איך אכילת מזון מהיר פוגעת בפוריות שלך

click fraud protection

אם אי פעם ניסית לשחות עם בטן מלאה במקדונלד'ס, זה לימוד מאוניברסיטת ג'ורג' וושינגטון ירגיש מוכר. המחקר שלהם, שפורסם בכתב העת של נקודות מבט לבריאות הסביבה, הראה קשר חזק בין צריכת מזון מהיר ו פתלטים, תרכובת כימית נפוצה שקשורה לסוכרת, מחלת הסרטן, ו אי פוריות גברית. במילים אחרות, השחיינים שלך שוקעים בדיוק כמוך עם התכווצות מקריב.

איך אכילת מזון מהיר פוגעת בפוריות שלך

בסך הכל 8,877 משתתפים התבקשו לזכור כמה מזון מהיר הם צרכו ב-24 השעות האחרונות כחלק מסקר הבריאות והתזונה הלאומי. התוצאות הראו שלאנשים שצרכו רמות גבוהות של מזון מהיר היו רמות גבוהות יותר של 23.8 אחוזים ו-39 אחוזים של הפתלטים ΣDEHPm ו-DiNPm, בהתאמה. אולי אין לך מושג מה הם המרכיבים הסודיים האלה, אבל הם עלולים לגרום להרבה בעיות עבור הרוטב המיוחד שלך (סליחה).

התרכובות הכימיות הלא רצויות הללו משמשות לרוב בפלסטיק ובסבונים, מה שגורם לך לתהות איך לעזאזל הן הגיעו לארוחת הערב שלך. ובכן, ככל שהמזון שלך נוגע ביותר פלסטיק, מסועים וצורות אחרות של מכונות, כך גדל הסיכוי להזדהם בפתלטים - והמזון המהיר נוגע בכולם. אם אתם מנסים לבחור בין לחמנייה נוספת בתנור לבין זרעי שומשום מעובד, סביר להניח שאין זו תחרות. זכור את הימים הטובים כאשר בשר סוס הייתה בעיית המזון המהיר הגדולה ביותר שלך?

[H/T] בתוך הוק 

מחקר מצביע על כך שמשחק ספורט טוב יותר מאימון כושר לגברים

מחקר מצביע על כך שמשחק ספורט טוב יותר מאימון כושר לגבריםMiscellanea

גברים מי לשחק ספורט במהלך חייהם יש סיכוי גבוה כמעט פי חמישה פעיל פיזית לתוך שנות ה-70 וה-80 לחייהם מאשר גברים שפשוט ללכת לחדר כושר, לפי חוקרים שנמנעו מכדורסל בגלל סירוק של כ-20 שנות נתונים. הממצאים...

קרא עוד
סוף 'אדם ראשון': מה קרה לאחר מכן לאסטרונאוט ניל ארמסטרונג?

סוף 'אדם ראשון': מה קרה לאחר מכן לאסטרונאוט ניל ארמסטרונג?Miscellanea

אדם ראשון מביא לחיים את הסיפור הטרגי אך מעורר ההשראה של אחד הגיבורים הגדולים של אמריקה. ניל ארמסטרונג היה האדם הראשון שהלך על הירח והשמיע אולי את הציטוט המצוטט ביותר של המאה ה-20: "זה צעד אחד קטן ל...

קרא עוד
איך לגרום לילדים שלך ליהנות מפעילות גופנית בגיל צעיר

איך לגרום לילדים שלך ליהנות מפעילות גופנית בגיל צעירMiscellanea

הבא היה סינדיקט מ Quora ל פורום האב, קהילה של הורים ומשפיעים עם תובנות על עבודה, משפחה וחיים. אם תרצה להצטרף לפורום, פנה אלינו בכתובת [email protected].מה אני יכול לעשות כדי להערים על הבן שלי ל...

קרא עוד