איש המאצ'ו רנדי סאבאג' מעולם לא אמר הרבה על רגשותיו (אלא אם כן זה היה על אהבתו לסלים ג'ימס). אבל מחקר חדש מצביע על כך שגברים שמפגינים התנהגות גברית שלילית מסוימת (כמו סקסיזם) עלולים לגרום להם לדיכאון. אולי מאצ'ו מן היה בוכה מאחורי משקפי השמש הכרישים ההולוגרפיים שלו.
ה לימוד מתוך 19,453 אנשים פורסם לאחרונה ב-Jשלנושל פסיכולוגיה ייעוץ. המטה-אנליזה של למעלה מ-78 מערכי נתונים הסתכלה על 11 "נורמות גבריות חברתיות". הם מצאו דבקות באלה כמו "מרדף אחר התנהגות פלייבוי" ו"כוח על נשים" היו קשורים מאוד לדיכאון ולנפש לקויה בְּרִיאוּת. ולמרות שאתה אולי לא מנוי על כל אלה, אבל סירוב לעצור לקבלת הוראות מעיד שאתה אשם לפחות באחד. וככל שנורמות גבריות מסוימות היו קשורות לבריאות נפשית שלילית, הן היו מתואמות חזק יותר עם התנהגות חברתית שלילית. המונח הקליני לכך יהיה, "להיראות כסוג של זין".
אז מה הטייק אווי? ראשית, חשוב לציין שלא לכל הנורמות הגבריות היו השלכות שליליות. לדוגמה, ערכים כמו "ראשיות העבודה" לא השפיעו לרעה על בריאות הנפש. ורק בגלל שאתה מסמן את התיבה עבור נורמה אחת, זה לא אומר שאתה צריך לעקוב אחר השאר. אתה יכול לעשות לעצמך מבחן מהיר על ידי שאלת, "האם זה משהו שהף היה עושה?" כאבא, אתה יכול להוות דוגמה טובה ולבחור את הנורמות שלך בחוכמה, כמו עבודה קשה, לקיחת סיכונים או סתם נורמה מתוך
[H/T] מגזין ניו יורק
