Quanto segue è stato prodotto in collaborazione con Google.
I ragazzi di oggi sono i più fortunati della storia, almeno quando si tratta di intrattenimento e informazione. L'accesso online significa che se vogliono sapere dove possono vedere un axolotl nella vita reale, come fare torri di colla, o quale delle lune di Saturno è più abitabile possono rivolgersi a Google per pori attraverso centinaia di miliardi di pagine web in frazioni di secondo. Una volta trovata la risposta, possono guardare un video e condividere le informazioni con un amico, istantaneamente. Tutto questo fa sembrare le enciclopedie della vecchia scuola con cui siamo cresciuti un aspetto decisamente plebeo.
Naturalmente, l'età d'oro dell'informazione non è priva di insidie. I genitori che allevano bambini online si preoccupano di cose come il cyberbullismo e gli attacchi di phishing. Meno drammaticamente, i genitori devono preoccuparsi dei potenziali effetti di un tempo eccessivo davanti allo schermo.
Tenere i bambini lontani da Internet semplicemente non è una buona opzione. Un bambino che non può esistere online in sicurezza è un bambino che non è pronto per il futuro. E un genitore che negherebbe al proprio figlio le comodità del mondo connesso non sta facendo il suo lavoro. Fortunatamente, ci sono cose che puoi fare come genitore, sia comportamenti che puoi insegnare che strumenti che puoi usare, per assicurarti di crescere cittadini digitali pronti per il 21° secolo.
1. Imposta confini.
Forse non vuoi che giochino a giochi avvincenti e violenti. Forse non li vuoi su Snapchat. Indipendentemente dal tuo ragionamento, i genitori dovrebbero sentirsi autorizzati a controllare le abitudini online dei propri figli. Una buona regola pratica: se non sei fuori dai limiti prestando attenzione a un argomento nel mondo reale (diciamo, chi sono i loro amici, e dove saranno dopo la scuola), allora è nei limiti online (cioè con chi stanno chattando e quali app sono utilizzando).
Soprattutto quando sono più giovani, puoi stabilire questa connessione diretta con loro - essere aperto e onesto, sempre - e quindi supervisionare l'autorizzazione dell'app e simili dai tuoi dispositivi. Come? di Google Collegamento familiare, uno strumento per i genitori che vogliono gestire la vita online della propria famiglia, offre uno dei modi più chiari per entrare.
- Passo 1. Scarica il App Family Link sul dispositivo Android o Chromebook di tuo figlio e sul tuo dispositivo mobile per gestire i suoi account.
- Passo 2. Durante la configurazione di account Google per ciascuno dei tuoi figli su Collegamento familiare, gestisci le autorizzazioni per i contenuti per ogni account.
- Passaggio 3. Apri la scheda "App installate" e tocca "Altro".
- Passaggio 4. Tocca il nome dell'app che desideri bloccare.
- Passaggio 5. Tocca "Autorizzazioni app" e disattiva l'autorizzazione.
Questo è tutto. Oh, e tieni presente che puoi anche approvare o rifiutare i download delle app di tuo figlio prima che vengano installati sui loro dispositivi.
2. Dai priorità al sonno
Usare un dispositivo fino alle prime ore del mattino è l'equivalente moderno di leggere di nascosto con una torcia sotto le coperte. Ma a differenza dei libri di Harry Potter, i genitori possono facilmente impedire ai loro figli di navigare in Internet tutta la notte impostando un'ora per andare a dormire usando il benessere digitale strumenti dall'app Family Link. Con loro, puoi anche scegliere a che ora si sbloccherà il loro dispositivo al mattino. Perché è importante? A causa della luce blu. La luce blu emessa da telefoni e tablet disturba il ritmo circadiano, il ciclo naturale di sonno e veglia del corpo. Come? Va un po' così.
Innanzitutto, la luce blu colpisce gli occhi. Ci sono recettori negli occhi che sono direttamente interessati dallo spettro blu. Quando assorbono la luce blu, un segnale viene inviato dal nervo ottico al nucleo soprachiasmatico nell'ipotalamo.
Successivamente viene inviato un segnale alla ghiandola pineale. La pineale inizia a sopprimere la produzione di melatonina.
prima di coricarsi, la temperatura corporea è alta e il cuore batte forte - almeno rispetto a un corpo che si prepara per dormire. Quando la melatonina viene soppressa, il tuo corpo non riceve i segnali per calmarsi, rinfrescarsi e spegnersi. Dormire è difficile. Con le ore perse, svegliarsi è più difficile. Il giorno dopo diventa uno slog. E tutto a causa di un po' di luce blu.
3. Tieni un calendario.
Google Calendar rende incredibilmente facile condividere i calendari; è probabile che lo fai già al lavoro o con il tuo coniuge. Una volta che i tuoi figli sono abbastanza grandi, dai loro la responsabilità di inserire le proprie attività extrascolastiche, incontri con gli amici e altre attività in un calendario che condividono con te. È un ottimo modo per dare loro una certa responsabilità e puoi persino impostare Google Maps per ricordare quando è il momento di partire per non perderti un saggio di ballo o lasciarli bloccati a calcio la pratica. Puoi anche creare eventi come "finire il progetto di biologia" o "andare fuori" per spingere i tuoi figli a prendere buone abitudini mentre imparano a gestire il loro programma. Questi possono funzionare in tandem con i controlli del tempo dello schermo che li allontanano dai loro dispositivi per garantire che il tempo in cui sono lontani dagli schermi sia tempo ben speso.
4. Tieni d'occhio i tuoi figli
Non possiamo provarlo scientificamente, ma stimiamo che una percentuale considerevole di messaggi di testo da genitore a figlio sia del tipo "Sei arrivato a (posizione)?" varietà. Invece di infastidire tuo figlio con questi messaggi (e preoccuparti se non risponde), puoi recuperare la sua posizione all'interno del App Family Link, un modo per controllarli senza infastidirli.
5. Sii vigile, ma sii anche trasparente
Sai già che i tuoi figli avranno un milione di domande sul perché stai tenendo d'occhio e limitando l'utilizzo del loro dispositivo. E mentre "perché l'ho detto io" è una risposta allettante, è meglio essere aperti con i tuoi figli perché, ehi, hai delle buone ragioni per queste cose. Quindi com'è un tale unicorno di una conversazione? Qualcosa come questo:
Genitore: È ora di spegnere il tablet.
Ragazzo: Awww! Ma perché?
Genitore: È come se non si potesse mangiare sempre zucchero. Il tuo corpo ha bisogno di una varietà di stimoli mentali e fisici.
Ragazzo: Bene, invece di questo gioco, che ne dici di guardare uno spettacolo o chattare con gli amici?
Genitore: Non è quello che intendo.
Ragazzo: Lo spettacolo sarà educativo E parlare con gli amici è sociale.
Genitore: Lo apprezzo. Ecco perché abbiamo aiutato a creare giochi, gruppi di chat e a darti una buona dose di libertà online. Ma devi limitare il tempo in modo da poter fare esercizio, dormire bene e semplicemente non esagerare. Gli scienziati stanno solo studiando cosa può fare il tempo sullo schermo per lo sviluppo del cervello. Se gli studi passati sono indicativi, probabilmente scopriranno che, come in ogni cosa, la moderazione è la chiave.
Ragazzo: Fiiiine.
Genitore: Inoltre, ho bisogno di aiuto con i biscotti.
Ragazzo: Bello, ma solo se riesco a mangiare come un cucchiaio gigante di pasta cruda.
6. Usa un timeout digitale.
Idealmente, alleverai un angelo che non commette mai errori o merita alcuna punizione. Nel mondo reale, i bambini sono persone e le persone commettono errori. Se tuo figlio sbaglia o pensi che il suo dispositivo stia diventando una distrazione dannosa, puoi concedergli un timeout digitale, bloccandolo usando il App Family Link. Un dispositivo bloccato non può essere aperto e non visualizzerà notifiche, ma può comunque effettuare chiamate in caso di emergenza. E anche se non finisci mai per usare questa funzione, sapendo che puoi essere abbastanza per spingere tuo figlio nella giusta direzione la prossima volta che ti ritrovi a litigare con loro.
7. Non collegare i tuoi figli a una carta di credito
Le app e i giochi sono pieni di opportunità per spendere soldi e potrebbe non sembrare un grosso problema per un bambino spendere qualche soldo in vite extra. Ma i bambini non sono esattamente noti per il loro controllo degli impulsi, quindi dare loro accesso a giochi progettati per farti spendere soldi è una proposta pericolosa. Quindi, prima di dare ai tuoi figli il loro primo telefono o tablet, assicurati di accedere alle impostazioni di Google Play per assicurarti di impostare un metodo di pagamento familiare che richieda la tua approvazione per tutti gli acquisti. Sarai felice di averlo fatto.
Tre storie vere di bambini che sprecano tonnellate di soldi dei loro genitori online
- Un bambino di sette anni ha perso quasi seimila dollari dei suoi genitori su un certo gioco per cellulare che includeva alcuni famosi dinosauri. Ciò include $ 2.000 che ha speso in un'ora.
- Un quindicenne ha accumulato 6.500 dollari di spese in circa due settimane di giochi sui social media. Sono quasi $ 500 al giorno.
- Il peggior trasgressore che abbiamo trovato è un adolescente in Belgio che ha trovato il modo di spendere $ 46.000 (!) In tre mesi usando la carta di credito di suo nonno, l'equivalente di oltre 9 milioni di monete d'oro virtuali nel suo gioco di scelta. Accidenti.
8. Sii fantastico su Internet.
di Google Sii fantastico su Internet è progettato per insegnare ai bambini i fondamenti della cittadinanza digitale e della sicurezza, dando loro la sicurezza di esplorare il mondo online. Avvia i tuoi figli all'alfabetizzazione online con Interland, un gioco basato su browser con livelli dedicati ai cinque pilastri di Internet sicurezza: individuare truffe, proteggere le informazioni personali, essere gentili online e segnalare contenuti inappropriati o discutibili in linea. Una volta superati tutti i livelli, i tuoi figli saranno in grado di insegnarti una o due cose sulle buone abitudini di Internet. Potrebbe essere la prima volta, ma non sarà l'ultima. Puoi anche utilizzare la guida per la famiglia e i suggerimenti per aiutarti a parlare della sicurezza online con i tuoi figli mentre esplorano il programma. Perché le buone abitudini online sono qualcosa, come le buone abitudini alimentari, su cui devi continuare a modellare e lavorare per tutta la vita. Ora c'è una lezione per tutta la famiglia.
