יותר מדי שומן בבטן עלול לכווץ את המוח שלך, מזהיר מחקר חדש

click fraud protection

גברים עם תוספת קטנה שומן בטן סביב האמצע עשוי להיות גם מוחות מעט יותר קטנים, על פי מחקר חדש (למען האמת) מהאקדמיה האמריקאית לנוירולוגיה. הממצאים, שמוציאים את כל הכיף מאבא בוד, מציעים לגברים עם יותר שומן בטן או קרביים נוטים להיות גם פחות חומר אפור - המכיל את רוב תאי העצב של המוח, כמו גם אזורים אחראי על שליטה בשרירים, שמיעה, זיכרון, רגשות, דיבור, קבלת החלטות ושליטה עצמית.

"המחקר שלנו בחן קבוצה גדולה של אנשים ומצא שהשמנה, במיוחד סביב האמצע, עשויה להיות קשורה להתכווצות המוח." לימוד הסופר מארק האמר מאוניברסיטת לובורו בלסטרשייר, אנגליה, אמר ב-a הַצהָרָה.

גוף גדול של מחקרים (משחק מילים) מצביע על כך ששומן בטני מזיק ללב שלך ואף יכול להגביר את הסיכון לסרטן. אחד קודם לימוד מתוך 733 אנשים הראו כי שומן בגוף מוגבר נמצא בקורלציה עם ירידה בגודל המוח, אך התוצאות היו מעט חד משמעיות. כאשר נכנסו למחקר, המר ועמיתיו נותרו לא בטוחים כיצד שומן הגוף עשוי להשפיע על מבנה ותפקוד המוח. "מחקר קיים קשר את הצטמקות המוח לירידה בזיכרון ולסיכון גבוה יותר לדמנציה", אמר המר. "אבל מחקר על האם שומן נוסף בגוף מגן או מזיק לגודל המוח לא היה חד משמעי." 

כדי ללמוד עוד על הקשר בין בטן בירה ומוחות של ציפורים, המר ועמיתיו השוו את מדד מסת הגוף (BMI) ו מדידות יחס מותניים לירכיים של 9,652 גברים ונשים לכמות חומר המוח הלבן והאפור שנראה שיש להם במוח MRI סריקות. הם גילו של-1,291 האנשים עם ה-BMI הגבוהים ביותר ויחס המותניים לירכיים היו במקרה גם את הנפח הנמוך ביותר של חומר אפור (בערך שלושה סנטימטר מעוקב פחות מאלה במשקל בריא). מעניין לציין ששומן לא עשה הבדל בכל הנוגע לחומר הלבן, שעוזר להקל על התקשורת בין אזורי המוח.

חשוב לציין שחוקרים לא יכולים לומר אם עודף שומן מדלדל חומר מוחי אפור ישירות, או שאנשים עם פחות חומר אפור יש סיכוי גבוה יותר לאכול יתר על המידה, או אם יש גורם שלישי, חיצוני, שעדיין לא היה נחשב. אבל אפילו ממצאים ראשוניים אלה יכולים להוות מניע טוב לגברים שמזהים את הצורך לרוקן אוויר בצמיג הרזרבי הזה.

"בעוד שהמחקר שלנו מצא שהשמנה, במיוחד סביב האמצע, קשורה לנפחים נמוכים יותר של חומר אפור, זה לא ברור אם חריגות במבנה המוח מובילות להשמנה או שהשמנה מובילה לשינויים אלו במוח", האמר. אמר. "זה ידרוש מחקר נוסף, אבל ייתכן שיום אחד מדידה קבועה של BMI ויחס מותניים לירכיים עשויה לעזור לקבוע את בריאות המוח."

שבוע העבודה בן 4 הימים עשוי להפוך לסטנדרט ארצי עם בילMiscellanea

ב-10 במרץ 2023, נציג מארק טקאנו מהמחוז ה-39 של קליפורניה הציג מחדש את הצעת החוק הפדרלית שלו להתרחק מה- שבוע עבודה של 40 שעות לטובת שבוע עבודה קצר יותר. התקשר ל חוק שבוע עבודה של 32 שעות - והוצגה לק...

קרא עוד

אימון משקל הגוף הארור הטוב ביותר שאתה יכול לעשות בביתMiscellanea

בוא ננחש: אתה אבא שחסר לו ציוד וזמן אבל צריך להשיג משקל גוף יעיל ומגרה להתאמן ב. אנחנו מבינים. כשמדובר באימונים הטובים ביותר במשקל גוף, שגרה ותוכנית הם המפתח לאימון בבית. למרבה המזל, יש לנו את זה, ...

קרא עוד

כיצד למדוד ולמנוע בדידות באופן מדעיMiscellanea

בדידות קשה להגדרה, אבל אי אפשר לפספס. אתה יודע מתי אתה בודד, ואם אתה מרגיש בודד עכשיו, יש קצת שירה לעובדה שאתה לא לבד. מדענים מעריכים כי 60 מיליון אמריקאים חשים בדידות באופן שגרתי (20 אחוז מאוכלוסי...

קרא עוד