כשזה מגיע להנות מהחוץ, יש כמה דברים שאתה צריך כל הזמן: הזוג האהוב עליך מישקפי שמש, א כּוֹבַע אם אתה מחפש כיסוי, או לכל הפחות, קרם הגנה אמין. אבל אם אתה קירח או מקריח, שום קרם הגנה לא יעזור לך. העור הפגיע בכיפה שלך זקוק להגנה שקל למריחה, לא מותיר ברק שמנוני ולא ייתקל לתוך העיניים שלך כשאתה משחק כדור חמוץ עם הילדים. שאלה אבהית רופא עור מוסמך דר. סוזן מאסיק לייעוץ בבחירת קרם ההגנה הטוב ביותר לקרחות.
המומחה
ד"ר סוזן מאסיק הוא רופא עור מוסמך ב- המרכז הרפואי וקסנר של אוניברסיטת אוהיו. היא קיבלה את התואר הראשון שלה מאוניברסיטת פרינסטון ואת התואר הרפואי שלה מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ונדרבילט. היא השלימה התמחות רפואית באוניברסיטת סטנפורד לפני שהשלימה הכשרה ברפואה פנימית באוניברסיטת אוהיו סטייט (OSU). ד"ר מאסיק השלים הכשרה לרפואת עור ב-OSU ודורג ב-10% מהרופאים המובילים במדינה לשביעות רצון המטופלים ב-2017 וב-2019.
מה לחפש כשקונים את קרם ההגנה הטוב ביותר לקרחים
ד"ר מאסיק אמר שחשוב לבחור בקרם הגנה "עם מקדם הגנה מתאים לרמת הפעילות". זו הסיבה שכל הבחירות שלנו הן לפחות SPF 30, כפי שהומלץ על ידי איגוד האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD).
ללא קשר ל-SPF, תרצה לפקוח עין השעון שלך. קרם הגנה מקדם הגנה גבוה מחזיק מעמד באותו פרק זמן כמו קרם הגנה נמוך, על פי ה- AAD. זו הסיבה שד"ר מאסיק אומר שזה המפתח ל"מריחה חוזרת לאחר שעתיים ועם הזעה, גשם, שחייה, [ועוד]".
ד"ר מאסיק מציע לחפש את אותן תכונות בקרם הגנה לקרקפת שלך כמו לפניך וגוף, כולל "הגנת UVA ו-UVB בספקטרום רחב, [ועמידות] למים למינימום 80 דקות."
לדבריה, בחירת סגנון היישום הנכון יכולה לעשות הבדל עצום. "אם אתה קירח לחלוטין, אז גם קרמים או אירוסולים יעבדו היטב. אם יש לך שיער דליל אבל עדיין יש לך קצת שיער על העין שלך, ייתכן שיהיה קשה יותר לשפשף קרמים ולמרוח על הקרקפת המלאה", אומר ד"ר מאסיק. היא גם מוסיפה שמקלות עובדים מצוין עבור גברים קירחים לחלוטין.
מה לחפש אם יש לך עור רגיש
בעוד ד"ר מאסיק אומר שמסנני קרינה כימיים תפסו חום לדאגות סביבתיות ולעור פוטנציאלי גירוי, היא מסבירה, "לא כולם רגישים למרכיבים האלה, אבל אחד שאולי כדאי להימנע ממנו הוא אוקסיבנזון."
אם העור שלך רגיש במיוחד או נוטה לאלרגיה, ה-AAD ממליץ גם להימנע ניחוח ופראבנים. קרם הגנה לפנים הוא בחירה טובה עבור קרקפות מועדות לאקנה, מכיוון שהן נוטות להיות נטולות שמן ומעוצבות כדי לא לסתום את הנקבוביות.
ברגע שאתה מוצא את קרם ההגנה הטוב ביותר עבור הראש הקירח שלך, ד"ר מאסיק אומר, "אל תתבייש להשתמש במוצר - הנה מצב שבו יותר יותר טוב."
בדוק את הבחירות שלנו עבור קרם ההגנה הטוב ביותר עבור קרחים להלן, בהתבסס על העצות של ד"ר מאסיק והמון ביקורות של אמזון מ"בחורים קירחים".
1. בסך הכל קרם ההגנה הטוב ביותר עבור ראשים קירחים
HeadBlade HeadLube SPF 50+ תחליב וקרם הגנה (5 אוז.)
$15
יתרונות: ללא ריח, לחות ומקדם הגנה גבוה לתחליב יומיומי
חסרונות: דורש קצת שפשוף פנימה
תחליב לחות וקרם הגנה באחד, סיכת ראש בעל מקדם הגנה 50+ גבוה ועמידות חזקה למים עד 80 דקות. אמנם הוא "נמשך לבן אבל נספג במהירות", לדברי אחד המבקרים, הנוסחה המאט נטולת שמן ולא תסתום את הנקבוביות. קרם הגנה נטול שומן זה בטיחותי לשונית וללא פרבנים, אוקסיבנזון, אוקטינוקסט, PABA ורטיניל פלמיטאט. תוצרת ארה"ב, שילוב הקרם/קרם הגנה הוא הטיפול האולטימטיבי לאחר הגילוח.
לפי מבקר: "שומר על ראשי לח ומוגן מפני השמש. זה ללא ריח וזה נחמד. הגימור המאט מושלם בשבילי כי אני שונאת את מראה הראש המבריק. אני מזיע בעבודה אז זה מספיק ברק בשבילי".
סוג קרם הגנה: כימיקלים | מְקַדֵם הֲגָנָה: 50+ | משך עמידות במים: 80 דקות | נטול שמן: כן |ספקטרום רחב של UVA/UVB: כן
2. עוד קרם הגנה לחות עם כת בעקבותיו
Bee Bald SMOOTH PLUS קרם לחות יומי עם SPF 30 (1.7 Oz.)
$8
יתרונות: נספג במהירות, מעניק לחות לעור יבש, ריח קל
חסרונות: בקבוק קטן, לא עמיד במים
מוצרי Bee Bald נוצרו על ידי אדם קירח שלא מצא את המוצרים שהוא רצה - משהו איכותי יותר ממותגי דראגסטור אבל לא יקר כמו אלה שבחנות כלבו. הזן: זה קרם לחות יומי עם SPF 30+. הנוסחה המשיי מעניקה ומעניקה לחות לקרקפת תוך הפחתת ברק ומזעור יובש. מגובה על ידי יותר מ-4,900 ביקורות חיוביות, יש לו מעריצים שמלמדים אותו בכל דבר, החל מהפחתת התקלפות ועד השארת ראשם "חמאתי" חלק.
לפי מבקר: "אני בדרך כלל אקבל כוויות שמש כמה פעמים בשנה על ראשי הקירח כשאני בחוץ לפרקי זמן קצרים. בי באלד מנעה את הכוויה ושמרה על הראש שלי שלא יתייבש".
סוג קרם הגנה: כימיקלים | מְקַדֵם הֲגָנָה: 30 | משך עמידות במים: 0 | נטול שמן: כן | ספקטרום רחב של UVA/UVB: כן
3. קרם ההגנה המינרלי הטוב ביותר לקרחים
Thinksport Safe Sunscreen SPF 50+ (3 Oz.)
$13
יתרונות: לא מגרה לעור רגיש ונוטה לאלרגיה, ללא ריח, באישור Leaping Bunny ללא אכזריות, בטוח לשוניות
חסרונות: משאיר יותר גבס לבן מאשר מותגים אחרים, לא נטול שמן
ד"ר מאסיק אומר שמסנני קרינה מינרליים יכולים להיות בחירה מצוינת מכיוון ש"הם בספקטרום רחב, פחות גורמים לרגישות/גירוי ממרכיבי קרם הגנה כימיים, בטוחים יותר לסביבה ומגנים [...] ראשים קירחים." זֶה קרם הגנה טבעוני בטוח לשונית הוא נקי מרשימה ארוכה של כימיקלים ואלרגנים כולל PABA, בנזן, פרבנים, נפט, גלוטן ומוצרי חלב. מיוצר בארה"ב, הוא משתמש בתחמוצת אבץ שאינה ננו כדי להגן על העור שלך מפני השמש, והאריזה הידידותית לסביבה אינה מכילה BPA, ויניל או פתלטים. הבודקים ציינו שאם יש לך שיער, הוא נצמד אליו ודרוש עוד קצת שפשוף כדי לשלב אותו. עם זאת, הוא מציע 80 דקות של הגנה מפני שמש עמידה במים ומציע כיסוי UVA/UVB.
לפי מבקר: "מיושם לפי ההוראות, בנדיבות ולפני שיצאתי לשמש. בכנות אפילו לא הגשתי בקשה מחדש ברגע שהייתי אמורה, ולא נכוויתי בכלל. ואני קרחת, ונשרפת בקלות רבה. דברים ממשיכים להיות חלקים, לא מריחים או משאירים שאריות, ולא גורמים לך להרגיש מגעיל ברגע שהם מתייבשים קצת."
סוג קרם הגנה: מינרל | מְקַדֵם הֲגָנָה: 50+ | משך עמידות במים: 80 דקות | נטול שמן: לא | ספקטרום רחב של UVA/UVB: כן
4. מקל קרם ההגנה המינרלי הטוב ביותר
אֲמָזוֹנָה
CETAPHIL Sheer Mineral Screen Stick (0.5 Oz.)
$8
יתרונות: מתאים לכיס שלך, היפואלרגני, ללא ריח, יישום קל
חסרונות: מקל קטן, איטי לספיגה, משאיר גבס לבן קל
זה מדורג מאוד מקל קרם הגנה מינרלי מנוסח עם תחמוצת אבץ, טיטניום דו חמצני, ויטמין E ופרוביוטיקה, מה שהופך אותו למתאים באופן אידיאלי לעור רגיש. ד"ר מאסיק מציין כי "אתה עשוי לגלות ששימוש במקל קרם הגנה קל יותר על ראש קירח". המקל הידידותי הזה לנסיעות עובד על כל דבר, החל מהחלק העליון של ראשים קירחים ועד לתנוכי אוזניים ועד לשפתיים. זה היפואלרגני, נבדק על ידי רופא עור, ונטול פרבנים, אבובנזון, אוקסיבנזון, אוקטינוקסט ו-PABA.
לפי מבקר: "[...] הייתי בהלם איך זה לא דביק, שמנוני או דביק בכלל. לא חשבתי שקיים דבר כזה. [...] מושלם ללבוש יומיומי”.
סוג קרם הגנה: מינרל | מְקַדֵם הֲגָנָה: 50+ | משך עמידות במים: 80 דקות | נטול שמן: כן | ספקטרום רחב של UVA/UVB: כן
5. ספריי קרם הגנה הטוב ביותר לקרחות
אלבה בוטניקה קוקוס הוואי SPF 50 (6 אוז.)
$9
יתרונות: מרסס בכל זווית, מתייבש מהר, פורמולה מתכלה, ללא אכזריות באישור Leaping Bunny
חסרונות: לא נטול שמן, אין לרסס ישירות על הפנים
זֶה ספריי קל משקל נוסחה עם חומרים מרככים על בסיס צמחי כמו תמצית קוקוס, שמן אבוקדו וחמאת שיאה המעניקים לחות לעור. בנוסף, הערפל המתייבש במהירות פועל בכל הזוויות, כך שתוכל לקבל כיסוי מלא. הנוסחה בניחוח קוקוס מיועדת לימים חמים ופעילים עם 80 דקות של עמידות במים. הנוסחה 50+ SPF ללא פרבנים, פתלטים, צבעים מלאכותיים, PABA, ויטמין A, ניחוחות סינתטיים וסולפטים.
לפי מבקר: "זה חייב להיות החומר הכי טוב שאי פעם השתמשתי בו. אני קירח ולא צריך לחבוש כובע עם החומר הזה. זה עבד לי טוב. הרבה מסנני קרינה אחרים עושים לי כאב ראש קשה, אבל לא החומר הזה. הייתי ממליץ על [זה] בוודאות!"
סוג קרם הגנה: כימיקלים | מְקַדֵם הֲגָנָה: 50 | משך עמידות במים: 80 דקות | נטול שמן: לא | ספקטרום רחב של UVA/UVB: כן
6. קרם ההגנה הטוב ביותר עם SPF גבוה
לה רוש-פוזה אנתליוס קרם הגנה לחלב נמס (3 גרם)
$26
יתרונות: מקדם הגנה גבוה, אינו משאיר גבס לבן על אף גוון עור, נספג במהירות, ללא ריח
חסרונות: יקר יותר מאשר אפשרויות אחרות
תוצרת La Roche Posay, אחד המותגים האהובים על רופאי עור, זה סופר גבוה קרם הגנה 100 SPF תוכנן במיוחד כדי להמיס לתוך העור במהירות מבלי להשאיר גבס לבן, ללא קשר לגוון העור. נטולת ריח ונבדקת אלרגיה לעור רגיש, הנוסחה המושרה בנוגדי חמצון מעניקה לחות ומרגיעה את העור תוך שהיא מציעה הגנה מלאה מהשמש. בנוסף, בקבוק 3 אונקיות ידידותי ל-TSA לנסיעות.
לפי מבקר: "בגלל שאני קירח, אני מכסה את הקרקפת שלי כל יום ואני מוצאת שרוב מסנני קרינה גורמים לעיניים שלי לשרוף. [...] אני אוהב שלה רוש-פוזה משתלב במהירות בקרקפת שלי ולא משאיר סרט לבן. אתה מקבל הגנה SPF 100, מיזוג מצוין לקרקפת ולעור ועדינות טובה יחסית. מוּמלָץ."
סוג קרם הגנה: כימיקלים | מְקַדֵם הֲגָנָה: 100 | משך עמידות במים: 80 דקות | נטול שמן: כן | ספקטרום רחב של UVA/UVB: כן
7. עוד קרם הגנה בעל SPF גבוה שמונע זיעה
קרם הגנה נטול שמן Neutrogena Sport Face (2.5 Oz.)
$9
יתרונות: SPF גבוה, שנועד להיות עמיד במיוחד בזיעה ובמים, לא שומני
חסרונות: מרכיבים לא נקיים כמו אפשרויות אחרות
Helioplex, טכנולוגיית קרני ההגנה הקניינית של Neutrogena, מספקת הגנה רחבה מקרני UVA ו-UVB. נוסחת SPF גבוהה של 70+ שלא יסתום נקבוביות. בין אם אתה ספורטאי או סתם מלמד את הילדים לשחק תופסת בחצר האחורית, הוא נועד לעמוד בפני זיעה. כמה מבקרים קרחים ציינו שזהו קרם השמש לקרקפת היחיד שהם סומכים עליו כדי להגן על הקרקפת שלהם מפני כוויות שמש וסרטן העור. בחירה זו ללא PABA ואוקסיבנזון משתמשת בקומפלקס אלקטרוליטים כדי לשמור על בריאות העור. גודל הבקבוק הקטן יותר מקל על השלכה לתיק וגם ידידותי ל-TSA.
לפי מבקר: "יש לי עור רגיש ורץ הרבה במזג אוויר לח וחם מאוד. אני גם קירח אז יש לי הרבה שטחים לכסות. יש למרוח כחצי שעה לפני הריצות ולעולם לא תהיה לך בעיות כוויות שמש. מוצר נהדר."
סוג קרם הגנה: כימיקלים | מְקַדֵם הֲגָנָה: 70+ | משך עמידות במים: 80 דקות | נטול שמן: כן | ספקטרום רחב של UVA/UVB: כן
מוּמחֶה:
ד"ר סוזן מאסיק, רופאת עור מוסמכת ב- המרכז הרפואי וקסנר של אוניברסיטת אוהיו סטייט
