Non c'è mai un buon momento per dire alle persone che il tuo matrimonio è finito. Ma, dal momento che il mio separazione, ho imparato il modo perfetto per dire alle persone che ora sono un padre single: non lo faccio. Non condivido le informazioni a meno che non venga espressamente chiesto "come sta la famiglia?" e anche in quei casi, tengo brevi le spiegazioni.
Ho adottato questo approccio dopo mesi passati a rispondere a domande strane, orribili, incredibilmente invadenti e talvolta semplicemente stupide sulla mia separazione. Mentre capisco discutere il fine di un matrimonio è imbarazzante per alcune persone, c'è un modo giusto e sbagliato di affrontare la situazione. Nella mia esperienza, ecco alcune domande che non dovrebbero mai uscire dalla tua bocca quando parli con una persona appena separata o papà divorziato.
"Cosa è successo?"
Vai al cinema oggi. Aspetta vicino alle porte di uscita dove le persone escono nel parcheggio. Chiedi alla prima persona che vedi: "Che film hai visto e mi hai parlato di ogni singolo minuto dall'inizio alla fine?" e prendi nota degli sguardi che riceverai dagli sconosciuti.
La risposta a questa domanda aperta è così complicata che probabilmente ci vorrebbero ore per rispondere e, a questo punto, ogni papà separato è stanco di parlare della situazione. Soprattutto proprio davanti ai cibi congelati.
"Sei fortunato."
La mia ex moglie ed io abbiamo parlato per oltre un anno di separarci. Dopo aver deciso che era la cosa migliore, abbiamo fatto piani su come dirlo ai bambini, dividere i costi, le bollette e i beni, organizzare un programma di visite e trovato un posto dove vivere. In nessuna di queste situazioni mi sono sentito fortunato. Francamente, facevano tutti schifo, anche se sapevo che il risultato finale era il migliore per tutta la famiglia.
Definire "fortunato" un padre separato a causa della sua situazione attuale è un modo per ridurre al minimo un doloroso cambiamento di vita. Mentre la persona pensa di essere d'aiuto, minimizzare la situazione peggiora le cose.
"Può essere davvero scomodo vedere un amico ferito", spiega La dottoressa Holly Parker, psicologa e autrice specializzata in problemi relazionali. “È naturale voler aiutare a portare via il loro dolore. Ma a volte questo ha la conseguenza involontaria di lasciare che qualcuno si senta come se non avesse il diritto di sentirsi come si sente, il che può aumentare il suo stress".
"Come sta prendendo la separazione la tua ex moglie?"
Di tutte le strane domande che mi sono poste come padre single e appena separato, le domande sulla vita del mio ex sono sempre le più sconcertanti. Non so come stia prendendo la rottura o qualsiasi cosa sulla sua vita al di là delle chiacchiere occasionali durante gli abbandoni o le conversazioni sui bambini. Né dovrei fregarmene.
"Non è una buona idea chiedere dell'ex di qualcuno", ammette il dottor Parker, "e soprattutto chiederle se esce con qualcuno. Le persone che cercano di offrire supporto dovrebbero concentrarsi sull'uomo con cui stanno parlando, non sul suo ex".
Se sei interessato a come sta l'ex, sentiti libero di andare avanti e chiediglielo tu stesso.
"Scommetto che esci molto."
Forse esco ogni sera. Forse lo sto uccidendo su Tinder. C'è anche una possibilità che io sia datazione una donna fantastica, e sono incredibilmente felice. Divulgazione completa, è l'ultima, ma condivido queste informazioni solo per scelta. Chiedere a un padre separato della sua vita amorosa è un'intrusione, soprattutto se l'unico motivo per la linea di fare domande è raccogliere informazioni, diffondere pettegolezzi o perché la tua relazione è banale o inesistente.
Se la domanda viene sollevata in un modo che si concentra su ciò che sta vivendo, va bene, ad esempio "Ti senti come se volessi iniziare uscire di nuovo, o è difficile anche solo immaginarlo in questo momento?', Tuttavia, è inappropriato chiedere della sua vita di appuntamenti a meno che non lo porti su."
"Probabilmente non ti sposerai mai più."
A volte amici e familiari condividono le proprie preoccupazioni su ciò che potrebbe accadere, e questo può anche aumentare lo stress di una situazione già difficile. Questo si chiama catastrofismo.
"L'opposto di minimizzare", aggiunge il dott. Parker, "catastrofizzare è un'altra reazione comune in cui gli amici ben intenzionati condividono le loro proprie preoccupazioni su ciò che potrebbe accadere a una persona in questo nuovo ruolo di vita e aumentare lo sforzo di un già impegnativo situazione."
A questo punto della vita, ho imparato a non dire mai mai e a pensare che lontano nel futuro sia inutile sforzati ma non dare per scontato che un padre separato non si sposerà di nuovo, solo perché non ha funzionato il primo tempo. Non aspettarti che la prossima relazione vada a sud solo perché questa non ha funzionato o ipotizzando che questa esperienza abbia inacidito per sempre i sentimenti di una persona riguardo alle relazioni.
"È un peccato che tu non sia riuscito a farlo funzionare."
Nessuno guarda una vecchia macchina a cui mancano giorni per guastarsi, una che è stata riparata centinaia di volte, e commenta "è un peccato che tu non possa farla durare per sempre". Come mai? Perché alcune cose restano rotte.
Alcuni matrimoni devono solo finire. Mettere soluzioni temporanee o nastro adesivo sui buchi aperti non li farà durare per sempre. Sta solo ritardando l'inevitabile.
"Anche il mio matrimonio non è così bello."
Fermati là. Per favore, smettila.
Aprire a una persona separata tutte le crepe nel proprio matrimonio non fa bene a nessuno dei due. Francamente, non gliene frega un cazzo. Sono sicuro che a un certo livello gli dispiace sentire che non sta andando bene, ma solo perché ha attraversato lui stesso questo calvario.
Un papà separato non è la tua cassa di risonanza. Non è lì per esaltare consigli su come risolvere i tuoi problemi o dare indizi sui segnali di avvertimento che il matrimonio è pronto a sgretolarsi. Sta lavorando sui suoi problemi personali, non ha bisogno di altro per appesantirlo.
"Allora... come va il lavoro?"
Con tutte queste regole su cosa non dire a un papà separato, scegliere di non dire nulla o fingere che l'elefante non sia finito nell'angolo, salutando, potrebbe essere la reazione peggiore.
“Spesso, amici e persone care ben intenzionate esitano a dire qualsiasi cosa su una perdita grave o stressante cambiamento preoccupato che potrebbero indurre la persona a pensarci e a sentirsi più turbata ", spiega il dott. Parker. "La verità è che probabilmente ci stanno già pensando."
Chiedere a un padre single "Ehi, come stai gestendo tutto?" non garantisce che ne parlerà, ma almeno apre la porta a una conversazione e gli assicura che non è solo e può parlare apertamente del situazione.
Quindi, cosa dovresti dire a un ragazzo separato o divorziato di recente?
Dal momento che ho esaminato tutte le cose che una persona non dovrebbe dire, mi sento obbligato a coprire l'unica cosa che una persona dovrebbe dire a un papà appena single. È semplice, diretto e la palla è nel suo campo su dove andare da quel momento: "Ho sentito della fine del tuo matrimonio e se vuoi parlarne, sono qui". Grazie amico, lo apprezzo.
