ילדים אוכלים יותר ממתיק מלאכותי מאי פעם, תוכניות מחקר

יכול להיות שהילד שלך עשוי מסוכר, תבלינים וכל דבר נחמד - כלומר, עד שתוציא את הממתקים האלה. אז כל מה שיש לך הוא פלפל קאיין המקביל לילד, אדום מזעם שאין לתאר. עַל גַבֵּי לדאוג לצריכת הסוכר הקבועה שלהם, מחקר מראה שאתה צריך להיות מודאג גם לגבי ממתיקים מלאכותיים (המכונה גם סוכר מזויף). כי הדבר היחיד בתזונה שלהם שאתה לא יכול לבטא צריך להיות קינואה.

ה לימוד, פורסם ב כתב העת של האקדמיה לתזונה ודיאטה, הסתכל על 16,942 גברים, נשים וילדים מגיל שנתיים ומעלה. השימוש למבוגרים בממתיקים מלאכותיים כמו אספרטיים, סוכרלוז וסכרין לא היה גדול (44 אחוז אמרו שהם צורכים אותם מספר פעמים ביום). עוד ב-1999, פחות מ-9% מהילדים צרכו ממתיקים דלי קלוריות. אבל עד 2012 זה עלה ל-25 אחוזים. זו עלייה של כמעט 200 אחוז בבני אדם זעירים, שהיא חבורה לא כל כך מרה של כימיקלים לבליעה.

ילד חוטף קוביות סוכר

פליקר / פרדריק קלינטברג

הילד שלך נולד כשהוא לא משתוקק ליוגורט קל ולא דיאט קולה, אז עצירת הצריכה שלהם היא קצת עליך. מאז מחקרים מראים שלמרבה האירוניה, תחליפים דלי קלוריות אלה יכולים להוביל להשמנה, לשם נובעת מטרתם. מחברת המחקר אליסון סילבצקי מציעה לעבור למים ויוגורט רגיל עם פירות, בתור התחלה. זה כל כך קל, אפילו ילד יכול לעשות את זה. נוסף על כך, עוד 

מחקרים מראים שהדבר האמיתי (במידה) לא יהפוך אותם לא היפר היפו. אבל, למען ההגינות, זה עדיף על פרויקט מדעי.

[H/T] זְמַן

האחים אוקי דוקי עושים תקליטים לילדים - אבל זה לא אומר שהמוזיקה שלהם לא רציניתMiscellanea

האחים Okee Dokee לא זוכרים כמה אלבומים הם הוציאו. הזוג עטור פרסי הגראמי יצר את הסאונד הייחודי של Bluegrass מאז 2008, ו ברמבלטאון הוא הערך האחרון מאז שנות ה-2020 שירים לשיר. אבל איך הפכו שני האבות ה...

קרא עוד

סימנים עדינים שאתה הורה עוין, לפי פסיכולוגMiscellanea

אף אחד לא רוצה להיות מתואר כ"עוין" - במיוחד לא במונחים שלהם סגנון הורות. אבל הורות עוינת היא הרבה יותר מסתם ענישה פיזית שגרתית והענשת ילדים באופן לא יציב או בלתי צפוי, או בידוד ילדים לפרקי זמן ארוכ...

קרא עוד

דו"ח שיעור האינפלציה לשנת 2022: עלייה אדירה בביטוח הלאומי, התכווצות השכרMiscellanea

ה מדד המחירים לצרכן באוגוסט (CPI) פורסם אתמול, ולמרות שהיו כמה חדשות טובות, בסך הכל התמונה הכלכלית נותרה מעוננת עבור אמריקאים שרק מנסים להסתדר. מדד המחירים לצרכן הוא מדד שעוקב אחר המחירים של מספר ס...

קרא עוד