לפני שתפעיל עוד פרק של פפה חזיר, שקול זאת: לפי הנחיות חדשות פורסם על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO) ביום רביעי, ילדים מתחת לגיל חמש לא צריכים לקבל יותר משעה אחת זמן מסך יום.
"השגת בריאות לכולם פירושה לעשות את הטוב ביותר לבריאות כבר מתחילת חייהם של אנשים", מנכ"ל ארגון הבריאות העולמי, ד"ר טדרוס אדהנום ג'ברייסוס הסביר בהודעה לעיתונות, והוסיפו כי "הילדות המוקדמת היא תקופה של התפתחות מהירה וזמן שבו ניתן להתאים דפוסי אורח חיים משפחתיים כדי להגביר את הרווחים הבריאותיים".
ההנחיות ממליצים לילדים בגילאי שנתיים עד ארבע לבלות לא יותר משעה אחת מול המסכים בכל יום (WHO מוסיף "פחות זה טוב יותר"). ולתינוקות ופעוטות עד גיל שנתיים, אין להמליץ על זמן מסך.
WHO מציע להורים להחליף את זמן המסך בפעילויות מעשירות יותר. "זמן בישיבה איכותי המושקע בפעילויות אינטראקטיביות שאינן מבוססות מסך עם מטפל, כגון קריאה, סיפורים, שירה וחידות, חשוב מאוד להתפתחות הילד", הסוכנות אמר בהודעתו.
זו הפעם הראשונה ש-WHO אי פעם פרסם סטנדרטים מהסוג הזה לגבי כמה זמן מסך בריא לילדים. בעבר, ה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) הצהיר כי תינוקות עד גיל שנתיים צריכים להימנע מכל המסכים למעט וידאו צ'אט. ה-AAP, בדומה ל-WHO, גם יעץ שילדים בגילאי שנתיים עד חמש יוגבלו לשעה אחת של "תכנות באיכות גבוהה".
יחד עם המלצות זמן המסך שלו, WHO גם פרסם הנחיות לפעילות גופנית ושינה. ילדים בגילאי שנה עד חמש, למשל, צריכים להקפיד על לפחות 180 דקות של פעילות גופנית בכל יום ולא להיות בישיבה יותר משעה בכל פעם.
