connessione” di insegnare l'importanza della connessione sociale nelle scuole e nei luoghi di lavoro, modellando un comportamento positivo nelle posizioni di leadership e incoraggiando la gentilezza, il rispetto e il servizio.
In una certa misura, molti di questi fissati possono essere incoraggiati e in alcuni casi implementati dal ramo esecutivo - dal Dipartimento di Istruzione che spinge per più spazi sociali nelle scuole o il Dipartimento del lavoro che fornisce raccomandazioni sul posto di lavoro che incoraggiano socializzazione. Ma il ramo esecutivo non può risolvere questo problema da solo. La solitudine è un problema che deriva dalla radice di tutto e richiederà a tutti i cittadini, i datori di lavoro e i rami del governo di lavorare insieme per invertire veramente la tendenza.
Murthy ha notato che mentre solitudine non è un problema specificamente americano, la partecipazione ai gruppi sociali è diminuita negli ultimi decenni. Secondo i dati raccolti da Gallup, Pew Research Center e General Social Survey del National Opinion Research Center, nel 1999 il 70% dei Gli americani hanno riferito di appartenere a una chiesa o a un altro gruppo religioso, che tradizionalmente ha fornito strade guidate dalla comunità per il sociale connessione. Entro il 2020, quel numero era sceso al 47%.
La solitudine in sé non sta causando questi problemi di salute, ma lo stress e la disconnessione della solitudine possono aumentare l'infiammazione e altri indicatori che contribuiscono alla malattia. Allo stesso modo, le persone prive di connessione sociale hanno maggiori probabilità di trascorrere del tempo in attività sedentarie, contribuendo a una diminuzione generale della salute.
Il rapporto consultivo del Surgeon General è un chiaro appello agli americani affinché si allontanino dagli atteggiamenti isolazionisti ed esclusioni e lavorino per la costruzione della comunità.
"Se non lo faremo, pagheremo un prezzo sempre crescente sotto forma di salute e benessere individuale e collettivo", ha spiegato. “E continueremo a frammentarci e dividerci fino a quando non potremo più stare in piedi come una comunità o un paese. Invece di unirci per affrontare le grandi sfide che ci attendono, ci ritireremo ulteriormente nei nostri angoli: arrabbiati, malati e soli”.
