perdonare partner romantici per loro errori potrebbe portare a relazioni peggiori a lungo termine, avverte una nuova ricerca. Mentre si esprime rabbia, delusione e dare ultimatum possono essere scomodi, ritenere le persone responsabili delle loro trasgressioni passate sembra essere cruciale per risolvere i problemi a lungo termine. I risultati non solo si aggiungono a una lunga lista di ragioni per non essere uno zerbino, ma confermano che, quando gli adulti sbagliano, hanno bisogno di sentirsi dire di non farlo mai più.
“Mi chiedevo se denunciare il proprio partner per il suo cattivo comportamento e chiarire che il comportamento è... inaccettabile, oltre a perdonarli, potrebbe aiutare le coppie a massimizzare i benefici del perdono ed evitare il potenziale costi," studio coautore Michelle Russell, professore di psicologia presso l'Università del North Carolina Greensboro, ha detto Paterno. "Per alcune persone, essere perdonati può impedire loro di rendersi conto di quanto fosse serio il loro comportamento offensivo o addirittura far loro pensare che va bene."
Il perdono può far sentire meglio le persone con i loro partner, se stesse e le loro relazioni,ricerca Spettacoli. Tuttavia, a seconda del grado della trasgressione, il perdono può avere conseguenze dannose e indurre i partner a continuare nel tempo comportamenti dannosi, studi Confermare. In casi estremi, gli individui più indulgenti in una relazione sperimentano più aggressività psicologica e fisica, rispetto agli individui meno indulgenti, dati indicano.
Per capire meglio questo, Russel e colleghi hanno condotto due esperimenti separati. Il primo studio ha intervistato 85 giovani adulti non sposati sui conflitti nelle loro relazioni, compreso il modo in cui il loro partner hanno risposto al rimprovero, quanto spesso sono stati incolpati per questi problemi o spinti a cambiare e come perdonano i loro partner erano. Il secondo studio ha intervistato 135 sposi novelli sulle aree di disaccordo nel loro matrimonio, nonché su quanto fossero piacevoli, premurosi e indulgenti i loro coniugi. I ricercatori hanno seguito sondaggi via posta ogni sei-otto mesi nei successivi cinque anni.
Insieme, i risultati hanno rivelato che quando i partner perdonavano di più e chiedevano di meno nel tempo, le trasgressioni dei loro partner continuavano o peggioravano nel tempo. “Anche se può essere difficile o scomodo a breve termine, esprimere rabbia verso un partner e indicare che il comportamento offensivo deve cessare può essere una componente vitale del processo del perdono", Russell dice.
È importante notare che ogni relazione è diversa e che questo studio non ha approfondito in modo specifico la frequenza o la gravità di alcune trasgressioni. Russell sospetta che il semplice perdono potrebbe non essere così problematico, in controversie più minori. "Non esiste un approccio unico per gestire i conflitti nelle relazioni", aggiunge Russell. "Tuttavia, sempre più ricerche stanno dimostrando l'importanza di calibrare le nostre risposte in base alla gravità del problema che stiamo affrontando",
"O, meglio, scegliere le tue battaglie."
