מאמר זה הופק בשיתוף עם Simple Truth®.
לכולנו יש חלום על ההורים שהיינו אילו היו לנו אינסוף זמן ומשאבים. רגוע ומאושר עם כל מה שאנחנו צריכים בהישג יד. האתגר של חיי המשפחה הוא שהמצב הזה פשוט לא קיים. אנחנו הורים על א תקציב מוגבל וכן א לוח זמנים עמוס, ואנחנו מנצלים את המיטב מהמצבים שבהם אנו מוצאים את עצמנו. כל הורה סעד בארוחת ערבלאוכל שהילד שלהם פשוט סירב או ניסו לחלק ארוחת צהריים לילדים בחלק האחורי של רכב נע. גידול ילדים פירושו לפתח את המיומנות להפיק את המיטב מנסיבות שליליות.
זו הסיבה שהורים כל כך מכירים את החטיף. היום שלנו לא מתוכנן סביב שלוש ארוחות ריבועיות מפוארות. מדובר בריצה מטורפת מארוחת בוקר מהירה לארוחת צהריים בשקית וארוחת ערב שנשלחה בדיוק בזמן שדורשת אלתור, פינות קיצוץ ושקית חטיפים מוכנה. זה לא שהערך התזונתי אינו תמיד בראש סדר העדיפויות שלנו; זה שבעצם זה אף פעם לא. והתוצאה היא שאנחנו מרבים להציג לילדים שלנו אוכל חצי מזין רק כדי שנוכל לעמוד בדרישות השונות של היום שלנו. אבל עם קצת מחשבה מוקדמת, אפשר למצוא אפשרויות חטיפים בריאות וטבעיות יותר שילדים אוהבים ושמתאימים לטריפה המטורפת שלנו.
הגורם שדוחף את ההורים לרוב לזרועות החטיפים הלא בריאים הוא בהחלט מחנק הזמן. בשעות אחר הצהריים הארוכות והעצלות, קל לחפש במטבח את החטיף האופטימלי, גם אם נדרש קצת מאמץ להכין. אבל על כל אחר צהריים ארוך ועצלן שהמשפחה שלך נהנית ממנו, יש עשרות מקפים מטורפים מסביב בית כדי לעשות את האוטובוס של הבוקר לבית הספר או נסיעות מהירות בין שתי פעילויות לאחר בית הספר עם רעב ילדים. במצבים כאלה, אין זמן לפרוץ את ניירות האפייה ותבניות הארטיקים - משפחות צריכות משהו אכיל עכשיו ובריא עד כמה שאפשר.
עם זאת, יש אפשרויות למשפחות שמרגישות את מצוקת הזמן - חטיפים טבעיים, טובים יותר לכל המשפחה, שניתן לפרוס ברגע אחד ולנקות ברגע הבא. Simple Truth™ מטבל כרובית באפלו על בסיס צמחי, למשל, הוא חטיף פשוט עם כל הטעם שילדים משתוקקים לו שיכול לעבור בין מקרר לשולחן ברגע. וכאשר מגישים עם בייבי גזר או שבבי טורטיה תירס לבן של Simple Truth Organic™, אתה מתרחק היטב מחטיפים מתוקים או מעובדים מדי.
עם זאת, זמן אינו השיקול היחיד למשפחה עסוקה: כל כך הרבה מחיי המשפחה מתרחשים תוך כדי תנועה. יותר ויותר, אנחנו אוכלים בבית הספר, בפעילויות מחוץ לבית הספר, או באיזו עצירה מהירה בין לבין, בלי הזדמנות להחזיר את כל ההצגה לשולחן ארוחת הערב לארוחה בת שלוש מנות. יש הרבה דרכים להפוך אוכל לנייד, אבל כמה דרכים טעימות שעומדות ביעדים התזונתיים שיש לך לילדים שלך.
פתרון מצוין אחד הוא חטיפים קטנים בגודל נגיסה העשויים ממרכיבים טבעיים שאינם GMO. Simple Truth™ אוכמניות קשיו טרייל ביס, למשל, ארזו את כל הטעמים של תערובת השבילים במנות ניתנות לנשנוש שקופצות בקלות לתוך הפה במקום להתחפר בכל חריץ של המכונית שלך. קל לזרוק לתוך מיכל נייד או לחלק ישירות מהמושב הקדמי לגב, חטיפים קטנים כמו זה בנויים לצריכה תוך כדי תנועה.
אתגר נוסף לנשנושים בריאים שהורים מכירים כל כך טוב הוא העובדה שלעתים רחוקות אנו נמצאים בעמדה לארגן חטיפים נפרדים לילדים, לחברים ולהורים. כשילדי השכונה או הסבים והסבתות באים לביקור, אנחנו צריכים אפשרות פשוטה שכולם יוכלו לטבול בה לפי הצורך. שוב, קל לפתור את הבעיה הזו עם שקית תפוצ'יפס, אבל זה קצת יותר מסובך אם יש לנו עין על מרכיבים טובים יותר.
הפתרון כאן הוא לחזור ליסודות: ילדים, מבוגרים וכל מי שביניהם מגיב למצוין טעמים, ויש אפשרויות חטיף טובות יותר עבורך בחוץ, אשר עוטות את אותו פאנץ' כמו האשמים שלנו הנאות. קצת כמו פריכיות חלבון מנגל. Simple Truth™™, קח טעם "ג'אנק פוד" קלאסי ושפר את שיטת המשלוח. אלה מחליפים את צ'יפס תפוחי האדמה המטוגנים לפריך חלבון סויה מוקפץ. אחרים, כמו ™Simple Truth™ בייגלה במילוי חמאת חמניות, הם בז'אנר משלהם, אבל עם טעם מתוק ומלוח שמבוגרים ייהנו ממנו ממש יחד עם הילדים. ומכיוון שהם נקיים מבוטנים ומאגוזי עץ גם יחד, אנחנו יכולים לצאת אליהם בראש שקט, לא משנה מי מצטרף לנשנוש.
ביקום הזה של חטיפים, חלקם בריאים ואחרים לא כל כך בריאים, זה לא שלהורים אין דרכים מצוינות לתת לילדים שלהם חטיפים טבעיים ומזינים. זה שהחטיפים האלה הם לא תמיד הבחירה הכי ברורה בחיי המשפחה המודרניים הקדחתניים שלנו. עם זאת, הודות ל-Simple Truth®, אפשר למצוא חטיפים שנותנים להורים את האפשרויות והגמישות שהם צריכים לפקח על עוד יום ממולץ של הרפתקאות משפחתיות תוך שמירה על עין על המרכיבים שאנו מציעים לילדים שלנו.
של קרוגר Simple Truth® מספק מרכיבים טבעיים ליצירות טריות המתאימות לכל דיאטה. יש לנו הרבה אהבה למותגים האלה במאמר הזה, ולמרות שזה תוכן ממומן, אנחנו מעריצים כנים.
