Sin dalla frase “genitore tigre” entrati nel nostro gergo, molti stili genitoriali hanno assunto nomi di animali. Ciò non significa che ogni mascotte scelta porti a una comprensione immediata di come operano coloro che la rispettano. Prendiamo ad esempio la genitorialità dei delfini. Cosa significa? Questi genitori, come i delfini, sono molto intelligenti ma anche dei cretini schiamazzanti a cui piace fare scherzi? I cuccioli di delfino nuotano dietro alle loro mamme e ai loro papà, seguendo il vapore che hanno lasciato sulla loro scia. Quindi, questo significa che i genitori dei delfini sono simili genitori spazzaneve, eliminando gli ostacoli per i loro giovani?
Sicuramente no. I delfini sono creature intelligenti note per la loro giocosità e l'elevata socievolezza. Quindi, un ramo della genitorialità autorevole, la genitorialità dei delfini è uno stile genitoriale radicato equilibrio e guidato dal desiderio di aiutare i bambini a crescere fino ad avere una sana indipendenza ed emotiva intelligenza. Anche se potrebbe essere necessario migliorare il marchio, la filosofia genitoriale dei delfini è molto sensata.
La genitorialità dei delfini è stata introdotta dallo psichiatra Shimi Kang, MD, nel suo libro La via dei delfini: una guida per i genitori per allevare figli sani, felici e motivati, senza trasformarsi in una tigre. Lo ha creato come risposta diretta alla genitorialità della tigre, fornendo una tabella di marcia per crescere bambini motivati a cui manca l’iperintensità dell’approccio. Nel libro, descrive i genitori dei delfini come coloro che “mantengono l’equilibrio nella vita dei loro figli per guidarli con gentilezza ma autorevolezza verso salute, felicità e successo duraturi”.
“Autorevolmente” è la parola cruciale nel descrittore di Kang, come genitorialità autorevole è ampiamente considerato lo stile genitoriale più efficace. Delfino e genitorialità degli elefanti sono sottotipi della cultura pop della genitorialità autorevole, che mira a bilanciare la struttura con la reattività ai bisogni del bambino.
Porre troppa enfasi sui bisogni di un bambino senza dare loro una struttura è il segno distintivo di una genitorialità permissiva, che tende a produrre bambini che ne hanno diritto e mancano di resilienza. Porre troppa enfasi sulla struttura senza considerare adeguatamente i bisogni del bambino vira in territorio autoritario. La genitorialità autorevole è lo spazio sano tra i due.
La stella polare della genitorialità è mantenere confini e limiti adeguati pur mantenendo una cura e una sensibilità nei confronti dei bambini.
Ciò che distingue l’educazione dei delfini da altri sottotipi autorevoli è che enfatizza la scoperta e l’esplorazione, mentre altri si concentrano maggiormente sulla protezione del senso di sicurezza dei bambini. Naturalmente, i genitori dei delfini vogliono che i loro figli si sentano al sicuro. Tendono semplicemente a dargli la priorità leggermente meno rispetto ai genitori di elefanti, per esempio.
"L'attività genitoriale di Northstar consiste nel mantenere confini e limiti adeguati pur mantenendo una cura e una sensibilità nei confronti dei bambini", afferma Aliza Pressman, Ph.D., psicologo dello sviluppo, conduttore del Allevare buoni esseri umani podcast e autore del prossimo libro I cinque principi della genitorialità: La tua guida essenziale per allevare buoni esseri umani. "Questi valori saranno coerenti nel tempo, ma vorrai cambiare il modo in cui vengono applicati perché i bambini crescono e devono diventare più indipendenti man mano che invecchiano."
Ecco quattro pratiche genitoriali dei delfini che possono aiutarti a realizzare l'ideale genitoriale autorevole.
Pratica genitoriale con i delfini n. 1: Racconta le tue emozioni
I delfini sono un gruppo loquace. Possono combinare una vasta gamma di clic, fischi e cigolii gli scienziati pensano di poter comunicare emozioni anche attraverso il suono.
Prendendo spunto dai mammiferi acquatici e esprimendo le emozioni è benefico sia per i genitori che per i bambini. I ricercatori hanno recentemente scoperto che con l’aumento dei livelli di intelligenza emotiva dei genitori, aumenta anche la loro preferenza per lo stile genitoriale autorevole.
“Così, i genitori che riescono a percepire meglio le proprie emozioni, a comprenderle, ad esprimerle e successivamente a regolarle, tendono a trovare un equilibrio tra autorità e gentilezza, flessibilità mostrata nei confronti del bambino”, gli autori dello studio ha scritto.
Narrare le emozioni ad alta voce ha l’ulteriore vantaggio di modellare l’intelligenza emotiva per i bambini. E parlare loro di ciò che provano li aiuta gradualmente a imparare a dare un nome ed elaborare le loro emozioni in modo indipendente. È una pratica che Pressman suggerisce ai genitori di iniziare quando i loro figli sono molto piccoli. "Quando il tuo bambino piange, potresti dire 'stai piangendo perché sei triste in questo momento e vorresti che tuo fratello ti desse quel giocattolo'", dice.
Man mano che i bambini crescono, c’è anche un vantaggio nello spiegare loro come gestisci ed elabori tu stesso le emozioni negative. Hai avuto una giornata in cui l'ufficio era troppo intenso e quindi sei stato un po' corto con tutti? Spiegalo con calma al tuo preadolescente e poi digli che ti occorreranno 15 minuti per fare un po' di yoga per metterti in un posto migliore.
"Si chiama dare un nome al proprio stato affettivo e può davvero aiutare a far crescere bambini più emotivamente intelligenti", afferma Pressman. "Così non devono indovinare come ti senti e aumentano anche la loro fluidità emotiva."
Pratica genitoriale con i delfini n. 2: lascia che tuo figlio commetta errori
Mamme e papà che adottano stili genitoriali emotivamente in sintonia come quello dei delfini possono tendere a scivolare in tendenze iperprotettive. Tuttavia, consentire ai bambini di commettere errori, imparare da quelle esperienze e sviluppare la capacità di farlo perseverare attraverso adeguati livelli di disagio può aiutarli ad apprendere e praticare un sano coping competenze.
“Penso che le buone domande da porsi siano: Lascio che mio figlio faccia quello che può già fare da solo? E se no, perché? È perché in realtà è pericoloso o davvero travolgente per mio figlio, o è perché Io sono non sei ancora a tuo agio?" suggerisce Pressman.
I genitori dei delfini provano empatia con i loro figli e offrono conforto quando un malinteso con un amico provoca tensione. Incoraggiano i loro figli quando eliminano e perdono la partita della Little League per la loro squadra. Quando il loro bambino ottiene un voto deludente in un test, lo incoraggeranno a visitare il loro insegnante chiedere informazioni e persino aiutarli a scrivere la conversazione prima di intervenire per affrontare il problema direttamente.
Si tratta di essere pienamente presenti quando i bambini affrontano le difficoltà tipiche e adottare un approccio collaborativo alla risoluzione dei problemi. E quando i loro figli avranno bisogno di imparare qualcosa che va oltre le loro attuali capacità, i genitori dei delfini si eserciteranno impalcatura – un processo in cui un adulto aiuta un bambino a gestire un compito che altrimenti non potrebbe gestire da solo rimuovendo lentamente i supporti – per facilitare il processo di apprendimento.
"Mostra ai bambini come fare le cose quando hanno bisogno di imparare, e poi puoi sederti accanto a loro e sostenerli e aiutarli quando sono quasi pronti a farlo da soli", afferma Pressman. "Questo è vero per i compiti e le emozioni."
Quindi, quando i bambini hanno grandi sentimenti riguardo a una situazione difficile, non cercare di correggere i loro sentimenti o di far scomparire i sentimenti spiacevoli. Convalida i loro sentimenti e siediti con loro mentre li provano, e cosa probabilmente ne trarranno situazione è la certezza che, sebbene la vita possa essere difficile, i loro genitori saranno sempre presenti sostenerli.
Pratica genitoriale con i delfini n. 3: modello di inattività
I delfini adorano giocare, e non solo negli acquari, quando danzano verticalmente nell'acqua o schizzano la folla in cambio di dolcetti. Anche in natura, i delfini lanciano oggetti in aria, li colpiscono e cercano di catturarli, essenzialmente giocando a palla con se stessi.
Quindi ecco un ottimo compito genitoriale: Freddo.
"Se non ti rilassi e non hai almeno un po' di tempo libero davanti ai tuoi figli, stai dicendo loro che la produttività è della massima importanza", afferma Pressman. "Se questo non è il messaggio che vuoi dare ai tuoi figli, devi mostrare loro che puoi essere un teledipendente in alcune occasioni, o almeno avere un fine settimana che non sia completamente pieno di attività."
Denise Pope, Ph. D., docente senior presso la Graduate School of Education dell'Università di Stanford, ha sviluppato un quadro in tre parti per aiutare a ripristinare un certo equilibrio nella vita orientata alle prestazioni dei bambini. Consiste in tempo di gioco, tempo libero e tempo con la famiglia, che la sua ricerca ha dimostrato essere tutti strettamente associati allo sviluppo di "capacità di vita cruciali di cui i bambini hanno bisogno per diventare adulti felici e sani".
Sebbene sia un modello abbastanza semplice, potrebbe essere ancora molto da comprendere e implementare tutto in una volta per i genitori che vivono la vita a un ritmo vertiginoso. Ma ricorda che la genitorialità riguarda la crescita e non la perfezione, quindi iniziare con circa un'ora di tempo volutamente improduttivo è un ottimo inizio per modellare la presenza sulla produttività per i tuoi figli.
Pratica genitoriale con i delfini n. 4: conosci i tuoi valori e impegnati
I genitori con obiettivi ambiziosi per i loro figli possono, in fondo, essere più genitori di tigri che genitori di delfini. E genitori a cui sinceramente non importa se i loro figli eccellono nelle attività extrascolastiche o si diplomano al massimo dei voti la loro classe, finché crescono con un'intelligenza emotiva superiore alla media, può funzionare meglio come elefanti genitori.
Alla fine della giornata, l'educazione dei delfini potrebbe non essere in linea con i tuoi obiettivi e valori fondamentali. E se questo è vero, provare ad adottare abitudini che non funzionano verso gli obiettivi della tua famiglia può causare frustrazione a te e ai tuoi figli.
"Abbiamo tutti valori e definizioni di successo diversi", afferma Pressman. “Potrei definire il successo come qualcuno che è emotivamente agile e riesce a riprendersi rapidamente quando incontra delle battute d'arresto. Per qualcun altro, il successo potrebbe essere fare tutto il possibile per assicurarsi che i propri figli entrino nel miglior college possibile. Non penso necessariamente che uno sia più giusto dell'altro, ma tuo figlio ha bisogno di sapere che lo ami esattamente per quello che è, indipendentemente dal risultato di quello che diventerà.
Alla fine, esiste uno spettro di modi per genitori lungo il continuum dell’autorevolezza e dell’essere avere chiarezza sui tuoi obiettivi e valori ti aiuterà a far sì che la vita familiare funzioni nel modo più agevole possibile previsto.
