Il tuo coniuge non dovrebbe essere competere con i tuoi figli per l'attenzione. Ma se sono in competizione, il tuo partner dovrebbe vincere ogni volta. Questo è il consenso di ricercatori ed esperti di famiglia. "Penso che alla domanda su quando dare la priorità al tuo partner rispetto a tuo figlio sia meglio rispondere con 'sempre'", il terapeuta familiare Raffi Bilek, direttore del Centro di terapia di Baltimora, detto Paterno. Come genitore di tre bambini piccoli, riconosce che questo consiglio è controintuitivo. "Devi sviluppare un approccio globale al dilemma piuttosto che cercare di valutare ogni situazione ogni volta che si presenta".
Non fraintenderci: i tuoi figli hanno bisogno della tua attenzione e tu hai bisogno della loro. Ricerca sulla depressione postpartum suggerisce che non prestare attenzione ai primi bisogni di un bambino può causare problemi di attaccamento, ansia e depressione più avanti nella vita. E quando i padri non sono coinvolti, i loro figli sperimentano un QI più basso, un aumento dei tassi di obesità e comportamenti a rischio generalmente più elevati negli anni dell'adolescenza,
Quindi è un equilibrio. Gli studi suggeriscono che le famiglie che sono in grado di trovare quella via di mezzo stanno in definitiva meglio, perché i bambini crescono vedendo relazioni sane e amorevoli tra i loro genitori. Non stiamo dicendo che solo perché dai la priorità ai tuoi figli rispetto al tuo matrimonio avrai una relazione malsana, ma Bilek e altri esperti Sospetto che le relazioni siano più forti quando le coppie si considerano la priorità numero uno. È interessante notare che i bambini piccoli hanno la tendenza a personalizzare il conflitto coniugale, e credono che quando i loro genitori non vanno d'accordo è colpa loro. In una parola, a tuo figlio non importa se è la seconda persona più importante della tua vita. Ma il tuo coniuge potrebbe, e così emerge una crudele ironia. Molti genitori che mettono i loro figli al primo posto combattono aspramente a causa di sentimenti di emarginazione e, di conseguenza, traumatizzano i loro figli. Chi metti davvero al primo posto?
Susan Groner, fondatrice di The Parenting Mentor e autrice di Genitori: 101 modi per scuotere il tuo mondo, detto Paterno, un modo per evitare del tutto il problema è rendere la vita meno frenetica. Prova a fare un passo indietro da non solo tuo programma fitto di appuntamenti, ma da i tuoi bambini orari impegnativi. Saresti sorpreso di quanto tempo hai a disposizione per costruire la tua relazione sia con il tuo coniuge che con i tuoi figli, dice Groner, quando c'è solo un allenamento di calcio in meno sul calendario. "Se programmiamo meno i nostri figli, abbiamo più tempo per stare insieme come famiglia e come coppia", afferma Groner.
Avi Klein, uno psicoterapeuta di New York specializzato nell'aiutare i nuovi genitori a concentrarsi sulle loro relazioni, è d'accordo con Bilek e Groner. Mentre far saltare tuo figlio dal primo posto può sembrare difficile, una semplice soluzione che Klein offre è evitare di schierarsi con i tuoi figli nelle controversie familiari. Anche se pensi che il tuo coniuge abbia torto, c'è un momento in cui sbrigarsela. Davanti ai tuoi figli, tutti beneficiano del fatto che tu presenti un fronte unito. "Non ti risentiranno, i tuoi figli ti rispetteranno entrambi e tu modellerai una sana collaborazione con i tuoi figli", dice Klein.
