L'approccio di Matt Damon alla terapia di coppia è una lezione per i maniaci del lavoro ovunque

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In una recente intervista per Oppenheimer, condotto prima dello sciopero SAG-AFTRA, Matt Damon si è aperto sul fatto di dover negoziare il suo equilibrio tra lavoro e vita privata con sua moglie prima di dire "” per assumere il suo ultimo ruolo cinematografico. Il momento dell'intervista è breve, ma illustra il potere che la negoziazione e la definizione dei confini possono avere quando si naviga nella tensione tra lavoro e matrimonio.

Affrontiamolo. Matt Damon è un ragazzo impegnato, negli ultimi anni, Damon ha recitato in, o prodotto, diversi titoli, tra cui Acqua naturale, L'ultimo duello, E Aria, e ha fatto apparizioni cameo in Nessuna mossa improvvisa E Thor: Amore e tuono. Attualmente ha anche quattro lavori di recitazione e otto ruoli di produzione in varie fasi di sviluppo, secondo IMDb, già in lavorazione. Dire che è stato impegnato è molto probabilmente un eufemismo.

Dato il frenetico programma di un attore - un lavoro molto diverso da un tipico lavoro dalle 9 alle 17 - è lecito ritenere che sua moglie, Luciana, abbia dovuto sostenere un molto di più a casa, incluso prendere l'iniziativa di crescere le loro quattro figlie, la 24enne Alexia, la 16enne Isabella, la 14enne Gia e la 12enne Stella. Damon ha sostanzialmente confermato questa ipotesi, ammettendo di aver promesso a Luciana che si sarebbe preso una pausa dal lavoro, solo per accettare un nuovo ruolo in

Oppenheimer subito dopo.

"Sembrerà inventato, ma in realtà è vero", ha condiviso Damon durante EW Intorno al tavolo, filmato prima dell'attacco con Oppenheimer il regista Christopher Nolan e i suoi co-protagonisti. "Ho dovuto - per non diventare troppo personale - negoziare ampiamente con mia moglie che mi stavo prendendo una pausa."

Damon ha spiegato che lui e Luciana erano stati nella terapia di coppia per aiutare a negoziare il loro equilibrio distorto tra lavoro e vita privata, con Luciana che vuole che si prenda del tempo. Ma Damon voleva aggiungere un avvertimento prima di accettare di ritirarsi dal lavoro per un po'.

"In realtà ho negoziato nella terapia di coppia - questa è una storia vera - l'unica avvertenza per il mio tempo libero era se Chris Nolan avesse chiamato [per offrire un ruolo cinematografico]", ha condiviso Damon. “Questo senza sapere se stesse lavorando o meno a qualcosa perché non te lo dice mai. Ti chiama solo di punto in bianco. E così, è stato un momento nella mia famiglia".

Anche se può sembrare che Damon sia tornato sulla parola data o che non stia considerando l'equilibrio tra lavoro e vita privata dal punto di vista di Luciana dopo aver accettato di assumere il ruolo in Oppenheimer (che è diretto da Nolan), sembra che questi due abbiano fatto tutti i passi migliori. Non così sarebbero sulla stessa pagina o si vedrebbero faccia a faccia, ma per trovare un equilibrio migliore che funzioni per entrambe le loro esigenze.

"Negoziare l'equilibrio tra lavoro e vita privata di solito richiede una discussione continua e collaborativa (non una e finita) sui bisogni, gli obiettivi, i desideri, le sfide di ogni persona, cosa funziona/non funziona nella loro situazione attuale sistema," l. Emily Dowling, M.S., LMFT, CCTP, un terapista matrimoniale e familiare autorizzato che non parla specificamente di La situazione di Damon, ma più in generale sulle migliori pratiche per una buona comunicazione in una relazione, racconta Paterno.

Durante queste discussioni, Dowling afferma che è importante che le coppie siano oneste sui propri bisogni, desideri e potenziali avvertimenti. "Può essere davvero utile per i partner identificare potenziali problemi futuri, eccezioni o avvertimenti al Piano A in modo che possano collaborare su un Piano B o C", osserva.

“Molti di noi apprezzano la prevedibilità che deriva dal fare un piano insieme. E lo stesso processo di collaborazione può essere un'opportunità per una connessione più profonda tra i partner".

Dowling lo aggiunge la terapia di coppia può essere un ottimo strumento per aiutare in situazioni in cui i partner trovano i loro bisogni non sincronizzati tra loro. "Il modo in cui i partner comunicano è solitamente la chiave per far sentire entrambe le persone comprese e curate in questo tipo di discussioni - ed è spesso dove le coppie hanno più bisogno di aiuto", spiega.

“La terapia di coppia a volte è un ottimo strumento da utilizzare in queste negoziazioni. Non così il terapeuta può decidere quale sia la linea d'azione "giusta" per la coppia, ma per offrire supporto come consulente di processo su come si impegnano nelle discussioni.

Tuttavia, anche con i piani migliori, abbi cura di condurre negoziazioni ponderate in situazioni simili a quelle che hanno affrontato Damon e sua moglie. Dopotutto, le persone sono fluide e "la vita ha un modo di insegnarci che non possiamo pianificare ogni potenziale eccezione", avverte Dowling.

“Non possiamo sempre prevedere come ci sentiremo quando si verificheranno le eccezioni già discusse! I partner potrebbero essere d'accordo con tutto il cuore su un avvertimento al loro piano nelle discussioni iniziali, ma poi scoprire che uno o entrambi si sentono totalmente diversi quando si verifica l'eccezione ", spiega.

"Quando ciò accade, il processo di comunicazione dei partner è ancora una volta la chiave per affrontare efficacemente la sfida insieme".

Guarda il pieno Intorno al tavolo discussione da EW Qui.

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