La prevalenza di bullismo nelle scuole alcuni genitori si stanno rivolgendo a corsi di difesa personale per bambini. Altri genitori potrebbero pensare che le lezioni di autodifesa suonino come una reazione estrema a clamore di bullismo tirato fuori dai lettori di notizie locali senza fiato. Ma entrambi i tipi di genitori hanno sbagliato un po'. Insegnare a un bambino a dare un'altalena a un ragazzo cattivo dà loro un'abilità di vita dubbia, ma potrebbe anche non essere l'approccio migliore. Il bello dell'insegnare l'autodifesa ai bambini è che vale la pena adottare un approccio più pratico. E questo probabilmente significa chiacchiere spazzatura.
"Quello che diciamo nel settore è che il 99 percento di tutti i combattimenti è evitabile al 100 percento", spiega arti marziali l'istruttore Jason Zakrajsek, cintura nera di Gracie Jiu-Jitsu e proprietario della Kuk Sul Do Academy a Chagrin Falls. "A meno che qualcuno non ti stia attaccando fisicamente, quasi tutto può essere risolto con asserzioni verbali, de-escalation verbale o semplicemente allontanandosi".
Zakrajsek è fermamente convinto che l'affermazione verbale o la riduzione dell'escalation sia uno dei pilastri dell'autodifesa che viene spesso ignorato da genitori ben intenzionati e sostenitori dell'antibullismo. Suggerisce che parte di ciò sia probabilmente dovuto alla reticenza che alcuni genitori hanno nell'insegnare ai propri figli a parlare in modo duro e ad essere verbalmente assertivi, temendo che sia scortese o maleducato. Ma nel programma "a prova di bullo" che Zakrajsek insegna comunemente nelle scuole, parlare è una delle tre T per affrontare un bullo insieme a "raccontare" e "affrontare".
"Alla fine della giornata, la chiave è la tua capacità di affermarti verbalmente, o di dire cazzate, senza dare al bullo il risultato emotivo che desidera", afferma Zakrajsek. "Devono imparare quell'abilità."
È solo quando la conversazione fallisce, spiega Zakrajsek, che le cose dovrebbero diventare fisiche. "Hai il diritto di difenderti quando vieni danneggiato fisicamente", dice. Ma questo non significa prendere colpi difensivi al naso del bullo. Perché quando i bambini iniziano a oscillare, è il gioco di tutti. Inoltre, per gli osservatori esterni, non c'è modo di dire quale bambino è l'aggressore. Questa è una nota particolarmente importante nelle scuole che hanno una politica di tolleranza zero quando si tratta di scazzottate.
“Non insegno a nessuno a prendere a calci in faccia nessuno”, avverte Zakrajsek. "Credo che sia una società litigiosa e questa è solo una brutta notizia".
Invece, raccomanda ai bambini di "affrontare" i loro aggressori. Quindi, piuttosto che tirare un pugno, i bambini faranno meglio ad avvicinarsi, avvolgendo le braccia intorno al loro attaccante più simile a una presa di wrestling o a una presa di Jiu-Jitsu. Una volta che un bambino è molto vicino a un aggressore, ha molte meno opzioni. "Se entri in qualcosa, aggrappati a loro in modo da avvicinarti così tanto che è difficile farti del male", dice Zakrajsek. Questo alla fine protegge entrambi i bambini, che deve essere l'obiettivo qui.
Come insegnare ai bambini l'autodifesa nella scuola elementare
- Inizia insegnando a un bambino a essere verbalmente assertivo o rallenta verbalmente una situazione difendendosi da solo e non dando al bullo la reazione emotiva che sta cercando.
- Usa il gioco di ruolo per mettere su un bambino dei leggeri fattori di stress che lo aiuteranno a esercitarsi su come reagire a un prepotente o aggressore.
- Non insegnare a un bambino a oscillare. Invece insegna loro a mantenere una zona cuscinetto o ad affrontare un aggressore che è diventato fisico per ridurre le loro opzioni disponibili per l'attacco
- Iscrivi il bambino a un buon programma di prova di bullismo o di arti marziali.
Con una formazione specifica, i bambini possono imparare a mettere un bullo in attesa di sottomissione. Ma ricevere quella formazione richiede un investimento di tempo e denaro.
Zakrajsek osserva che i genitori che non possono o non vogliono mettere il proprio figlio in un'arte marziale o l'addestramento a prova di bullismo dovrebbe almeno assicurarsi di simulare situazioni di bullismo con i bambini in modo che... sentirsi preparati. La simulazione è, dopo tutto, al centro di tutti gli allenamenti di arti marziali. Non ci si può aspettare che i bambini reagiscano in un modo che abbia senso se non hanno mai fatto pratica. È importante sottolineare che quei giochi di ruolo dovrebbero includere la riduzione verbale - un momento perfetto per insegnare a un bambino i punti più sottili del discorso spazzatura.
"Se è importante per il genitore, dedica un po' di tempo", dice Zakrajsek. “Fai un po' di pressione al ragazzo. Puoi ottenere buoni risultati da questo.”
