איך אכילת מזון מהיר פוגעת בפוריות שלך

אם אי פעם ניסית לשחות עם בטן מלאה במקדונלד'ס, זה לימוד מאוניברסיטת ג'ורג' וושינגטון ירגיש מוכר. המחקר שלהם, שפורסם בכתב העת של נקודות מבט לבריאות הסביבה, הראה קשר חזק בין צריכת מזון מהיר ו פתלטים, תרכובת כימית נפוצה שקשורה לסוכרת, מחלת הסרטן, ו אי פוריות גברית. במילים אחרות, השחיינים שלך שוקעים בדיוק כמוך עם התכווצות מקריב.

איך אכילת מזון מהיר פוגעת בפוריות שלך

בסך הכל 8,877 משתתפים התבקשו לזכור כמה מזון מהיר הם צרכו ב-24 השעות האחרונות כחלק מסקר הבריאות והתזונה הלאומי. התוצאות הראו שלאנשים שצרכו רמות גבוהות של מזון מהיר היו רמות גבוהות יותר של 23.8 אחוזים ו-39 אחוזים של הפתלטים ΣDEHPm ו-DiNPm, בהתאמה. אולי אין לך מושג מה הם המרכיבים הסודיים האלה, אבל הם עלולים לגרום להרבה בעיות עבור הרוטב המיוחד שלך (סליחה).

התרכובות הכימיות הלא רצויות הללו משמשות לרוב בפלסטיק ובסבונים, מה שגורם לך לתהות איך לעזאזל הן הגיעו לארוחת הערב שלך. ובכן, ככל שהמזון שלך נוגע ביותר פלסטיק, מסועים וצורות אחרות של מכונות, כך גדל הסיכוי להזדהם בפתלטים - והמזון המהיר נוגע בכולם. אם אתם מנסים לבחור בין לחמנייה נוספת בתנור לבין זרעי שומשום מעובד, סביר להניח שאין זו תחרות. זכור את הימים הטובים כאשר בשר סוס הייתה בעיית המזון המהיר הגדולה ביותר שלך?

[H/T] בתוך הוק 

אביה של ג'ויסלין סאבאג' מגיב ל-R. ראיון קלי

אביה של ג'ויסלין סאבאג' מגיב ל-R. ראיון קליMiscellanea

ר. ייתכן שקלי מכחיש את ההאשמות שֶׁל התעללות מינית-אבל אביה של ג'ויסלין סאבאג', אחת הנשים שנמצאות כעת במערכת יחסים עם ה- ראפר, אינו משוכנע. בראיון ברשת CBS ביום שישי בבוקר, טימותי סאבאג' התבטא נגד ק...

קרא עוד
הבן של ואן חאל אומר שהגראמי נתן לאביו את הפיר

הבן של ואן חאל אומר שהגראמי נתן לאביו את הפירMiscellanea

וולפגנג ואן חאל מאחל שהגראמי "יגמור את מה שיה התחיל". בנו בן ה-29 של אדי ואן חאל, הגיב באמצעות מדיה חברתית לאכזבה של המעריצים מהעובדה שאקדמיית ההקלטות לא נתנה אדי ואן חאל המגיע לו כראוי במהלך החלק ...

קרא עוד

כיצד לתרגל ויסות רגשי: 5 תרגילים כדי להישאר בשליטהMiscellanea

ויסות רגשי, הידוע גם בשם ויסות עצמי רגשי, הוא תרגול של הפעלת רמה מסוימת של שליטה על המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלך ברגע נתון. באופן אידיאלי, זה אומר שיהיה לך שקט נפשי להתנגד לעשות או להגיד משהו שי...

קרא עוד