disciplina del bambino, nonostante la sua reputazione non così amichevole ha molti benefici positivi. L'obiettivo finale di tutta la disciplina dei genitori è dare ai bambini la capacità di auto-addestrarsi, in altre parole, di controllare i propri comportamento, pensieri ed emozioni per il miglioramento di se stessi e degli altri. La disciplina tradizionale pone le basi per questo aiutando i bambini capire le conseguenze delle loro azioni, prendere decisioni comportamentali migliori e stabilire tratti positivi della personalità. Quindi la prossima volta che pensi di essere troppo stanco per chiedere al tuo piccolo di smetterla di gettare il cibo per terra o non puoi immaginare di ripetere il regola d'oro per la milionesima volta, ricorda questi, solo alcuni dei benefici a lungo termine che tuo figlio godrà più avanti nella vita grazie a un po' di disciplina Ora.
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12 benefici della disciplina
1. La disciplina ti consente di raggiungere obiettivi eliminando le distrazioni dalla tua vita.Ricerca pubblicato in Diario della personalità ha mostrato che l'autocontrollo non riguarda la privazione, ma in realtà la gestione dei conflitti e il prendere decisioni in linea con i tuoi obiettivi personali.
2. La disciplina ti fa sentire bene... Alla fine, è stato dimostrato che le persone autodisciplinate si sentono meno stressate per tutta la vita. Secondo un altro studio, “sentirsi bene piuttosto che male può essere uno dei principali vantaggi di avere un buon autocontrollo”.
3. …E soddisfatto della tua vita.Ricercatori hanno trovato una forte connessione tra livelli più elevati di autocontrollo e soddisfazione di vita negli adulti sia attualmente che in passato. In breve, più controllo hai su te stesso, più ti godi la vita.
4. La disciplina crea buoni studenti e studenti per tutta la vita. La disciplina rende gli studenti più intelligenti e motivati.La ricerca mostra che gli studenti altamente autodisciplinati possano essere in grado di concentrarsi meglio su obiettivi a lungo termine e fare scelte migliori relative all'impegno accademico.
5. La disciplina consente ai bambini di essere in grado di stabilire e raggiungere meglio gli obiettivi.L'autocontrollo del tratto è positivamente correlato alla gestione affettiva del conflitto di obiettivi. Ciò significa che anche quando sorgono problemi e ostacoli, una persona disciplinata può superarli e raggiungere i propri obiettivi, con tassi di realizzazione più elevati dopo.
6. La disciplina ti dà una prospettiva più positiva.Ricerca mostra che le persone con alti livelli di autocontrollo sono più focalizzate sulla promozione sull'acquisizione di guadagni positivi, facilitando così comportamenti più orientati all'approccio, invece di evitare le cose.
7. La disciplina ti aiuta a evitare le tentazioni.
Uno studio ha scoperto che l'autocontrollo aiuta le persone a raggiungere le cose che ritengono importanti nella loro vita non essendo distratte da piaceri e tentazioni immediati. Gli scienziati chiamano questa "forte inibizione" ed è fondamentale per raggiungere tutti gli obiettivi a lungo termine.
8. La disciplina ti dà grinta. Secondo uno studio nella National Library of Medicine degli Stati Uniti, “l'autocontrollo e la grinta sono diventate due delle variabili più importanti che spiegano successo in diversi aspetti della vita quotidiana delle persone”. La grinta migliora il raggiungimento degli obiettivi per i quali hai la disciplina perseguire. Avere la disciplina per perseguire i tuoi obiettivi ti consente di perseverare attraverso ostacoli esterni che cercano di impedirti di raggiungerli.
9. La disciplina ti rende emotivamente più stabile. "Autocontrollo promuove la gratificazione ritardata e influenza direttamente pensieri, emozioni e impulsi”. È così semplice. I bambini con scarso autocontrollo hanno maggiori probabilità di mostrare un comportamento aggressivo, prova ansia e soffre di depressione
10. La disciplina ti mantiene in salute. I bambini che agiscono d'impulso invece di agire con disciplina hanno maggiori probabilità di diventare obeso, fuma e diventa dipendente da alcol o droghe. Alcune ricerche mostra che i bambini impulsivi possono anche avere una vita più breve.
11. La disciplina mette i soldi in banca. I bambini che non imparano l'autocontrollo attraverso la disciplina hanno maggiori probabilità di commettere crimini. D'altro canto, i bambini che mostrano alti livelli di "forte inibizione" hanno molto maggiori possibilità di diventare ricco.
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