אתה הורה אחראי, אז זה לא כמו שאתה יוצא משתולל כל לילה, אבל נניח ערב פוקר (או הבקבוק שהבאת למסיבת יום ההולדת של הילד הזה אתמול) השאיר אותך קצת... איך אתה אומר... נתקע על. האינסטינקט שלך הוא כנראה לשתות כוס קפה כי זה מנקה לך את הראש. ובכן, מחקר חדש בכתב העת פרמקולוגיה ותרפיוטית מזון (אתה לא מנוי?) יש חדשות נהדרות: כוס ג'ו עושה הרבה יותר מזה.
סקירה של 9 מחקרים ארוכי טווח על מחלות כבד כרוניות שכללו למעלה מחצי מיליון אנשים מצאו שקפה מפתיע לטובה ב הגנה מפני מחלות כבד. שתי כוסות ביום מקצצות את הסיכון לנזק לכבד לטווח ארוך כמעט בחצי ונראה שקפאין עלול לעכב ישירות את הצמיחה של תאים הגורמים לסרטן הכבד. זה בנוסף ליתרונות האחרים של קפה, כמו הימנעות סוכרת ופרקינסון. בהשוואה לכמה מהתרופות הנפוצות שלך, קפה הוא תרופת פלא; קח טיפול בסטטינים כנקודת השוואה - זה רק מקטין את הסיכון שלך להתקף לב ב-25 אחוז. ולקפה יש מה שרופאים מכנים "פרופיל בטיחות מצוין", כלומר אין לו תופעות לוואי שליליות. אלא אם כן אתה מחשיב להיות יותר ער בעבודה כתופעת לוואי שלילית.
האחים וורנר/אוורט
אז הנה: לשתות קפה אחרי לילה גדול (או כל מה שעובר על לילה גדול בימינו) הוא רעיון מצוין מהרבה סיבות. קדימה לשתות הרבה יותר מזה.
[H/T] תשאלו גברים
