יציאת הסרט התיעודי של מיסטר רוג'רס, "האם אתה לא תהיה שכן שלי?" מזכיר את המסר המהותי של תוכנית הילדים הוותיקה של רוג'רס, "השכונה של מר רוג'רס". פרד מקפילי רוג'רס, שמת ב-2003, היה גם שר פרסביטריאני הוסמך. במהלך שלושה עשורים ואילך שידור ציבורי, הוא הביא למיליוני ילדים את מה שהעצרת הכללית של אמונתו כינתה כ"אהבה ללא תנאי".
בהטפת אהבה, רוג'רס לא התייחס רק לאופי המוסרי של הקהל הצעיר שלו. הוא האמין שהוא גם מקדם את בריאותם. כמו שהוא אמר ב 1979, "כל הגישה שלי בשידור הייתה תמיד, 'אתה אדם חשוב בדיוק כמו שאתה. אתה יכול לקבל החלטות בריאות.' אולי אני ממשיך יותר מדי זמן, אבל אני פשוט מרגיש שכל דבר שמאפשר לאדם להיות פעיל יותר בשליטה על חייו, בצורה בריאה, הוא חשוב".
מאז מותו של רוג'רס, הצטברו ראיות לכך שהוא עסק במשהו - כלומר, שאהבה וחסד באמת בריאים, ושאנשים שמבטאים אותם בקביעות באמת מנהלים חיים בריאים יותר. במילים פשוטות, נראה שאנשים נדיבים ומתנדבים מזמנם לטובת אחרים מאושרים יותר מאלה שלא, וכן אנשים שמחים נוטים לקבל פחות תלונות בריאותיות וחיים זמן רב יותר מאלה שאינם מרוצים.
מאמר זה פורסם במקור ב השיחה. קרא את ה
מאמר מקורי על ידי ריצ'רד גונדרמן, פרופסור של הקנצלר לרפואה, אמנויות ליברליות ופילנתרופיה, אוניברסיטת אינדיאנה.
אהבה הקימה קריאה
נולד בפנסילבניה ב-1928, כשר צעיר רוג'רס התחרט על המסרים שהטלוויזיה העבירה לילדים בשנות ה-60. הוא אמר, "הלכתי לטלוויזיה כי כל כך שנאתי אותה, וחשבתי שיש דרך להשתמש בכלי הנפלא הזה כדי לטפח את אלה שהיו צופים ומקשיבים." "אדון. שכונת רוג'רס" הופיעה לראשונה בארץ בשנת 1968 וזכתה ליוצר שלה ו לארח רבים תשבחות, כולל מדליית חירות נשיאותית, שני פרסי פיבודי, ויותר מ-40 תארים של כבוד.
רוג'רס האמין שהצורך לאהוב ולהיות נאהב הוא אוניברסלי, והוא ביקש לטפח את היכולות הללו בכל תוכנית, ואמר ב-2004 דוקומנטרי בהנחיית השחקן מייקל קיטון, אחד מחברי הבמה לשעבר שלו, "אתה יודע, אני חושב שכולם כמהים שיאהבו אותם, ומשתוקקים לדעת שהוא או היא חביבים. וכתוצאה מכך, הדבר הגדול ביותר שאנו יכולים לעשות הוא לעזור למישהו לדעת שהוא אהוב ומסוגל לאהוב."
אהבה ובריאות
כפי שמתברר, ישנן דרכים רבות שבהן אהבה וחסד מועילים לבריאות. דבר אחד, הם נוטים להפחית גורמים שמערערים אותו. לעשות משהו נחמד עבור מישהו גורם לשחרור אנדורפינים, שעוזרים להקל על הכאב. לאנשים שהופכים חסד להרגל יש רמות נמוכות יותר של הורמוני לחץ כמו קורטיזול. עזרה בכוונה לזולת יכולה אפילו להוריד רמות של חֲרָדָה אצל אנשים שבדרך כלל נמנעים ממצבים חברתיים.
ביצוע מעשי חסד, או אפילו סתם עדים אותם, גם מגביר רמות של אוקסיטוצין, הורמון עם יתרונות בריאותיים מגוון כמו הורדת לחץ דם, קידום שינה טובה והפחתת התשוקה לסמים כמו קוקאין ואלכוהול. שלאוקסיטוצין יש כל כך הרבה יתרונות בריאותיים זה לא כל כך מפתיע כשאנחנו זוכרים את תפקידו המרכזי בגירוי התכווצויות רחם במהלך הלידה, ירידת חלב בזמן הנקה, ההנאה הקשורה לאורגזמה וזוג קשר.
נראה שגם מעשי נדיבות וחמלה טובים למצב הרוח. א מחקר 2010 הראה שבעוד אנשים עם כסף נוטים להיות מאושרים יותר מאלה שבלעדיו, אנשים שמוציאים כסף על אחרים מדווח על רמות גבוהות עוד יותר של אושר, השפעה שניתן לזהות אפילו אצל פעוטות. כאשר אנשים נותנים כסף לאחרים, אזורים במוח הקשורים אליהם הנאה מופעלים, והתגובה הזו גדולה יותר כאשר ההעברה היא מרצון ולא חובה.
לאושר כזה יכול להיות יתרונות גדולים באריכות ימים. לדוגמה, א סקירה מתוך 160 מחקרים שפורסמו הגיעו למסקנה שיש ראיות משכנעות לכך ששביעות רצון ואופטימיות מהחיים קשורים לבריאות טובה יותר ואורך חיים משופר. אַחֵר לימוד של אנשים מבוגרים הראו שגם לאחר תיקון לגורמים אחרים כמו גיל, מחלות והרגלי בריאות, שדירגו את האושר שלהם הגבוה ביותר היו בסיכון נמוך ב-35% למות תוך חמש שנים מאשר אלו שהיו הכי פחות תוֹכֶן.
מה היה מר רוג'רס אומר?
כמובן, רוג'רס יזכיר לנו שיש סיבות להיות מחויבות לאהבה ולטוב לב שמרחיקים הרבה מעבר ליתרונות הבריאותיים שלהם. רוג'רס, אחרי הכל, לא היה רופא אלא שר, ובסופו של דבר הוא שימש להיבט של שלמות אנושית שלא ניתן לנתח על ידי בדיקות דם או להמחיש אותו באמצעות סריקות CT. ב בנאום הסיום בדארטמות' קולג' בשנת 2002, הוא התמקד פחות בגוף ממה שהוא יכול היה לקרוא לרוח:
"כשאני אומר שזה אותך שאני אוהב, אני מדבר על החלק הזה בך שיודע שהחיים הם הרבה יותר מכל דבר שאי פעם תוכל לראות או לשמוע או לגעת בו. החלק העמוק הזה בך שמאפשר לך לעמוד על הדברים שבלעדיהם האנושות לא יכולה לשרוד. אהבה שמנצחת שנאה, שלום שעולה מנצח על מלחמה, וצדק שמתגלה כעוצמתי יותר מתאוות בצע".
כשרוג'רס עודד ילדים להיות אדיבים ואוהבים יותר, הוא האמין שהוא לא רק מקדם בריאות הציבור אבל גם טיפוח החלק החשוב ביותר של האדם - החלק שמפגין את האלוהי לְעוֹרֵר. כפי שרוג'רס ציין באחר נאום פתיחה בשנה שלפני כן במכללת מידלברי, "אני מאמין שהערכה היא דבר קדוש, שכאשר אנחנו מחפשים את הטוב ביותר באדם שאיתו אנחנו במקרה נמצאים כרגע, אנחנו עושים מה שאלוהים עושה; אז בהערכת השכן שלנו, אנחנו משתתפים במשהו קדוש באמת."
כשהביע רגשות דתיים כה עמוקים, רוג'רס לא ניסה לערער את הדאגה לבריאות הגוף. למעשה, הוא עודד בקביעות את צופיו לאמץ הרגלי חיים בריאים, ורוג'רס עצמו היה מחויב צִמחוֹנִי ושחיין לכל החיים ששמר על משקל גוף נמוך כל חייו. עם זאת, הוא גם האמין שבריאות לבדה אינה מביאה לחיים מלאים, והוא ראה בחוזקה של הגוף רק חלק מ בריאותם של אנשים וקהילות שלמות, מה שעשוי להסביר מדוע הוא הצליח להתמודד עם התמותה שלו עם כאלה יִשׁוּב הַדַעַת.
רק כמה חודשים לפני מותו, רוג'רס הקליט א הוֹדָעָה למעריצים המבוגרים הרבים שגדלו וצפו השכונה של מר רוג'רס. בו הוא תרגל את מה שהטיף ואמר:
"הייתי רוצה לספר לך את מה שאמרתי לך לעתים קרובות כשהיית הרבה יותר צעיר. אני מחבב אותך בדיוק כמו שאתה. ויותר מכך, אני כל כך אסיר תודה לך על שעזרת לילדים בחייך לדעת שתעשה הכל כדי לשמור על בטיחותם. ולעזור להם לבטא את רגשותיהם בדרכים שיביאו ריפוי בשכונות רבות ושונות. זו הרגשה כל כך טובה לדעת שאנחנו חברים לכל החיים".
