הורים אולי לא מודים בזה בקלות, אבל כולם מוצאים את ילדיהם מְשַׁעֲמֵם מעת לעת. ילדים גרועים בלתכנן תוכניות, לגמרי מחוץ לעניינים לגבי הדבר הגדול האחרון, ולא נרתעים מרחוק מלקרוא אותו דבר ספרי ילדים שוב ושוב. הנה העניין: הבעיה היא לא שילדים משעממים, אלא שחלק מההורים מסרבים להתמודד עם העובדה הזו ולהתמודד. זה יכול להוביל להתנתקות וחוסר עניין, שהם נוראים עבורם יחסי הורים וילדים. ההימור הטוב יותר? התמודדו עם האמת והיו כנים לגבי המאמץ האמיתי של לבלות שעות על גבי שעות עם ילד.
"זה מקובל לחלוטין שלהורים ולילדים יהיו תחומי עניין ותחביבים שונים, אבל לחשוב שהילד שלך משעמם זה השתקפות עצובה של ניתוק הורה-ילד שפוגע בכולם", מזהירה שרון סליין, פסיכולוגית קלינית מוסמכת ומחברת הספרים. מה שילדך עם ADHD מאחל שידעת: עבודה משותפת כדי להעצים ילדים להצלחה בבית הספר ובחיים. "ילדים צריכים לבלות זמן משמעותי לעשות דברים עם ההורים שלהם. בעוד שהבילוי עם בני גילם הוא ללא ספק חשוב, ההורים מציעים סוג מיוחד של אהבה וחיבור שבני גילם פשוט לא יכולים. אפילו בני נוער, למרות מחאותיהם, משתוקקים לאישור הורים ותמיכה".
יחד עם זאת, ההתנתקות מובנת. זו דרך להורים לקבל קצת זמן לעצמם, להיטען מחדש, להירגע או להתאושש. ואל תטעו, לגלות שהזמן יכול להיות קשה וכדאי - עד לנקודה מסוימת. אבל לקיחת יותר מדי פסק זמן מזיקה ליחסי בני זוג והורים ולמחצה (
קָשׁוּר: איך ליהנות עם תינוק משעמם
"כהורים, זה התפקיד שלך להבין איך להגיע לילד שלך, לא להיפך", אומר סאליין. "ילדים צריכים להרגיש שהם חשובים להוריהם כדי שיפתחו הערכה עצמית וחמלה בריאים."
מה לעשות כאשר אתה משועמם עם הילד שלך
- כבה את הטלפון: זה לא שסמארטפונים הם בהכרח גרועים, אבל זמן איכות פירושו למעשה מעורבות, לא רק להיות שם פיזית.
- בקשו מהילד לבוא: יש הרבה סידורים שקל יותר לעשות בלי שהילדים יתייגו, אבל להביא ילדים עם נותן להורים הזדמנות ללמד אותם קצת ממה שנדרש כדי לשמור על הבית - ויכולה לגרום להם להרגיש שהם תורמים.
- עשו מאמץ: הורים אולי לא מתעניינים בדברים שהילדים שלהם עושים, אבל רמת ההשתתפות שלהם אומרת הרבה לילד.
- שאל את הילד איך: אם משהו זר לחלוטין להורה, לבקש מהילד עצה היא דרך טובה לעזור לבנות את הביטחון העצמי של הילדים.
לפעמים ההתקשרות עם ילד היא קלה כמו לעשות איתו סידורים, במקום לחכות עד שבן הזוג יחזור הביתה. ניהול שליחויות למבוגרים יכול להיות מרגש. ללכת לבנק עדיין אומר לקבל סוכרייה על מקל. ללכת לחנות לחומרי בניין זה כמו לחזות בטקס קדוש של בגרות. ובכל זאת, ילדים צריכים להתרועע עם בני גילם, ובהכרח יהיו להם תחומי עניין ייחודיים. הורים צריכים להיות מוכנים לעסוק בתנאים של הילד.
"אם אתה לא יודע איך לתקשר בהצלחה עם הבן או הבת שלך, התחל עם משהו שמעניין אותם, לא משנה כמה זה משעמם אותך", מייעץ סליין. "רמת העניין שלך הרבה פחות חשובה מההשתתפות שלך בפעילות. תחילה תעקוב אחר ההובלה שלהם ואחר כך הם יהיו מוכנים יותר ללכת בעקבות שלך."
ומי יודע - ההורה פשוט עשוי ללכת בעקבות ילדו למשהו שהם באמת אוהבים לעשות ביחד. גם אם לא, זו הקרבה ששווה את זה.
"הדבר החשוב הוא לגלות מחדש ולטפח את השמחה שבביחד במקום להנציח תחושת דחייה וערך עצמי נמוך", אומר סאליין. "ילדים עוברים שלבים וחלקם, למען האמת, קלים יותר מאחרים. בלי קשר, הם צריכים להרגיש את הנוכחות העקבית והאוהבת של הוריהם".
