מחקר: הבאת ילדים לעולם גורמת לנשים לאבד שינה, אך לא לגברים

המדע כבר בגד בך פעם כשאמר שאתה אישה זקוקה ליותר שינה ואז אתה. אבל האם היא מקבלת את זה? מחקר חדש שעתיד להיות מוצג ב- האקדמיה האמריקאית לנוירולוגיה המפגש השנתי ה-69 באפריל, אומר כמובן שלא. מה אתה חדש?

סצנת סרט הסימן

חוקרים נערכו סקרים טלפוניים עם 5,805 אנשים על הרגלי השינה שלהם. מתוך 2,908 נשים (מתחת לגיל 45) שהגיבו, שום גורם אחר ⏤ לא פעילות גופנית, לא מצב משפחתי, לא השכלה ⏤ השפיע על השינה שלהן כמו גידול משפחה. רק 48 אחוז מהאימהות דיווחו על קבלת 7 שעות בלילה, לעומת 62 אחוז מהנשים ללא ילדים. שינה אופטימלית נחשבה ל-7 עד 9 שעות, בעוד שכל דבר מתחת לגיל 6 נחשב לא מספיק. ספר את זה לפעוט שלך.

הסיכוי שאישה תישן כמות לא מספקת גדל ב-50 אחוז עם כל ילד, אז אל תנסה את המתמטיקה הזו אם יש לך יותר מ-2. אמהות גם זכרו שהן עייפות 14 ימים בחודש, בעוד שנשים ללא ילדים היו ישנוניות רק 11 ימים. אביזרים גדולים לחוקרים שהעזו לשאול אמהות אם הן עייפות ולא שיקחו את זה כסרקזם מוחלט.

אמא מפהקת בזמן האכלה של תינוק

flickr / cotigchez

לגבי גברים, כנראה שהם ישנו באותה כמות בין אם היו להם ילדים ובין אם לא, כי נראה שהמחקרים אף פעם לא תופסים את הצד שלך. למען ההגינות, זו לא אשמתך שהקולג' הכין אותך לישון בכל דבר. בלי קשר, מנוחה חיונית לבריאותך ובן זוגך יכול להשתמש בה יותר. אז מה שלא תעשה, לעולם אל תעיר אותה. זה התפקיד של הילד שלך עכשיו.

כיצד לבחור בין חינוך ציבורי או פרטי

כיצד לבחור בין חינוך ציבורי או פרטיMiscellanea

כשהילד שלך מתקרב לגילאי בית הספר שלו, ההחלטה הגדולה ביותר בבית הספר שכנראה תעמוד בפניו כהורה היא בערך לאן הילד שלך ילך. האם כדאי להישאר במחוז בית הספר שלך? אולי תוכל לעבור למקום טוב יותר. האם אתה י...

קרא עוד
היתרון של טיול בעולם עם בת השנה שלי

היתרון של טיול בעולם עם בת השנה שליMiscellanea

הבא היה סינדיקט מ אבא רגיש ל פורום האב, קהילה של הורים ומשפיעים עם תובנות על עבודה, משפחה וחיים. אם תרצה להצטרף לפורום, פנה אלינו בכתובת [email protected].סלח לי על כך שציינתי את המובן מאליו, א...

קרא עוד
12 פעילויות מדהימות לעשות עם הילדים שלך

12 פעילויות מדהימות לעשות עם הילדים שלךMiscellanea

1152. זה המספר הכולל של שעות של אושר סוף שבוע שמחכה לך בשנה הקרובה. ולמרות שזה נשמע הרבה, הם נעלמים די מהר. אז כדי לעזור לך להפיק את המרב מהם, הנה 12 פעילויות מדהימות להתמודד עם המשפחה. כל אחת מהן ...

קרא עוד