איך לגרום לילדים שלך ליהנות מפעילות גופנית בגיל צעיר

click fraud protection

הבא היה סינדיקט מ Quora ל פורום האב, קהילה של הורים ומשפיעים עם תובנות על עבודה, משפחה וחיים. אם תרצה להצטרף לפורום, פנה אלינו בכתובת [email protected].

מה אני יכול לעשות כדי להערים על הבן שלי ללכת מרחקים ארוכים יותר? (כרגע הוא עוצר אחרי פחות מ-100 יארד.)

זה חייב להיות משהו שהוא רוצה לעשות, אז חייב להיות בזה משהו בשבילו. ואני לא מדבר על ממתקים או גלידה או צעצועים חדשים, זאת אומרת כֵּיף. הסביבה שבה הוא צועד צריכה לעורר אותו בצורה כזו שהוא לא חושב על התהליך המייגע של העמדת רגל אחת מול השנייה. לך לפארק עם עצים ומקלות להרים ולשחק איתו. כל הבנים אוהבים להרים מקלות ולנופף בהם - זו התנהגות מולדת.

השלב הבא הוא להציג אתגר. למשפחה שלי יש גישה נוחה למחוז האגמים האנגלי והיינו צריכים לקבל את כל עניין ההליכה מושרש כבר בגיל צעיר כדי שנוכל לנצל את ההזדמנות הזו עד תום, ברגע שהבנים שלנו היו זקנים מספיק.

סיימון קראמפ

מציל החיים שלנו בהקשר זה היה ספר המציג טיולים באזורנו המקומיים המיועדים במיוחד לילדים. קנינו את הספר ממש לפני יום ההולדת הרביעי של בננו הצעיר ואתגרנו אותם להשלים את כל 20 הספרים טיולים, שאורכם נע בין קילומטר אחד ל-5 קילומטרים וכוללים מגוון רחב של שטחים עם דברים שצריך לשים לב אליהם הדרך.

לקח לנו כ-15 חודשים להשיג את המטרה, עד אז הם הפכו להולכים נלהבים המוכנים לטיולי הרים נאותים במעלה הפסגות הגבוהות באנגליה. אני מקווה שתוכל למצוא ספר דומה המתייחס למקום שלך.

דבר נוסף שחשוב לקחת בחשבון הוא שאם ילד אומר שהוא עייף, זה אומר שהוא משועמם. אף ילד מעולם לא היה עייף לאחר הליכה של חצי מייל, אבל רבים יאמרו שכן. הבכור שלנו היה נורא בגלל זה והוא היה אומר לנו שהוא מותש ושהרגליים שלו כואבות, עד שראה עץ לטפס עליו ואז הוא רץ על פני שדה כדי להגיע אליו. כשהם אומרים שכן לֹא עייפים, זה הזמן שאתה יודע שהם באמת כאלה.

כתיבתו של סיימון קראמפ פורסמה ב-Slate and Thought Catalog. אתה יכול לקרוא עוד מ-Quora כאן:

  • מהי השיחה הכי מוזרה שהייתה לך אי פעם עם אמא/אבא שלך?
  • לבן שלי בן 18 חודשים יש העדפה קלה לאמו. איך אני יכול לזכות בטובתו?
  • האם זה בסדר לדחות מתנות מיותרות לתינוק מקרובי משפחה?
מומחים מסבירים סיבה מדעית מדוע 'כריש תינוק' כל כך קליט

מומחים מסבירים סיבה מדעית מדוע 'כריש תינוק' כל כך קליטMiscellanea

יש סיבה מאוד אמיתית לכך שאנשים לא מצליחים לקבל את שיר ילדים ויראלי “בייבי כריש"יוצא להם מהראש. לפי מומחים מדעיים, המנגינה מילים שחוזרות על עצמן וקצב מהיר מפעילים את מרכז ההנאה במוח."לשיר יש מנגינה ...

קרא עוד
איך באך עזר לי להתחבר עם אבי על ערש דווי

איך באך עזר לי להתחבר עם אבי על ערש דוויMiscellanea

הבא היה סינדיקט מ הזר ל פורום האב, קהילה של הורים ומשפיעים עם תובנות על עבודה, משפחה וחיים. אם תרצה להצטרף לפורום, פנה אלינו בכתובת [email protected]. 4 ימים אחרי שנודע לי שיש לאבי עוד כמה חודש...

קרא עוד
Verizon מכריזה על תוכניות ללא הגבלה של נתונים עשויות להיות מוגבלות בקרוב

Verizon מכריזה על תוכניות ללא הגבלה של נתונים עשויות להיות מוגבלות בקרובMiscellanea

נתונים בלתי מוגבלים הם החבר הכי טוב של ההורים, ולמרבה הצער אבא של החבר הכי טוב שלך סוג של גורם להם להתרחק. Verizon מְאוּשָׁר שמועות בהצהרה ביום שישי שהם מבקשים מצרכנים בתוכניות בלתי מוגבלות שמשתמשי...

קרא עוד