Sebbene molti di noi abbiano trascorso parte della nostra infanzia crescendo con Internet, non è la stessa cosa che i nostri figli devono affrontare oggi. Da un decennio ormai, tempo sullo schermo e utilizzo dei social media è stata un'enorme discussione nel mondo dei genitori e poiché la tecnologia continua a cambiare, dobbiamo continuare a rivalutare le nostre linee guida con i nostri figli. Il dottor Sanjay Gupta ha recentemente scritto un editoriale per Cnndiscutendo di tempo sullo schermo, social media e benessere - e ha abbandonato una regola davvero buona per i genitori.
L'editoriale del dottor Gupta sull'uso dei social media da parte dei bambini è stato innescato da diversi nuovi atti legislativi che sono apparsi a livello statale in merito all'uso dei social media, incluso il recente divieto di TikTok da parte del Montana. Altri stati stanno esaminando potenziali normative per ridurre i danni ai bambini causati dai social media.
Dopo aver indicato studi ed esperti che toccano i molti modi in cui la vita è diversa per i nostri bambini che crescono in Internet e mondo dei social media, il Dr. Gupta ha condiviso alcune informazioni su come lui e sua moglie, Rebecca, hanno navigato stabilendo confini e linee guida a suo casa.
Il dottor Gupta ha detto che la giornalista scientifica Catherine Price ha un mantra semplice e importante che risuona davvero con lui e come lui si avvicina all'uso dei social media: “La prossima volta che vai a prendere il telefono, Price vuole che ricordiamo le tre W: per cosa? Perché ora? Cos'altro?" spiegò il dottor Gupta.
“Una volta che ti accorgi che hai il telefono in mano, ti fai queste domande: per cosa l'ho preso in mano? Poi ti chiedi, perché adesso? Qual è stato il motivo per cui l'hai raccolto?" Price ha detto al dottor Gupta. “A volte in realtà avrai una ragione, come se fosse il compleanno del tuo amico [e] devi ricevere un regalo per loro. La maggior parte delle volte sarà una ragione emotiva.
Price ha condiviso con il Dr. Gupta che "non importa quale sia la risposta" a queste domande. Piuttosto, si tratta semplicemente di porsi le domande e prendersi un po' di tempo per rispondere. Essere consapevoli del motivo per cui ti stai rivolgendo al tuo telefono può darti maggiori informazioni sul tuo utilizzo e aiutarti a ridurre il tempo davanti allo schermo.
“Il punto è solo assicurarsi che quando utilizziamo i nostri dispositivi o qualunque app sia sui nostri dispositivi, lo sia il risultato di una scelta intenzionale invece che solo le nostre menti e i nostri cervelli vengono dirottati ", Dr. Price condiviso.
Questo è un ottimo parametro da considerare quando si osserva il proprio utilizzo dei social media e si modella l'utilizzo del tempo sullo schermo per i propri figli. Può anche informare le regole che imposti per l'utilizzo da parte dei tuoi figli. Invece di imporre un limite di tempo o orari programmati di "scollegamento", valutando il motivo per cui tu o il tuo i bambini utilizzano un dispositivo può aiutare l'intera famiglia a essere più consapevole di quanto ti stai rivolgendo al schermo.
Puoi leggere l'editoriale completo del Dr. Gupta su Cnno ascolta il suo podcast episodio dedicato alla crescita dei bambini nell'era digitale, perché questo è un problema nuovo per tutti noi e con cui le generazioni precedenti di genitori non hanno dovuto affrontare.
