שלום אבא,
אשתי ואני ניסינו להביא ילד נוסף לעולם, אבל מסתבר שיש לי ספירת זרע נמוכה. אנחנו עדיין לא מוכנים להתערבות רפואית מטורפת, ואנחנו שומעים שמרפאות פוריות יכולות להיות די לא נעימות. אז האם יש משהו שאני יכול לעשות כדי להגדיל את ספירת הזרע שלי באופן טבעי?
גארי קלארק
רוצ'סטר, ניו יורק
*
כנראה שלא. מצטער לומר זאת, גארי, אבל רפואה אלטרנטיבית היא באמת כינוי שגוי. ברגע שטיפול מוכח בטוח ויעיל, הוא הופך לרפואה יומיומית קבועה. וכאשר טיפול לא הוכח כבטוח ויעיל, הוא אינו ברירת מחדל לרפואה "חלופית" או "טבעית" - זה ירי חרא. האפשרות הטובה ביותר שלך היא להמשיך לדבר עם הרופא שלך, לתת לאנשי המקצוע לאבחן מה גורם לספירת הזרע הנמוכה שלך, ולהירשם להתערבות הבטוחה והיעילה ביותר.
אם אתה מתעקש לנסות תרופות טבעיות, Mayo Clinic מונה קומץ תוספי מזון שלפי השמועות עוזרים לספירת זרע נמוכה. ויטמינים A, C, D ו-E, חומצה פולית ואבץ כולם נכנסים לרשימה, וכל עוד אינך נוטל תרופות אחרות, אלה נוטים להיות שפירים במקרה הרע.
עם זאת, ישנן דרכים נכונות מבחינה רפואית לעשות זאת לשפר את ספירת הזרע שלך מחוץ למרפאה. חום מקטין את ספירת הזרע, אז אולי כדאי להפסיק לטבול בג'קוזי או לעבוד עם המחשב הנייד מעל המפשעה. ואם אתה יושב כל היום, נסה לעמוד במשך לחשים קצרים כדי לפחות לתת לבנים קצת אוויר. מחקרים הראו גם שעישון, שתייה, השמנת יתר ומתח יכולים להפחית את ספירת הזרע. עבודה לשיפור הבריאות הכללית שלך היא רעיון טוב, ללא קשר.
אבל תאמין לי, גארי, פוריות היא עסק מסובך וההימור לא יכול להיות גבוה יותר. שפר את הבריאות הכללית שלך והקפיץ כמה תוספי מזון אם זה גורם לך להרגיש טוב יותר, אבל אל תפסיק שם. תרצה ללכת על זה עם צוות של אנשי מקצוע בתחום הבריאות - לא מעט תרופות אנקדוטיות.
היי אבא,
הילד שלי רק התחיל ללכת. תקשיב, אני יודע שילדים אמורים להיות סקרנים, אבל הוא נכנס להכל בגדול, ואני פשוט לא יכול להשתחרר מהתחושה שהוא שובר בכוונה חוקים שהוא חייב לפחות בערך מבינה. מתי אני יכול להתחיל להטיל עליו משמעת?
טים יוז
ג'רזי סיטי, ניו ג'רזי
*
אני מרגיש אותך, טים. כל ילד הוא הרסני, אבל זה הרגיש כאילו שלי משהו מיוחד. הבכור שלי הצליח פעם להיכנס למיכל אטום של פלפל גרוס ולנער אותו עד שהוא התפוצץ לו בפרצוף. כשהוא למד לראשונה איך ללכת, כל מה שנותר בהישג יד היה הריסות מיד.
בכל מקרה, התשובה הקצרה היא כזו אתה יכול להטיל משמעת אפילו ילדים צעירים מאוד. התשובה הארוכה היא שתצטרך לקחת בחשבון את היכולות הפסיכולוגיות של הפעוט הנודד שלך.
משמעת היא בעצם גבולות הוראה. ד"ר מישל בורבה, מחברת No More Misbehavin': 38 התנהגויות קשות וכיצד לעצור אותן, אמר לי פעם שמשמעת לילדים צעירים צריכה להיות מורכבת משני שלבים בסיסיים: עצירת ההתנהגות (באופן אידיאלי באמצעות הסחת דעת) והחלפת ההתנהגות במשהו אחר. זה לא חייב להיות קשה. אם ילדכם מושך בזנבו של הכלב, הפסיקו את ההתנהגות הזו והחליפו אותה בפרס על ליטוף בעדינות.
מה שאתה עושה, נסה להימנע מלצעוק על הילד שלך. זה לא ילמד אותו כלום, וזה רק יעשה את שניכם אומללים. הוא מוכן למשמעת, בטח - אבל המשמעת מהסוג הנכון.
אבי היקר,
אני בדרך כלל די מגניב עם מריחואנה, אבל אשתי מעשנת גראס בהריון ואני לא יכול שלא להחריף את האווירה שלה. האם אני יוצא מהקו? זה פשוט לא נראה בטוח.
לארי קופר
סן חוזה, קליפורניה
*
זה אולי ברור לחלק, אבל כדאי להזכיר - אין הרבה שאתה יכול לעשות אם אשתך ההרה רוצה לעסוק בפעילות שמעסיקה אותך. זה חל על התנהגויות מסוכנות יותר כמו שתיית אלכוהול, וסיכונים פחות ברורים כמו עישון סיר. אתה יכול לייעץ לה להפסיק, ולומר לה למה אתה מודאג, אבל בסופו של דבר היא תצטרך לקבל את ההחלטה שלה.
אנחנו עדיין לא יודעים אם מריחואנה מסוכנת במהלך ההריון. מה שאנחנו כן יודעים הוא ששיעורי הנשים המדווחות בעצמן על שימוש בסיר במהלך ההיריון היו כמעט הוכפל בעשור האחרון- ושיש בהחלט סיכונים. מחקרים בודדים הראו זאת מריחואנה מגבירה את הסיכון ללידה מת ולרעה משפיע על המוח המתפתח של התינוק, פגיעה בפיתוח מיומנויות מוטוריות אצל פעוטות ותורמת לבעיות התנהגות בקרב בני נוער צעירים. הקולג' האמריקאי למיילדות וגינקולוגים ממליץ לנשים "להפסיק את השימוש במריחואנה", כולל מריחואנה רפואית, במהלך ההריון.
במקביל מדענים ויכוח חריף האם THC, אחד המרכיבים הפעילים במריחואנה, יכול אפילו לעבור דרך השליה לילד (מחקרים אחרונים מראים שזה לא סביר). ואין ראיות משכנעות במיוחד - מחקרים גדולים, מקרי ביקורת - מרמזים על נזק.
אז איפה כל הנתונים האלה משאירים אותך ואת אשתך? אם יש לך נישואים בריאים, זה משאיר אותך בתחום הדיון. ספר לה על החששות שלך, והתייעץ עם הרופא שלך לגבי הסיכונים. ואז, עבדו יחד כזוג כדי לקבל החלטה אחראית.
