L'idea di avere una serie specifica di regole familiari suona come la tirannia, che è l'ultima cosa che i genitori vogliono per i loro figli. Ma se fatte bene, le regole della casa per i bambini forniscono la struttura e la prevedibilità necessarie. I membri della famiglia comprendono l'esistenza e lo scopo della regola. La routine è preservata. I bambini si sentono più al sicuro e tutti fatica - in particolare il tuo - va giù.
Ora, c'è una grande differenza tra qualsiasi regola e il Giusto regola. Quindi, per scoprire quali regole familiari vale la pena applicare per i bambini di età compresa tra 3 e 7 anni, ci siamo rivolti a una varietà di psicologi e terapisti infantili che erano felici di dare alcuni suggerimenti. Alcune regole della casa sono per i bambini, altre per i genitori. Ma, in verità, tutte le regole devono essere seguite e guidate dagli adulti.
Innanzitutto, un avvertimento: una lista attaccata al frigorifero non è onnipotente. "Le regole da sole non porteranno a termine il lavoro", afferma
Regola della famiglia n. 1: usa meno parole
Questo non è per i bambini. Vuoi che parlino. Questo è per te. Perché, secondo Kastner, gli adulti parlano troppo, come l'80% di troppo. Quello che succede è che finiscono per balbettare e un bambino di 5 anni dice qualcosa come "Ti odio", deviando la conversazione e togliendoti ogni responsabilità. Usare meno parole aiuta questo. Usare meno parole vale anche per lode. "Buon lavoro" significa niente detto una volta. Detto costantemente, significa anche meno. La migliore pratica è quella di salvare i complimenti per cose con cui i bambini hanno lottato. Tuo figlio è migliorato nell'allacciarsi? Dì: "Hai davvero capito il cintura di sicurezza. Sono impressionato!" Questo è concreto e specifico. Mostra a tuo figlio che hai notato il loro sforzo.
Regola della famiglia n. 2: nessuna interruzione
I bambini credono in due cose: uno, che sei sempre disponibile. E due: i loro bisogni sono di primaria importanza. Spesso, questi si fondono quando sei al telefono o una chiamata Zoom e un bambino interrompe. Quando ciò accade, dì "Aspetta un secondo", quindi "Grazie mille per aver aspettato", con piena sincerità. E tutto quello che devi fare è finire la frase. Potrebbe volerci un po' di tempo per applicare questa regola, ma introduce la pazienza e il controllo degli impulsi. Anche più di quello dice Dott.ssa Janet Sasson Edgette, uno psicologo infantile e adolescenziale a Exton, Pennsylvania.it insegna loro che non sono le uniche persone in famiglia ad avere cose da fare
Regola della famiglia n. 3: se non è tuo, chiedi il permesso
Il grabbing è uno sport popolare tra i bambini dai 4 ai 7 anni. Un semplice "Posso usare il tuo camion?" è un lezione sui confini. Ma dal momento che i bambini sono un fascio di impulsi, mancheranno costantemente il bersaglio. Tuttavia, è un buon concetto, perché in definitiva si tratta di consenso, afferma Kastner. Chiedi prima di toccare qualcuno e quando lei dice basta, ti fermi. “Una cosa è aver sentito le frasi. È un'altra cosa averla vissuta", dice Alison Smith, un allenatore di genitori a New Brunswick, Canada. Un'area che ti consente di applicarla correttamente? Solletico. La risata automatica non riflette automaticamente il divertimento. Una volta che inizi, chiedi se vogliono di più. Ottengono il potere di se continua.
Regola della famiglia n. 4: chiedere soluzioni quando si verificano problemi
Gli incidenti accadono. Piuttosto che chiedere "Perché continui a farlo?" la risposta migliore è: “Wow, guarda cosa hai fatto. Cosa facciamo dopo?" Ciò impedisce ai genitori di essere costantemente reattivi e, di conseguenza, di stressare i bambini. "Stanno sempre aspettando che tu esploda", dice Brian R. re, assistente sociale e coaching genitoriale. Inoltre, non ti stai precipitando per risolvere il problema. Secondo questa regola, a tuo figlio viene chiesto di essere intraprendente e fantasioso, il che non è un problema. Se questo approccio ti riguarda, considera come un bambino costruisce qualcosa. Non sono gravati da ciò che non funziona. La loro soluzione potrebbe non essere quella giusta, ma stanno collaborando e risoluzione dei problemi, due competenze con benefici a lungo termine. Questo è ciò che questa regola produce.
Regola della famiglia n. 5: ripulisci i tuoi pasticci
I bambini non desiderano ardentemente metti via le cose, ma aumenteranno la loro tolleranza alla frustrazione possedendo ciò che hanno creato. È una regola piuttosto semplice … fino a quando non si bloccano. Quando ciò accade, con voce calma dì: "Lascio fare a te, ma se scegli di non farlo, non posso parlarti in questo momento". Non le dai nessuna reazione, che è quello che lei vuole, ma le stai dando una via di ritorno, che è proprio quello che lei vuole, dice Jude Currier, uno psicoterapeuta autorizzato ad Amherst, nel New Hampshire. Potrebbero esserci delle urla all'inizio, ma alla fine vedrà che quelle tattiche non funzionano e quando completa un compito, sentirà una certa indipendenza e autostima.
Regola familiare n. 6: non è consentito il sarcasmo
Tuo figlio va di sopra mentre la compagnia è finita. Quando torna giù, lo saluti con "È stato così gentile da parte tua unirti a noi". Attiva il suono del cicalino. Il sarcasmo viene fornito con mordente e sprezzante. "Non ha mai fatto sentire meglio nessuno", afferma Sasson Edgette. Potresti pensare di sapere perché tuo figlio si comporta in un certo modo, ma non c'è modo di tenere sempre tutto a mente. Un semplice "Stai bene?" è abbondante. Sei curioso. Non presumi nulla. C'è un invito a parlare e potresti sentire una spiegazione. Se è valido, convalidalo. In caso contrario, puoi dire: "Non funziona davvero". Ad ogni modo, sei un ragazzo comprensivo.
Regola della famiglia n. 7: prima le faccende, poi si gioca
È la via del mondo. tu fai la cosa difficile, poi ottieni la ricompensa. Lungo termine, caffè. Lavoro, stipendio. L'obiettivo generale è creare persone felici e competenti. A volte, questo significa essere antipatico, dice Kastner. Ma questo è il tuo lavoro. Se la lavoretto è ripulire i blocchi, dirlo, fare riferimento alle regole, quindi disimpegnarsi.
Regola della famiglia n. 8: lascia che riflettano
Questo riguarda il tuo controllo degli impulsi. Quando, ad esempio, si fa i capricci o si lancia un giocattolo, invece della risposta mai produttiva di "Che diavolo?" semplicemente chiedi in modo pratico: "Perché hai deciso di farlo?" Non stai cercando di fermare le loro emozioni o di farle sentire cattivo. Stai solo facendo capire loro che hanno delle scelte, qualcosa che i bambini non capiscono immediatamente. Questo non trasformerà un bambino di 5 anni, ma il concetto che esistono alternative ora è in gioco, dice King. Questa tattica aiuta anche i bambini capire i loro sentimenti e aiutaci a sviluppare questo oh-così importante vocabolario emotivo.
Regola della famiglia n. 9: Primo, calmati
Questa è una regola di famiglia onnicomprensiva. Nulla può essere discusso se le persone stanno impazzendo. Devi avere il controllo, quindi prenditi una frazione di secondo per fai una pausa prima di dire o fare qualsiasi cosa, dice Smith. Per i bambini, trasformalo in un gioco. Play Statues: avvialo prima di doverlo utilizzare, in modo che sappiano come rispondere a "Freeze". Iniettare risate riduce il calore, quindi puoi esplorare il problema originale in modo non reattivo. I bambini vedranno i genitori che non si innervosiscono, sanno come si sente il non-caos e possono portarlo avanti.
