אינטליגנציה רגשית היא המונח ההורות הכי מטורף, מסיבה מסוימת: כשאתה מלמד את הילדים שלך לדאוג איך אנשים אחרים מרגישים, אתה מלמד אותם להפוך לבני אדם אמיתיים והגונים. ואם ההורים לא מטפחים אמפתיה, ילדים לא יפתח את החלק של המוח שגורם להם לדאוג לאחרים. אמנם ישנן מספר טקטיקות להעלאת מנת המשכל הרגשית, אך הנה כמה שיטות פחות מוכרות לעזור.
פליקר / אמנדה טיפטון
תן להם לג'אם לצאת
שיעורי פסנתר סולו הם נפלאים (במיוחד אם הם מתרגלים כל כך הרבה, אי אפשר לשמוע אותם). אבל כשילדים מנגנים מוזיקה בקבוצה, זה מלמד אותם להיות יותר אמפתי.
נגינה עם אחרים מאפשרת לילדים לממש הרבה מיומנויות שמלמדות אותם איך להבין אחרים. למשל, עליהם לזהות רגש של שיר ולחקות אותו. הם גם צריכים לשים לב למקצבים של זה, לסנכרן ואינטואיט לאן הולכים השחקנים האחרים עם המנגינה שלהם. הם גם צפויים לבנות תחושת אמון עם האנשים איתם הם משחקים.
אז לא רק משחק מוזיקה הופכת את הילדים שלך לחכמים יותר, זה גם הופך אותם לאנשים טובים יותר. Win-win - מלבד הסיכון הקל שבסופו של דבר הם יסעו ברחבי הארץ בעקבות פיש בסיור.
להרוס כמה פרצופים מטופשים
אחת הדרכים העיקריות ללמד ילדים להיות יותר אמפתיים היא, ובכן, לדון ברגשות. כשאתה צופה בסרט, או כשאתה עוזר לילדך להתמודד עם בעיה בחיים האמיתיים, דיבור על איך זה גרם לו להרגיש עוזר לחבר בין פעולות לרגשות. אבל זה גם עוזר להם להבין איך הדברים שהם עושים משפיעים על איך שאנשים אחרים מרגישים.
כל זה עובד טוב יותר אם אתה עושה פרצופים מטופשים, כנראה. כשאדם עושה הבעת פנים, זה מפעיל את הרגש האמיתי במוח. אז גם אם אתה סתם טיפש, פרצוף זועף גורם לך להרגיש קצת עצוב - מה שעוזר לך להזדהות עם הרגש האמיתי. תגרמו לילד שלכם לממש את הרגשות שאתם מדברים עליהם וזה יגיע לרמה חדשה לגמרי.
קח הערה מהדנית
פעם בשבוע, בתי ספר דנים עושים משהו שנקרא "Klassen Time Kage" - או, "שעת הכיתה”. במשך שעה אחת, כיתה יושבת לדבר על הבעיות שיש להם ולנסות למצוא פתרון.
המורים בדרך כלל מתחילים דברים בהערות על מה שהם שמו לב. אחר כך הם פותחים את הרצפה לילדים, שמדברים על מה שהם מרגישים. ואז הכיתה מעלה רעיונות כיצד לפתור את הבעיה ולעבוד יחד. הילדים לוקחים את התפקיד הגדול ביותר בפתרון בעיות. אם אין בעיות, הם פשוט מבלים את השעה בנחת ביחד.
מערכת בתי הספר הציבוריים כנראה לא תאמץ את הרעיון הזה בקרוב, אבל אין סיבה שלא תוכל לעשות את זה בבית. קח את תפקיד המורה ופתח בשיחה משפחתית על מה שקורה. סיעור מוחות על דרכים להתייחס טוב יותר אחד לשני. בקשו שיתחילו בכך שלא יתקשרו אליכם כל כך הרבה פעמים.
נסה קצת אימון רגש
כשהילדים שלך מתנהגים, אל תפחיד אותם רק שיהיו טובים. אם תעשה זאת, הם יהיו טובים רק כשאתה צופה. במקום זאת, נסה משהו שנקרא אימון רגשות - וזה אחד מהם הדרכים היעילות ביותר לשפר את ההתנהגות של הילד.
הנה איך זה עובד: כשהילד שלך עושה משהו רע, אל תתחרפן. במקום זאת, לגרום להם להכיר ברגש שבבסיס ההתנהגות שלהם ולעזור להם לתת לזה שם ("אתה מרגיש מתוסכל כי לא יכולת לשחק עם הצעצוע? זה ממש מתסכל") לאחר מכן, אתה יכול להודיע להם שההתנהגות שלהם לא מקובלת ולשלוח אותם לפסק זמן.
לאחר מכן, כאשר ילדכם נרגע, דברו מדוע הוא הרגיש רגשי. מה הכעיס אותם? זה אולי משהו טיפשי, אבל אל תפחיתו ממנו - בעולם הקטן שלהם, זה עניין גדול. תן להם להרגיש שהרגשות שלהם תקפים, ואז לדבר על איך הם יכולים להתמודד עם זה טוב יותר בפעם הבאה. כי כשאתה מדבר על הרגשות האלה ואיך לטפל בהם, אתה עושה יותר מסתם לגדל ילד שמפחד להיות רע. אתה מגדל ילד שיעשה בחירות טובות יותר על ידי הבנת הרגשות שלו (ושל אנשים אחרים).
flickr / Sam Javanrouh
תן להם להיכנס לעולם הקוסמים
הילד עם צלקת הברק קיים בעולם פנטסטי של קסם, כן. אבל הוא קיים גם בעולם המחולק לקבוצות ספציפיות של פרטים. יש מוגלגים וחצאי דם; סלית'רינים וגריפינדורים. מכיוון שלארי יש אינטראקציות רבות עם הקבוצות הללו של "אחרים", חוקרים מאוניברסיטת מודנה ורג'יו אמיליה באיטליה גילו שאלו שצוללים לתוך העולם הזה יותר סימפטיים כלפי אחרים. (הם גם חנונים ענקיים.)
החוקרים אספו 34 ילדים ובחנו את עמדותיהם כלפי מהגרים, הומוסקסואלים ופליטים. לאחר מכן הם חילקו אותם ל-2 קבוצות והורו להם לקרוא קטעים ספציפיים של הארי פוטר במהלך 6 שבועות. קבוצה אחת קראה קטעים שהציגו דעות קדומות על החלקים של הדמויות היותר מרושעות; השני קרא את אלה שהיו כלליים יותר. החוקרים גילו שבסוף המחקר, אלה שקראו ודנו בחלק מהקטעים הפוגעים הבינו יותר את האחרים. מחקרי המשך הראו את אותן תוצאות.
אמפתיה אינה בלעדית להארי פוטר. כאשר אדם קורא ספר המציג דמויות מורכבות ומגוונות שמחשבותיהן מובנות על סמך רמזים פיזיים, הקורא נכנס לתודעתה של הדמות הזו. הם יוצאים מהחוויה עם הבנה טובה יותר של איך אנשים אחרים חושבים.
במילים אחרות, קריאת ספר טוב גורמת לך יותר אמפתיה. אבל רק ספרים טובים. חוקרים ניסו את אותו הדבר עם ספרי הרפתקאות עיסת וילדים לא הוציאו מזה כלום. ספציפית, הם נתנו להם את דניאל סטיל. אז, הרחיקו את ילדיכם מקריאת חוף חלול. אבל של סטיבן קינג הדוכן עשוי לעבוד. בעצם, לא משנה.
