L'obesità e le malattie cardiache attirano la maggior parte dell'attenzione, ma secondo l'American Psychological Association, la solitudine potrebbe essere il più pericoloso nonoppioide rischio per la salute attualmente affrontato dagli americani. Alla 125a Convention annuale dell'APA, la professoressa di psicologia della Brigham Young University, la dott.ssa Julianne Holt-Lunstad, ha presentato risultati inquietanti basati su due meta-analisi, di oltre 200 studi. Le sue conclusioni solitudine adulta è un problema diffuso in America ei suoi pericolosi effetti sulla salute sono simili all'obesità.
"Esistono solide prove che l'isolamento sociale e la solitudine aumentano significativamente il rischio di prematuri mortalità e l'entità del rischio supera quella di molti importanti indicatori di salute", ha spiegato Holt-Lunstad. Ha aggiunto che "una maggiore connessione sociale è associata a un rischio ridotto del 50% di morte prematura".
La sua prima meta-analisi ha coinvolto 148 studi che hanno rappresentato più di 300.000 partecipanti. Il secondo studio ha coinvolto 70 studi che hanno rappresentato circa 3,4 milioni di individui principalmente dal Nord America ma anche dall'Europa, dall'Asia e dall'Australia. Holt-Lunstad ha utilizzato i dati per esaminare il ruolo dell'isolamento sociale, della solitudine o del vivere da soli potrebbe avere sulla mortalità e ha scoperto che tutti e tre hanno un effetto significativo sul rischio di prematuri Morte. Forse la cosa più sorprendente è che questi studi hanno dimostrato che l'effetto della solitudine o dell'isolamento sociale è uguale o addirittura superiore all'effetto di fattori fisici come l'obesità.
AARP
Ciò è preoccupante, soprattutto considerando che negli ultimi dati del censimento degli Stati Uniti, più di un quarto della popolazione ha affermato di vivere da solo e più della metà della popolazione non era sposata. Negli AARP Studio sulla solitudine, è stato scoperto che circa 42,6 milioni di adulti di età superiore ai 45 anni in America soffrono di solitudine cronica. La preoccupazione non è solo che la solitudine abbia effetti deleteri, ma che la solitudine stia diventando il fulcro dell'esperienza americana.
Per combattere questa "epidemia di solitudine", Holt-Lunstad crede che dobbiamo dare la priorità alla ricerca e alle risorse, come l'insegnamento delle abilità sociali ai bambini a scuola. Non sarà facile, ma insieme potremmo essere in grado di combattere la solitudine e i gravi danni che sta iniziando a causare alla nostra società.
