וירוס קורונה וחרדת ילדים: דובונים יכולים לעזור לילדים להתמודד

click fraud protection

תמיד התגאיתי בכך שאני האמא שהילדים שלה לא צריכים א שמיכת ביטחון או מוצץ. הכל מאוד אנוכי מצידי. אני באמת פשוט אף פעם לא רציתי לזכור עוד משהו ממשי בזמן שהעברנו שני ילדים דרך שדות תעופה, לבתי ספר - אפילו למיטה. בחלק האחורי של הראש שלי, אולי חשבתי שהילדים שלנו בני שנתיים וארבע היו כל כך עצמאיים ומותאמים היטב. דובוןלא היה צורך בשמיכה או מפוחלץ אחר. אולי עשיתי עבודה כל כך נהדרת כהורה שהם לא היו צריכים דובון - לא אם הייתה להם האהבה הבלתי מותנית שלי.

לאחר מכן נגיף קורונה קרה.

לא רק שבעלי ואני מצאנו את עצמנו בהסגר עצמי עם שני ילדים למשך זמן לא ידוע, אלא שהחלטנו להעביר ערים בדיוק כפי שניו יורק דיווחה על המקרים הראשונים שלה. חרשנו קדימה עם המעבר שלנו לפילדלפיה, והבטחנו לילדים שהבית החדש שלהם יהיה פנטסטי: יש לו מדיח כלים! יש לו מדרגות! לא נצטרך לחכות בתור כדי להשתמש בשירותים! (דברים שחשובים מאוד לבני אדם מבוגרים ואפס לצעירים.)

במהלך השבועות האחרונים, צפיתי בבן שלי אוחז בצעצוע קטן ממולא סטיץ' (א-לה לילו וסטיץ') הוא קיבל בחודש שעבר בדיסני וורלד למזכרת.

זה אומר ד"ר דניאל לוין, זה דבר טוב. לוין, פסיכולוג ילדים ב-Children's National, גם הסביר שלהורות הכוכבים שלי יש שום דבר לא קשור לאדישות האופיינית של הילדים שלי כלפי צעצועי נוחות - כדורי דובונים, שמיכות ו כמו. ידועים כאובייקטי מעבר בפסיכולוגיה, אובייקטים אלה חזקים מאוד לילדים. שילובם כעת, בזמן המוגבר הזה של אי ודאות, הוא רעיון נהדר.

"לילדים יש פחות יכולת במקרים מסוימים לבטא את הפחדים שלהם מאשר למבוגרים", אומר ד"ר לוין. "חפצי מעבר הם דרכים נפלאות לילדים לבטא אותם."

הורים, הסביר ד"ר לוין, יכולים להקל על התקשרות חיובית לאובייקט כמו גם לפרשנות: שקול "הנה משהו בשבילך לטפל בו בדיוק כמו שאני דואג לך." "אנחנו עוברים תקופה קשה נכון עַכשָׁיו. איך אתה רוצה לעזור לדוב שלך להבין מה לעשות?" זה, הוא אומר, מספק לילדים לא רק נוחות אלא גם את היכולת לעבוד דרך רגשות בעצמם.

לוין ממליץ להתבונן כיצד ילד מקיים אינטראקציה עם האובייקט. מבלי לשחק פסיכולוג ולקרוא לעומק את מעשיהם, בדוק אם הילד שלך "מפגין תסכול או מפתח את הרגשות הפנימיים שלו" עם אובייקט שהוצג. הורים, הוא אומר, יכולים לקחת "רגע מודע" כדי לראות איך אתה כהורה מרגיש באותו רגע - השתמש בו כהזדמנות להרהר ברגשות שלך.

נינה הנדרסון, מנהלת השיווק ב-GUND, החברה האחראית על דובונים סופר רכים וכי פיל מציץ שהצחיק את הבטן של הבת שלי כתינוקת בפעם הראשונה, אומר שהלקוחות כותבים כל הזמן עם סיפורים על איך הצעצועים שלהם משמשים חפצי נוחות אמיתיים.

"אנחנו שומעים על כל דבר, החל מרגעים עצובים ועד מפחידים ועד לרגעים משמחים", אומר הנדרסון. "בין אם זה מישהו שעובר ניתוח או ילד שמביא את החבילה האהובה עליו לישון אצל סבתא, או ילד שהולך לבית החולים לקבל את פני אחיו או אחותו התינוקת החדשה. יש הקבלה יפה בין צעצועי קטיפה להקניית נוחות".

ד"ר לוין גם הבהיר שלא רק ילדים יכולים להפיק תועלת מחפצי מעבר במהלך הקורונה.

"אנחנו יצורים של הרגל", אומר לוין. "אחת הפעילויות הרוחניות, ההתנהגותיות והרגשיות העמוקות ביותר שאנו עוסקים בהן כבני אדם היא סמלים - דברים סביב הסביבה שלנו שהם משמעותיים עבורנו."

זו יכולה להיות תפילה, זו יכולה להיות התנהגות פולחנית, אולי זה לחשוב על מישהו שחשוב לנו ביום יום, זה עשוי להיות חפץ שניחן בהיסטוריה ארוכה של רגשות ותמיכה חזקים, הציע לוין לפני שהוסיף: "הייתי שם אובייקטי מעבר בקטגוריה רחבה מאוד של עיסוק בפעילויות, התנהגויות ותרגולים רוחניים שיש להם מידה של סִמלִיוּת."

כמנתח כללי בניו יורק, ד"ר רייצ'ל וובמן לעתים קרובות רואה מטופלים מבוגרים במסגרות טראומה נאחזים בחוזקה לכל חפץ שהם מביאים לבית החולים - זוג ג'ינס קרוע, תכשיט בכיס שלהם, אייפון.

"אנחנו מפשיטים את המטופלים ושמים את החפצים שלהם בשקית", אומר ד"ר וובמן. "באותו רגע, חלק יתחרפנו. הם ייכנסו עם פצע ירי ויגידו, 'אל תחתוך את הג'ינס המפואר שלי'. מה שהם יחליטו ליקר להם באותו הרגע. זה כמו שהם אומרים, 'תן לי להתעמת עם הדבר הזה בניגוד לעובדה שאני יכול למות'".

וובמן אומרת שהרגעים האלה בולטים לה, אבל הם לא מפתיעים במיוחד. לעתים קרובות יש לה מטופלים שמגיעים לניתוחים מתוכננים ומבקשים להביא חפץ שיש לו משמעות עבורם: מחרוזת תפילה למבוגר, דובון לילד.

אמא בת 36 לשניים, וובמן מבינה. היא עדיין מחזיקה את ה"שמיכה" של ילדותה מתחת למיטתה.

"ויתרתי על זה בבית הספר היסודי ולקחתי את זה בחזרה באמצע הקולג' כשפניתי לבית הספר לרפואה", היא אומרת. "אפילו הייתי מחזיק את זה אחרי הקולג' ברגעי לחץ. גם לכמה מהשותפים שלי בבית הספר לרפואה היו אותם. שלי תמיד היה מקור לנחמה עבורי".

רק לאחרונה החליטה וובמן לוותר על השמיכה שלה אחת ולתמיד.

"להיות בהריון היה מתיש. פיצה והשמיכה שלי היו הדברים היחידים שרציתי - אבל התנגדתי! פעם אחת שלפתי את זה וחשבתי, "זה מרגיש מוזר, אני עומדת להיות אמא של מישהו. אני חייב לוותר על זה".

אם כי אולי, בדיוק כמו הבן שלי, עכשיו זה בדיוק הזמן להרים אותו בחזרה.

גירושין במהלך קוביד-19: 5 טיפים שיעזרו להורים לגרום לביקורים לעבוד

גירושין במהלך קוביד-19: 5 טיפים שיעזרו להורים לגרום לביקורים לעבודהסכמי משמורתפּוּרעָנוּתמשמורתנגיף קורונהלְהִתְגַרֵשׁהורות משותפת

כאשר רוב העולם נאלץ להישאר בתוך הבית כמאמצים לבלום את COVID-19 המגפה נשארת מתמשכת, המצב גדל יותר ויותר מורכב. עבור רוב המשפחות, זה יכול להיות די פשוט לעקוב אחר פרוטוקולים של ריחוק חברתי ולהישאר בטו...

קרא עוד
כיצד להתמודד עם הלחץ של חזרה לשגרה לאחר נגיף הקורונה

כיצד להתמודד עם הלחץ של חזרה לשגרה לאחר נגיף הקורונהנגיף קורונהCovid 19מרכז קוביד

החיים משתנים שוב, והם משתנים במהירות. כמו שיותר אמריקאים מקבלים חיסונים נגד COVID-19, דברים נוספים נפתחים וחוזרים למרות המשך ה מגפת COVID-19. אחרי חודשים של תהיות מתי החיים יחזרו לשגרה, נראה שהתשוב...

קרא עוד
החלטות COVID: האם זה בטוח לשלוח את הילד שלי בחזרה לבית הספר?

החלטות COVID: האם זה בטוח לשלוח את הילד שלי בחזרה לבית הספר?החלטותקובידנגיף קורונהCovid 19מרכז קובידהמחליט

בזמנים הטובים ביותר, קבלת החלטות היא קשה להורים. לגדל בן אדם מותאם היטב ובריא זה מסובך כמו לעזאזל. לזרוק פנימה את מגפת COVID-19, שפל כלכלי, ו אי צדק חברתי והבחירות הבסיסיות ביותר שלך הופכות לסיוטים...

קרא עוד