In ogni piscina partito, c'è almeno un papà a torso nudo bruciato come un'aragosta. Ma questo tropo, sebbene esilarante, sta uccidendo gli uomini: gli uomini bianchi non ispanici sotto i 40 anni hanno il doppio delle probabilità di morire di melanoma rispetto alle donne della stessa razza ed età. Ci sono certamente fattori biologici in gioco, ma una grande ragione per cui il cancro della pelle negli uomini è un problema è che i ragazzi non sono cresciuti per prendersi cura della loro pelle. E mentre si riapplica crema solare ogni poche ore è fastidioso e facile da dimenticare, può essere davvero letale. Anche una grave scottatura solare può aumentare drasticamente il rischio di cancro della pelle.
Cura della pelle non è una gran parte della vita della maggior parte degli uomini, ma quando l'alternativa sta potenzialmente morendo di melanoma, dovrebbe esserlo. Ecco perché Fatherly ha creato questa guida no-BS al cancro della pelle negli uomini, incluso come proteggersi da questo letale, ma prevenibile! - malattia. (Suggerimento: c'è molto di più da fare oltre a indossare la protezione solare.)
Cancro della pelle negli uomini
Gli uomini hanno molte più probabilità delle donne di morire di melanoma, la forma più mortale di cancro della pelle, secondo il Associazione dell'Accademia Americana di Dermatologia. I ragazzi e gli uomini bianchi non ispanici di età compresa tra 15 e 39 anni hanno più del doppio delle probabilità di morire di cancro della pelle rispetto alle donne della stessa età e razza. All'età di 65 anni, gli uomini hanno il doppio delle probabilità di sviluppare il melanoma e, a 80 anni, hanno il triplo del rischio.
La ragione è sia biologica che culturale, dice Peterson Pierre, medico, un dermatologo certificato a Los Angeles, California. Gli uomini cisgender hanno più collagene ed elastina, il che rende la loro pelle più spessa con meno grasso sotto rispetto alle donne cis. Questa differenza nella composizione biologica rende la maggior parte degli uomini più vulnerabili al sole. "La ricerca ha dimostrato che la pelle degli uomini reagisce in modo più sfavorevole alle radiazioni ultraviolette rispetto a quella delle donne, il che significa che la pelle diventa più danneggiata", afferma Pierre.
Ma c'è anche una componente culturale. Le donne tendono a preoccuparsi di più del loro aspetto e hanno maggiori probabilità di sapere che le cause dei danni del sole rughe e scolorimento, secondo Pierre. Il 76% delle donne sa che non esiste un'abbronzatura sana rispetto al solo 56% degli uomini. Usano anche l'uso crema solare più frequentemente degli uomini. "Le donne sono anche più condizionate a utilizzare prodotti per la cura della pelle che contengono già SPF, mentre i ragazzi non li usano così spesso", afferma Pierre.
D'altro canto, è culturalmente più accettabile per gli uomini avere rughe, quindi potrebbero non essere così dedicati alla prevenzione con la protezione solare. Gli uomini sono anche molto più propensi a trasferire quella sensazione di essere indistruttibili dall'adolescenza all'età adulta, dice Pierre, quindi è meno probabile che indossino la protezione solare e riapplicano se necessario.
Quindi, in questo caso, la mascolinità può essere letteralmente tossica per la tua stessa aspettativa di vita. "Anche se sono adulti e dovrebbero saperlo, alcuni uomini escono ancora senza protezione solare o senza riapplicare come dovrebbero", dice Pierre.
Che aspetto ha il cancro della pelle?
Pierre consiglia di controllare la propria pelle ogni tre mesi per nuovi nei o nei che sono cambiati di dimensioni, colore o forma. Dovresti anche tenere d'occhio emorragie non provocate, arrossamenti, ferite che non guariscono o qualsiasi cosa nuova sulla tua pelle che sembra insolita. nei che sono asimmetrici e hanno bordi irregolari, colori che non sono gli stessi ovunque o sono più grandi di una gomma da matita dovrebbero essere tutti motivo di particolare preoccupazione.
Se hai difficoltà a ricordare cosa cercare, il test per il cancro della pelle ABCDE può aiutarti:
- A sta per asimmetria, nel senso che il neo non è uniforme e di forma simmetrica.
- B sta per bordi, o talpe che non hanno bordi definiti o sono di forma irregolare.
- C sta per, hai indovinato, colore. I nei che sono cancerogeni sono generalmente di più di un colore.
- D sta per diametro, che significa talpe con un diametro maggiore di 6 mm.
- E sta per evoluzione, o se la talpa cambia nel tempo.
Diagnosi del cancro della pelle
I dermatologi sono addestrati a cercare nei sospetti che potrebbero rivelarsi tumori della pelle. Ecco perché dovresti visitare un dermatologo a partire dalla prima età adulta per un semplice controllo della pelle.
A seconda di una serie di fattori, il medico determinerà la frequenza con cui è necessario essere valutati. Se hai una storia familiare di cancro della pelle o melanoma, una storia di scottature solari o hai un lavoro dove sei fuori, potresti aver bisogno di vedere il dermatologo più spesso, di solito tra le sei e le dodici mesi. Se hai un certo numero di nei, nei dall'aspetto strano o hai avuto un cancro della pelle in passato, il medico potrebbe volerti vedere più spesso.
Se non vuoi fare un viaggio nello studio del medico solo per farti vedere la pelle, sei fortunato. Perché diagnosticare il cancro della pelle è così visivo, i dermatologi possono facilmente osservare le escrescenze cutanee preoccupanti tramite un appuntamento di telemedicina video.
Come stare al sicuro al sole
Se possibile, evita di esporti al sole tra le 10:00 e le 15:00. ogni giorno perché questo è il momento in cui l'intensità del sole è massima. Il Food and Drug Administration consiglia i seguenti suggerimenti per stare al sicuro al sole:
- Applicare una protezione solare ad ampio spettro UVA/UVB 15 minuti prima di esporsi al sole.
- Se tu sei perdere i capelli, applica la crema solare sulla parte superiore della testa o indossa un cappello.
- Riapplicare ogni 2-3 ore a seconda di quanto è pallida la tua pelle e quanto spesso ti scotti.
- Se stai per essere in acqua o sudare molto, assicurati di indossare una protezione solare resistente all'acqua.
- Copriti con cappelli a tesa larga e indumenti SPF.
- Scegli una crema solare che contenga zinco o titanio per la migliore protezione.
Quando si tratta di cancro della pelle, la vigilanza è più della metà della battaglia. La malattia è spesso prevenibile. E se catturati in anticipo, anche le forme più mortali sono ampiamente curabile.
