כריות ההריון וההריון הטובות ביותר יכולות לעשות את ההבדל בין חיפוש אינסופי ומייסר אחר תנוחת שינה נוחה, וממש לילה רגוע של shuteye. אחד הדברים הכי מתסכלים להיות בהריון הוא שככל שהחודשים מתקדמים וה התשישות גוברת, נשים רבות מגלות שהשנת לילה טובה הופכת לקשה יותר ויותר. (כמה אשמים כוללים צַרֶבֶת, כאבי שרירים, נדודי שינה המופעלים על ידי חרדה וכמובן, הבטן הגוברת.) הריון כריות, מושיעים לנשים בהריון בכל מקום, מציעים בדיוק את התמיכה הנכונה למנוחת לילה שלווה.
ה איגוד ההריון האמריקאי ממליצה לנשים בהריון לישון על הצד. יש להם אפילו ראשי תיבות שימושיים: SOS (שינה על הצד). הצד השמאלי הוא הצד האידיאלי לישון עליו, מכיוון שהוא מגביר את זרימת הדם (ולכן את חומרי הזנה) שִׁליָה. כריות הריון יכולות לגרום להתאמה זו לעבור בצורה חלקה ונוחה יותר.
אבל שינה היא בחור חמקמק למיטה, אז אלה כמה טיפים שימושיים:
- היא צריכה לשמור על הרגליים והברכיים כפופות, ולשים כרית בין הרגליים.
- אם כאבי גב הם בעיה, לישון על הצד ולשים כרית מתחת לבטן להקלה מסוימת.
- אם צרבת היא בעיה, השענת פלג הגוף העליון עם כריות יכולה לספק הקלה מסוימת.
יש מגוון רחב של כריות הריון בחוץ - חלקן קטנות ופשוטות, אחרות הן כריות גוף כל כך גדולות שהן עשויות לחייב מיטה גדולה יותר. כריות הריון שונות מציעות רמות שונות של תמיכה ומספר שימושים במהלך ואחרי ההריון. אלו הן כמה מכריות ההריון הטובות ביותר שיעזרו לה להרגיש בנוח.
הצמח הזה הוא בולט מכיוון שהוא יכול לעזור לספק תמיכה שווה לגב ולבטן בו זמנית. למרות שחלק מהזוגות עשויים להירתע מהגודל העצום של כרית ההריון הזו בצורת U, קחו בחשבון שהיא יכולה לעזור להחליף את הצורך במספר כריות שזקוקות להתאמה מחדש מתמדת. ואם אתם מהטיפוס שמתהפך הרבה בזמן שאתם ישנים, הסנוגל הסימטרית מציעה תמיכה משני הצדדים. נשים השתמשו בו גם כדי להציע תמיכה לאחר לידה קיסרית ולסייע בזמן הנקה במיטה. Leacho מייצרת גם את כרית ההריון הפופולרית Snoogle, שיש לה יותר צורת וו.
זוהי מלכת כריות הגוף להריון, המספקות תמיכה כמעט לכל חלק בגוף נזקק. זה דומה ל-Leacho, אבל מגיע עם חלק שניתן להסרה שיכול לשמש ככרית גוף משלו, הותקף על הכרית הראשית לתמיכה נוספת בגב או בטן, או הוסר לחלוטין כדי לאפשר יותר מקום במיטה. זה נהדר עבור נשים המתמודדות עם כאבי גב תחתון.
יותר יעיל מכריות גוף להריון אחרות, כרית שני חלקים זו עוזרת לתת תזכורת פיזית לישון על צד אחד. יש לו שתי כריות מחוברות המופרדות על ידי פיסת בד: אחת מערסלת את הגב ואילו השנייה תומכת בחזית. חלק מהנשים גם ממקמות אותו בין הברכיים, לקריאה או לישיבה במיטה.
כרית זו, אשר מתאימה לגוף, תומכת בגב התחתון, הירכיים והבטן. אתה משתמש כדי להעלות את פלג הגוף העליון או התחתון, וזה עוזר עם מיקום ניטרלי. אתה מתמקם בצד, ומשתמש בכרית כדי להעלות את חלק הגוף שאתה רוצה עד שתמצא תנוחת שינה נוחה.
אולי כרית מלאה גורמת לה להרגיש חם מדי בלילה, או אולי היא מחפשת כרית הריון שמתאימה לנסיעות כדי להפוך את מיטות המלון לקצת יותר נסבלות. טריז תומך כמו זה יכול לעבוד במגוון דרכים: החלקה מאחורי הגב, תחוב בין הברכיים או מונח מתחת לבטן. הכיסוי עשוי מבד ג'רסי רך וניתן להסרה ולכביסה במכונה.
כל מוצר ב-Fatherly נבחר באופן עצמאי על ידי העורכים, הכותבים והמומחים שלנו. אם תלחץ על קישור באתר שלנו ותקנה משהו, אנו עשויים להרוויח עמלת שותפים.
