הכנת ילדים לבית הספר שווה ליום עבודה נוסף

מ אריזת ארוחות צהריים כדי לוודא שלכולם יש מעילים ונעליים, להכין את הילדים שלך לבית הספר בבוקר יכול להיות רציני מַאֲבָק. ולפי מחקר חדש, המאבק הזה שווה ערך ליום עבודה שלם.

מבוסס על סקר מתוך כ-2,000 הורים עובדים, קלוג'ס מצאה שהורים מקדישים בממוצע 10 שעות ו-15 דקות בשבוע להכין את ילדיהם בבוקר. למעשה, המחקר גילה שרוב ההורים משלימים כ-43 פעילויות שונות לפני שהם בכלל מגיעים למשרד, כולל סידר המיטות, חתימה על תלושי אישור והנחת צעצועים.

אז זה לא מפתיע שההורה הממוצע, שמתעורר ב-6:01 בבוקר ומתחיל לעבוד ב-8:59, מאמין שהם הכי פרודוקטיביים בין השעות 7 ל-8 בבוקר.

אבל העיסוק הזה יכול להוביל גם למתח רב (ותשישות) עבור הורים עובדים, וזה משהו שמומחים קוראים למקומות העבודה להיות מודעים יותר ומכבדים יותר. "כולנו מרגישים את הלחצים של החיים המודרניים עם הטרדות של תרבות תמידית ומטלות הוריות שמוסיפות לנטל של ההורים המבולבלים כבר", אמרה הפסיכולוגית ד"ר בקי ספלמן. מטרו בריטניה. היא הוסיפה, "כמו כן להבטיח שכולנו נשמור על מוחנו וגופינו ניזונים ונמרצים כראוי, מעסיקים המציעים שעות גמישות להורים עובדים יכולים להיות עזרה אמיתית בכל הנוגע לניהול חיי העבודה איזון."

הסקר מצא גם שיותר ממחצית מההורים מודים שהם שיחדו את ילדיהם בפרסים כמו זמן אלקטרוני נוסף כדי להוציא אותם מהדלת בזמן. ולאורך כל שנת לימודים, הורים יבקשו מילדיהם "להזדרז" כמעט 540 פעמים.

איך להתמודד עם שותף עצלן: 5 טיפים למומחיםMiscellanea

גם אחרי שנים של שיתוף שטח, חילוקי דעות על חלוקת העבודה בתוך הבית יכול לצוץ, במיוחד כאשר אחד מבני הזוג מרגיש שהשני לא מושך את משקלו או, גרוע מכך, עצלן. כשיש ערימות של כביסה, כלים שנשפכים מהכיור למשט...

קרא עוד

איך לעשות צ'ק-אין עם השותף שלך כשאתה מרגיש מנותקMiscellanea

תקשורת חזקה וחיבור הם מרכיבים חיוניים של כל מצליח מערכת יחסים. אבל החיים מושכים אותנו לכל מיני כיוונים. ואם בגלל שעות עבודה מטורפות, התזזיתיות הכללית של גידול ילדים, או מקצבי השגרה, יש מקרים שבהם א...

קרא עוד

הריסון פורד מודה לעוד אבא מגניב מפורסם משנות ה-80 על שהגביר את הקריירה שלוMiscellanea

הריסון פורד הייתה לו קריירה איקונית, ובגיל 80, הוא לא מראה שום סימני האטה. בראיון שנערך לאחרונה, פורד הודה שהוא חייב תפקיד אחד של הגדרת הקריירה לשחקן עמית שהגביר את הקריירה שלו בדיוק בזמן הנכון.פור...

קרא עוד