I poeti dicono che gli occhi sono gli specchi dell'anima, ma c'è di più nell'occhio oltre al bulbo oculare stesso - in effetti, si può dire molto da un occhio dintorni. Può andare in entrambe le direzioni: un occhio gonfio o cadente può servire da indizio per qualcuno che ha festeggiato un sacco... o che è stato sveglio tre notti di fila con il bambino. Quindi, cosa causa le occhiaie sotto gli occhi, dovresti mai essere preoccupato che le tue borse sotto gli occhi siano un segno di un problema di salute e come puoi sbarazzarti delle occhiaie sotto gli occhi in modo permanente? Questo è quello che devi sapere.
Quali sono le cause delle occhiaie sotto gli occhi?
Tutti possono avere le occhiaie sotto gli occhi — dai bambini agli adulti, ma le borse sotto gli occhi tendono a peggiorare con l'età.
"Vedo le borse sotto gli occhi in quasi tutti i decenni della vita adulta e l'età più comune in cui le vedo inizia davvero dai 40 anni in poi", afferma Christopher Zoumalan, MD, oftalmologo e chirurgo plastico con sede in California. "Ma alcune persone sono più inclini a vederli presentarsi prima, ad esempio, anche quando hanno 20 anni."
Quando si presentano le borse sotto gli occhi è spesso correlato al motivo per cui sono lì in primo luogo. E come la maggior parte delle cose che accadono al tuo corpo, ci sono una serie di fattori che possono contribuire al bagaglio.
Alcune condizioni dello stile di vita possono cambiare se hai le borse sotto gli occhi di giorno in giorno, causando la formazione di occhiaie o borse, afferma Beth Goldstein, MD, dermatologo e fondatore del Central Dermatology Center nel North Carolina. Una spiegazione comune è la mancanza di sonno. Non dormire a sufficienza fa sì che il tuo corpo produca più cortisolo, l'ormone dello stress, che può produrre i vasi sanguigni si dilatano e quindi appaiono più scuri sotto gli occhi, un'area in cui la pelle è sottile e guardare attraverso. Ciò può causare un'ombra fioca che circonda la palpebra inferiore, dice Goldstein, e un po' di gonfiore.
L'effetto della privazione del sonno sulle borse sotto gli occhi è scientificamente provato. UN Studio 2013 pubblicato sulla rivista Sonno ha notato che "i volti delle persone private del sonno erano percepiti come aventi palpebre più pendenti, occhi più rossi, occhi più gonfi, occhiaie più scure sotto gli occhi..." Un altro Studio del 2022 pubblicato nel diario Medicina del sonno ha seguito 24 donne che di solito dormono bene e poi hanno sopportato restrizioni del sonno per due giorni; i ricercatori hanno notato cambiamenti significativi nell'aspetto del viso e nella pelle dei partecipanti.
Le borse temporanee sotto gli occhi possono anche essere causate dal fumo o bere troppo, che provoca anche la dilatazione dei vasi sanguigni sotto gli occhi, osserva Goldstein. In alcuni casi, la ritenzione idrica dopo un pasto salato può far gonfiare la pelle sull'acqua e gonfiarsi leggermente sotto gli occhi, creando anche un'ombra circolare, aggiunge. Avere una reazione allergica o una condizione della pelle che provoca irritazione nella zona degli occhi può anche causare una certa pigmentazione sotto l'occhio.
Alcune persone, tuttavia, sono geneticamente predisposte ad avere occhiaie e borse sotto gli occhi, proprio come sono predisposte a una certa forma degli occhi. Un brasiliano studio dal 2015 osserva che la storia familiare è il fattore più significativo nella comparsa di "occhiaie periorbitali". Questo perché la genetica può influenzare il collagene, una proteina del corpo produce che determina quanto è elastica la tua pelle e quindi quanto è probabile che cada sotto l'occhio - e la produzione di melanina, inclusa l'iperpigmentazione di alcune persone sotto gli occhi.
In casi estremi, il gonfiore sotto gli occhi potrebbe essere dovuto a una condizione medica che colpisce il tiroide o il reni - ma è raro. Malattie della tiroide come il morbo di Graves o l'ipertiroidismo possono provocare occhi "sporgenti" e irritati perché il sistema immunitario attacca la ghiandola tiroidea e altri tessuti del corpo, come dietro il occhio. Il malfunzionamento dei reni può avere lo stesso tipo di effetto perché le tossine in eccesso che non vengono affrontate dai reni vengono immagazzinate in altre aree del corpo.
Per lo più, però, dice Zoumalan, alcune persone pensano di avere le borse scure sotto gli occhi quando hanno semplicemente una palpebra inferiore che invecchia, il che significa che potrebbero avere pelle flaccida, cavità sotto gli occhi e sacche di grasso in movimento semplicemente a causa dell'invecchiamento. "Le vere borse sotto gli occhi sono dovute a tasche di grasso prominenti", afferma Zoumalan.
Come sbarazzarsi delle occhiaie sotto gli occhi
Non c'è niente di intrinsecamente sbagliato nell'avere le occhiaie scure. Ma poiché possono segnalare determinate condizioni di salute e fattori di stile di vita malsano, è importante farlo assicurati di consultare regolarmente il tuo medico e di mantenere uno stile di vita sano per arrivare alla radice della tua borsa sotto gli occhi problema.
Le occhiaie o le borse sotto gli occhi dovute all'invecchiamento di solito non sono reversibili, afferma Zoumalan. Tuttavia, sono disponibili trattamenti che riguardano esclusivamente l'estetica e non hanno uno scopo medico.
"Non esiste una soluzione unica per gestire l'aspetto delle occhiaie e delle borse sotto gli occhi", afferma Zoumalan. Ogni persona è diversa e richiede soluzioni personalizzate per trattare l'area, quindi c'è una miriade di modi per nascondere o trattare occhiaie e borse scure, dai cosmetici alla chirurgia.
Cura della pelle può essere un buon inizio, dice Goldstein. "Il trattamento più semplice è nascondere le occhiaie utilizzando diffusori ottici con minerali come nitruro, mica, silice, polvere di silicone, talco, biossido di titanio, ossido di zinco", afferma. Questi composti possono aiutare a schiarire il viso e nascondere i cerchi. L'uso di creme contenenti peptidi o retinoidi, o peeling chimici, può anche migliorare il collagene e diminuire la produzione di melanina, che può aiutare a rimpolpare le palpebre inferiori.
E una tazza di caffè può anche aiutare in un pizzico. “I prodotti con caffeina possono migliorare la funzione dei vasi sanguigni, riducendo la fuoriuscita del piccolo capillari nel sottile tessuto palpebrale che causa le occhiaie, oltre a ridurre il gonfiore ", afferma Goldstein.
Per i casi più gravi di borse causate da cavità sotto gli occhi, i filler iniettabili che utilizzano prodotti a base di acido ialuronico possono uniformare rapidamente i cuscinetti adiposi nella zona sotto gli occhi, afferma Goldstein.
Se le tue borse sotto gli occhi ti danno davvero fastidio, puoi ricorrere alla chirurgia plastica. Zoumalan è specializzato nella chirurgia estetica delle palpebre, tecnicamente definita blefaroplastica, che è un intervento volto a migliorare l'aspetto delle palpebre superiori, delle palpebre inferiori o di entrambe. "Il grasso, la pelle in eccesso, le borse, i sacchetti e le rughe nella zona delle palpebre possono essere rimossi per rendere gli occhi e le palpebre più giovani", afferma.
Oppure, lavora solo per accettare le occhiaie sotto i tuoi occhi. Promettiamo che non giudicheremo.
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