בין אם זה היה ביום חתונתך, ב- לידת ילדך, או כשהצוות שלך זכה בסופרבול, כנראה שבכית מתישהו דמעות של שמחה. וזה נורמלי - לעתים קרובות הפנים שלנו נראים בסתירה לרגשות שלנו (כמו המבט הזה של כאב כשאתה אוכל משהו טעים או רואה משהו חמוד). "לאנשים יכולים להיות ביטויים שליליים, אבל מרגישים רגשות חיוביים", פסיכולוג אוריאנה ר. אראגון, Ph. D., שחוקר ויסות רגשות והבעות פנים, סיפר אַבהִי.
באמצעות מחקרים רבים, אראגון ואחרים עקבו אחר האופן שבו הבעות הפנים שלנו תואמות את הרגשות שלנו. למרות שחוקרים חשדו פעם שדמעות שמחה מגיעות בגלל תחושות סמויות של עצב, חוסר תקווה או אובדן, אראגון, אשר תחילה דמעות שמחות שנבדקו אמפירית ב-2015, לא מסכים. "מצאנו שבמדדים מפורשים ומרומזים של איך אנשים מרגישים, אנשים יכולים לבכות גם כשהם אכן מדווחים בעיקר על רגשות חיוביים, לא על רגשות שליליים."
מחקרים שלאחר מכן אישרו שאתה לא צריך להיות הורה טרי או חובב ספורט שיכור כדי לבכות גם כשאתה מרגיש מאושר - אתה רק צריך להיות בעל רגשות ופנים.
אם אנחנו לא בוכים דמעות שמחות כי אנחנו עצובים עמוק בפנים, למה אנחנו עושים את זה? התשובה הקצרה, אומר אראגון, היא שהבכי מעצים את הרגעים המאושרים ביותר של החיים. הדמעות שלנו משחררות נוירוטרנסמיטורים הידועים בשם
הסבר מורכב יותר לדמעות של שמחה כולל את התיאוריה שהמוח שלנו לא תמיד יודע את ההבדל בין רגשות חיוביים ושליליים. ההיפותלמוס, חלק בגודל שקד במערכת הלימבית, מגיב לרגשות באמצעות אותות עצביים חזקים מהאמיגדלה, שאינה יכולה תמיד להבחין בהבדל בין אותות שמחים ועצובים, כתב ג'ורדן גיינס לואיס, פרופסור לפסיכיאטריה באוניברסיטת פנסילבניה סטייט. עַל פסיכולוגיה היום. כשאותות שמחים ועצובים חוצים את החוטים שלהם, זה מפעיל את מערכת העצבים הפאראסימפתטית, שעוזרת לנו להירגע לאחר טראומה ומשחררת את הנוירוטרנסמיטר אצטילכולין. אצטילכולין אומר לדרכי הדמעות שלנו להתעסק. אז אנחנו בוכים.
בשנת 2009 לימוד ביומן פסיכולוגיה אבולוציונית, אורן חסון נקט בגישה חדשנית. הוא הציע שבכי הוא רמז חברתי שמשמעותו בגדול: "אל תתקוף אותי, תשקול לפייס אותי, אני צריך חברים קרובים עכשיו, אני בטח לא יזיק לך." הבכי, אם כן, הגיוני במצבים עצובים ומאושרים כאחד - הדרך של הביולוגיה להפיל מחסומים ולהקל קשר.
ילדים נוטים לבכות דמעות שמחות בדיוק כמו מבוגרים, אומר אראגון, וגברים נוטים בדיוק כמו נשים לבכות דמעות של שמחה. "גילינו שגם גברים וגם נשים בוכים דמעות שמחות", היא אומרת.
מעניין לציין שהמחקר האחרון של אראגון מצביע על כך שאנשים נוטים יותר לנחם מאשר לחגוג את הדמעות השמחה של מישהו אחר. ואולי ברמה מסוימת, זה מה שאנחנו רוצים. בין אם זה יום החתונה שלנו, הולדת הילד שלנו, או היום שהצוות שלנו מנצח, אנחנו לא רוצים שעוד אדם יחפש מסיבה שתאלץ את דרכו לחגיגה שלנו. אנחנו רוצים נחמה ואחר כך בדידות. במקרים מסוימים, ייתכן שתזדקק לזה כל כך שאתה בוכה על זה. (במיוחד אם אתה אוהד פטריוטס.)
מאמר זה פורסם במקור ב
