Questa storia è stata prodotta in collaborazione con Enfamil, creatori del premiato ispirare, l'unica formula con aggiunta di Lattoferrina immuno-supportante come ingrediente.
I primi mesi di genitorialità sono una raffica caotica - non c'è un vero modo per aggirarlo. I bambini non sono dotati di manuali e hanno esigenze apparentemente semplici, ma sorprendentemente confuse. Questi includono dormire (dove? quando?), che si terrà (è giusto?), farsi cambiare i pannolini (come questo?), e, naturalmente, mangiare. A questo proposito: la buona notizia è che l'alimentazione, in questo caso il biberon, sarà presto uno dei momenti più rilassati e apprezzati che avrai con il tuo bambino. Ma prima di tuffarti in questo hai bisogno di alcune informazioni: su come scegliere una formula, preparare un biberon, supportare il tuo bambino durante l'allattamento e risolvere il singhiozzo (letterale o meno) lungo la strada.
Prepararsi a nutrirsi
Parla con il medico di tuo figlio della necessità di utilizzare acqua bollita e raffreddata per la miscelazione con il latte artificiale. Inoltre, chiedi al tuo medico se hai bisogno di far bollire utensili puliti, tazze, bottiglie e capezzoli in acqua prima dell'uso.
Se il medico dice che l'acqua dovrebbe essere bollita o sterilizzato, portare l'acqua a bollore per un minuto in una padella pulita sul fornello, quindi lasciare che l'acqua si raffreddi immediatamente a temperatura ambiente (circa 75 gradi Fahrenheit) o meno prima di mescolare.
Lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone e asciugarle bene prima di preparare la formula. Segui le istruzioni sull'etichetta della formula in polvere per assicurarti di utilizzare il giusto rapporto tra acqua e formula. Misurare prima l'acqua, quindi aggiungerla al biberon, aggiungere la polvere sopra l'acqua e agitare bene per mescolare.
5 passaggi per realizzare il biberon del tuo bambino
Il nocciolo della produzione di bottiglie può sembrare un po 'scoraggiante, ma una volta che avrai completato la procedura, diventerà una seconda natura. Ecco i passaggi per farlo bene, da Cristina J. Valentine, M.D., direttore medico del Nord America per la formula per lattanti e la nutrizione infantile presso RB.
Passaggio 1: lavati le mani. Lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone e asciugarle bene prima di preparare la formula o le bevande. L'igiene, la preparazione, la diluizione, l'uso e la conservazione adeguate sono importanti quando si preparano formule o bevande.
Passaggio 2: seguire le istruzioni sull'etichetta. "Molte persone non si rendono conto che se usi la polvere, metti prima l'acqua nella bottiglia e poi la polvere misurata", afferma il dott. Valentine. "Inoltre, alcune polveri devono essere confezionate nella paletta mentre altre sono disimballate: guarda l'etichetta per le indicazioni e usa sempre la paletta fornita".
Passaggio 3: agita bene. Per creare una consistenza ottimale e assicurarti che il tuo bambino riceva tutti i nutrienti importanti, agita il biberon finché non si è mescolato. Non riscaldare mai la bottiglia nel microonde, poiché ciò può causare ustioni.
Passaggio 4: cerca il concentrato. Le formule liquide possono sembrare più facili da usare, ma non è sempre così. "Alcuni sono "pronti per l'alimentazione" e non richiedono acqua, ma altri sono formule concentrate", spiega il dott. Valentine. "Se l'etichetta dice "Concentrato", è necessaria una diluizione 1:1 con acqua. Segui tutte le etichette con molta attenzione.”
Passaggio 5: peccare per eccesso di cautela. Un errore nella preparazione del biberon del tuo bambino può portare a proporzioni sbagliate, portando alla fame o alla pancia guai, quindi se sei stanco e credi di aver commesso un errore, la migliore regola pratica è buttarla alimentazione via.
Entrare in posizione
Per prima cosa: trova un sedile comodo che supporti la schiena in modo da poterti rilassare e concentrarti sul legame con il bambino. Sì, quei costosi bilancieri scorrevoli che vedi nei negozi per bambini sono follemente comodi come sembrano: scivola, papà. Quindi, culla il tuo bambino nell'incavo del tuo braccio, tenendo la testa più alta della metà. Usa la parte superiore del braccio come supporto su cui possono appoggiare la testa. Se fa freddo, getta una coperta leggera o un asciugamano su entrambi. L'idea qui è di mettere tutti a proprio agio. Per il tuo bambino, dà un senso di sicurezza. Per te, è un promemoria che questo è un momento speciale, non da affrettare, ma da assaporare.
Sponsorizzato da Enfamil Enspire
Una formula vincente
Cerchi una formula di cui ti puoi fidare per sostenere il tuo bambino? Enspire è la formula di Enfamil più vicina al latte materno di sempre. Ha componenti di lattoferrina e MFGM che sono stati associati a meno problemi digestivi e respiratori.
Per iniziare a nutrire, premi la tettarella del biberon contro il labbro inferiore del tuo bambino: questo innesca un riflesso di alimentazione che gli fa aprire la bocca. Inclina il biberon verso la bocca del tuo bambino. È ideale mantenere il biberon in questa posizione durante l'intera poppata per mantenere la tettarella piena di latte (spostando la bottiglia avanti e indietro da verticale a lateralmente otterrà aria nel capezzolo che può causare gas).
Consiglio dell'esperto: Non è sempre ovvio con un bambino se un pianto significa che ha fame - o semplicemente pignolo, stanco, ha bisogno di un cambio di pannolino o un milione di altri possibili desideri. Cerca segni di fame come aprire la bocca, succhiarsi le dita o muovere la testa da un lato all'altro.
Allattamento avanzato con biberon
Una volta che hai imparato la posizione, è il momento di prestare più attenzione esattamente come tuo figlio si nutre. Questo ti aiuterà a evitare soprattutto il gas, qualcosa che porta a un bambino a disagio (e insonne). Una volta che il tuo bambino si è attaccato al capezzolo del biberon e ha succhiato, ritira leggermente il capezzolo (lasciando ancora la punta in bocca). Ciò consente loro di risucchiare il capezzolo per più nutrimento come si farebbe durante l'allattamento.
Per aiutare con pignoleria o gas, controlla che il capezzolo e il cappuccio siano ben saldi ma non così stretti da provocare il collasso del capezzolo, poiché l'aria in più durante l'alimentazione è il principale colpevole. Se ciò non elimina il gas, cerca di ruttare. Per ruttare un bambino esigente, tenerlo in posizione verticale o in grembo e accarezzarlo delicatamente o massaggiargli la schiena. "Se ciò non risolve il problema e il tuo bambino è ancora pignolo e gassoso, potrebbe provare una sensibilità alle proteine della mucca o al lattosio", afferma il dott. Valentine. Se questo è il caso, cerca formule per pance sensibili come Enspire Gentlease, che ha proteine facili da digerire e circa un quinto del lattosio nelle formule di routine. "È progettato per essere facile per lo sviluppo dei sistemi digestivi", afferma il dott. Valentine.
Consiglio dell'esperto: puoi controllare il flusso della formula da alcuni capezzoli capovolgendo il flacone. La formula dovrebbe uscire una goccia alla volta, rapidamente, ma non in un flusso costante. La formula che scorre troppo velocemente può far vomitare il bambino. La formula che gocciola troppo lentamente può causare gas e/o vomitare al bambino. Per regolare il flusso, stringere o allentare l'anello del capezzolo finché la formula non gocciola rapidamente quando capovolta.
È naturale che i nuovi genitori si concentrino sull'assicurarsi che il loro bambino assuma una nutrizione sufficiente, ma per la maggior parte, i bambini si autoregolano quando sono affamati o sazi. Preoccupati meno di quanto stanno mangiando e spendi più energia per forgiare il tuo legame. Guarda negli occhi del tuo neonato mentre li tieni e sussurra parole di incoraggiamento ("Hai capito!" e "Che bambino speciale che sei" sono buoni punti di partenza.) Accarezzagli delicatamente la guancia o scuotila delicatamente avanti e indietro, facendogli sapere che sei così felice di avere questa volta insieme. Questo, soprattutto, ti aiuterà a ricordare e apprezzare questo momento.
Spiegazione degli ingredienti della formula
Ci sono un sacco di formule per neonati là fuori. Come si distingue l'uno dall'altro? Fare qualcosa che sia simile al latte non è un compito facile e richiede alcuni ingredienti con nomi confusi (grazie, scienza). Ecco quelli da cercare:
lattoferrina. Un ingrediente da cercare nella formula è la lattoferrina. "È la seconda proteina del siero di latte più abbondante nel latte umano e supporta un intestino e un sistema immunitario sani", afferma il dott. Valentine.
Membrana del globulo di grasso del latte "Con la nuova tecnologia volta a comprendere la composizione del latte materno in tutto il mondo, l'innovazione della formula con componenti chiave come la membrana dei globuli di grasso del latte (MFGM) è diventato un nuovo progresso nell'alimentazione dei bambini", dice Il dottor Valentino. "MFGM è una miscela naturale di grassi e proteine che si trova in tutto il latte dei mammiferi e supporta lo sviluppo del cervello di tuo figlio".
acido docosaesaenoico (DHA), un grasso omega 3 specifico che svolge anche un ruolo nello sviluppo del cervello infantile.
Trovare il tuo ritmo
Qualsiasi nuovo genitore ti dirà che è quasi impossibile creare un programma costante con il tuo bambino. Mangiano quando hanno voglia di mangiare, fanno la cacca quando sono pronti a fare la cacca e dormono quando ne hanno voglia. Tuttavia, puoi aspettarti nei primi mesi del tuo neonato che avrà da qualche parte tra 2 e 4 once di formula, da sei a otto volte al giorno.
Consiglio dell'esperto: "Una volta preparata la formula, può essere conservata a temperatura ambiente per un massimo di due ore o un'ora se l'hai riscaldata o hai iniziato a nutrirla", afferma il dott. Valentine. Inoltre, le formule in polvere preparate con Enfamil possono essere preparate e conservate in frigorifero per 24 ore. Se stai usando un latte artificiale liquido, coprilo e conservalo al sicuro in frigorifero per 48 ore.
Non è una gran routine, lo sappiamo, ma almeno è qualcosa da seguire. Controlla regolarmente il tuo medico per assicurarti che il peso del tuo bambino sia buono. Man mano che invecchiano, consumeranno un po' più di formula ad ogni poppata e si nutriranno meno volte durante il giorno.
Una volta che inizi a nutrirti, usalo o scarta il resto entro un'ora. Si è tentati di salvare tutto ciò che non hanno mangiato per la poppata successiva, ma "se il tuo bambino ha mangiato da quel biberon, i batteri dalla bocca del tuo bambino contamineranno l'alimentazione", afferma il dott. Valentine. Risparmiare 10 minuti di pulizia e lavoro di preparazione non vale il rischio di dover affrontare un neonato malato.
