Paterno,
La mia bambina di 28 mesi di recente è diventata piuttosto aggressiva. Coglie ogni occasione per colpire la mamma o me. Sono un papà a tempo pieno e una mamma lavora a turni. Complimenti per eventuali consigli.
Jamie
Gold Coast, Queensland
*
Congratulazioni, Jamie, tuo figlio ha ha scoperto il suo desiderio di indipendenza. Questo è in realtà un buon segno. Sfortunatamente, il problema sembra essere quello ha problemi a spiegare di cosa ha bisogno. E questo è duro. Fortunatamente, puoi aiutarla a comunicare la sua frustrazione in un modo che non ferisca te, il tuo partner o i sentimenti di nessuno.
La frustrazione di avere un figlio che si comporta in modo violento è notevole. Sembra personale. Non è. E, soprattutto, non sei l'unico ad essere frustrato. Anche se sembra che tu, bambina di due anni, sia molto più sofisticata di quanto non fosse una volta, probabilmente sta ancora lottando con la lingua. L'incapacità di spiegare adeguatamente i suoi bisogni, emotivi o fisici, può farla scatenare. Alla fine, questo è ciò che cattura la tua attenzione e preoccupazione.
Sfortunatamente, la violenza provoca una reazione a catena che rafforza il suo comportamento. Per prima cosa, ottiene una reazione. Se non lo avesse fatto, il comportamento non sarebbe continuato e lei avrebbe cambiato tattica. Ma anche, diventando violenta come reazione alla frustrazione, rafforza i percorsi nel suo cervello che portano alla risposta violenta. Sta essenzialmente praticando il comportamento violento e semplicemente migliorando.
Sì, sembra spaventoso. E saresti giustificato in quella paura se non ti desse anche un indizio su come risolvere il problema. Tua figlia ha praticato la violenza. Quello che tu e il tuo partner dovete fare è aiutarla a praticare una reazione più appropriata.
Il dottor Larry Kazdin, che dirige lo Yale Parenting Center, suggerisce che la pratica mirata di una risposta appropriata sia davvero il modo migliore per cambiare questo tipo di comportamenti. Perché, il fatto è che le abilità devono essere praticate. Come lo spiega, non diresti a un pilota come volare in caso di emergenza e ti aspetteresti semplicemente che si comportino in un'emergenza reale solo in base a ciò che gli hai detto di fare. Ecco perché i piloti hanno simulatori di volo.
Tua figlia non è un pilota, ma anche lei potrebbe trarre vantaggio dalla simulazione. Ecco cosa puoi fare. Scopri cos'è che la fa arrabbiare. E poi, quando non è in crisi, chiedile di fare un gioco con te in cui fai finta di essere in una situazione simile. Ma invece di colpire la farai urlare su un cuscino o fermare un piede, o qualcosa di più in questo senso. Poi, giochi di ruolo. Ricordale che tutto finge. Ma simula la situazione che la fa arrabbiare e lodala per averti dato la risposta migliore e appropriata. Esercitati ancora e ancora.
Questo effettivamente la aiuterà a ricablare il suo cervello in modo che la risposta diventi più appropriata. Ma, ancora una volta, ci vuole pratica costante.
Mentre lo fai, devi assicurarti di lodarla anche durante il giorno in cui non risponde violentemente. Nota il buon comportamento ogni volta che puoi, chiamalo e lodala per questo. Noterai che probabilmente ci sono un sacco di volte al giorno in cui puoi farlo. Aiuterà.
Infine, devi tenere sotto controllo la tua risposta alle avversità e alla frustrazione. Sta imparando guardandoti. Se la tua risposta alla frustrazione o alla sua violenza è misurata e calma. Inizierà a capire che ci sono modi migliori per affrontare le avversità.
Essere un bambino indipendente è fantastico. Devi solo darle gli strumenti giusti. Puoi farlo!
Hey paterno,
Quando torno a casa dal lavoro, ho solo un paio d'ore prima che i bambini di 4 e 6 anni vadano a letto. Mi prendo del tempo durante il tragitto per rilassarmi, ma ho ancora problemi a connettermi con mio figlio e mia figlia. Posso rendere il ritorno a casa più divertente per tutti?
Clark,
Cheyenne, Wyoming
*
C'è davvero solo un modo per risolvere questo problema una volta per tutte: smettere di lavorare. Facile! Ma, nella remota possibilità che ti piaccia quello che fai per vivere tanto quanto a me piace quello che faccio per vivere, allora sono felice di offrire alcuni suggerimenti su tornare alla paternità dopo il lavoro.
Quindi, la cosa davvero fantastica è che stai già usando il tuo tragitto giornaliero per decomprimere. Questo è un po 'di paternità di livello professionale proprio lì, e onestamente il primo passo per tornare nel boschetto di famiglia. Il secondo passo dovrebbe avvenire nel momento in cui il tuo piede tocca la soglia di casa tua: spegni il telefono.
Aspetto. Non devi tenerlo spento per tutta la notte. Devi solo tenerlo spento fino all'ora di andare a letto. Perché quello schermo probabilmente si mette tra te e i tuoi figli più spesso di quanto vorresti. E se stai vomitando muri digitali nel momento in cui torni a casa, nessuno si connetterà nella vita reale.
Una volta spento il telefono, vorrei che lavorassi con i tuoi figli per creare una sorta di rituale di benvenuto a casa, una specie di ballo sciocco, o batte il cinque, o una canzone che segnali "Papà è a casa!" in modo gioioso. In questo modo, anche se la giornata ti ha davvero picchiato, hai un modo di scrollartelo di dosso non appena torni a casa. Questo rituale ti darà una sorta di memoria muscolare che porterà il tuo cervello in modalità papà. Aiuterà.
Quindi, sentiti libero di diventare fisico. Gli abbracci aiutano. Così fa il wrestling. Trova un posto e mettiti a terra con i tuoi figli per un po'. Buttali in giro. La connessione qui non è solo fisica. Aiuterà anche il tuo umore.
Inoltre, non lasciare che la vita domestica ti separi. Se hai cose da fare in casa, come cucinare o mettere in ordine, chiedi a un bambino di aiutarti. Questo li terrà vicini e allo stesso tempo insegnerà loro la responsabilità. Tu e tuo figlio vi sentirete entrambi più connessi l'uno con l'altro e più radicati in casa.
Infine, metti un sorriso sul tuo viso. Anche se non ti senti sorridente. La ricerca mostra che il semplice atto di sorridere può fare molto per migliorare il tuo umore. Inoltre, i tuoi figli probabilmente seguiranno il tuo esempio.
Metti giù il telefono e fai la tua faccia migliore, amico. È così che ti riconnetti.
