לנדנד הוא הרגל שקל ליפול אליו ולהיתקע בו, אבל, בסופו של דבר, רק לעתים נדירות עוזר לאף אחד. אתה רודף אחרי הילד שלך כי חדר השינה עדיין מבולגן גם אחרי שביקשת מהם לנקות אותו שלוש פעמים, וזה מתסכל את הילד, ועד מהרה אתם נמצאים בגרונו של זה. הכל היה הרבה יותר קל אם הילדים היו בעלי מוטיבציה עצמית. אבל איך הורה מטפח את זה - או שמא מוטיבציה עצמית היא משהו שילד פשוט נולד איתו?
למרבה המזל, יש הרבה מה שהורה יכול לעשות כדי לעזור לילד ללמוד לאמץ הלך רוח מניע עצמי. על ידי עידוד סַקרָנוּת, התמדה ואופטימיות הורים יכולים להניע ילדים לנקות חדרים, אבל גם למצוא אהבה חדשה לתחביבים, בית ספר, ספורט ועבודה.
פסיכולוג חינוכי ויועצת הורים רישל וויטאקר, Ph. D. מבין את התסכולים של הורים אחרים ומעודד אותם לראות במוטיבציה עצמית תכונה המבוססת על חיובי הערכה עצמית. "לילדים בעלי מוטיבציה עצמית יש אמונה בסיסית שהם יכולים לעשות דברים קשים או דברים שעלולים להרגיש לא נעימים, גם כשהם נכשלים בהתחלה", היא אומרת.
להלן שלוש דרכים לעודד ילדים להיות בעלי מוטיבציה עצמית.
הורים לילדים בעלי מוטיבציה עצמית תנו להם לעזור, גם כשזה לא נוח
מתן אפשרות לילדים לעזור במשימות הבית מבטיחה למעשה שייקח להם יותר זמן להשלים. סביר להניח שילדים יחמיצו כמה נקודות כאשר שואבים את הרצפה, ואם הם מערבבים את בצק העוגיות, הם צפויים ליצור רדיוס פיצוץ רחב של קמח סורר. אבל הרצון לעזור מראה יוזמה, וזו תכונה שהם יצטרכו לשמור כדי להפוך למבוגרים בעלי מוטיבציה עצמית.
"כשילדים בני 5 או 6, הם שמחים לעזור מטלות. וכאשר אנו מאפשרים להם לעשות זאת, הם חווים את התגמול הפנימי של הרגשה שהם תורמים לבית", אומר וויטאקר. כשהורים מודים לילדיהם הצעירים על העזרה או מצביעים על מאמציהם בפני בני משפחה אחרים, אותם ילדים חווים גם את החיזוק החיובי שיכול לעורר רצון מתמשך להשתלב.
מצד שני, דחיית ילד כשהוא מציע סיוע יכולה להפחית את ההערכה העצמית ולבלום יוזמה עתידית. אז לאפשר להם לעזור אפילו רק בחלק מהמשימה, מה שמאשר את חסד מההצעה שלהם גם אם לא תקבל אותה, או הבטחה לתת להם לעזור בפעם הבאה הם כל הדרכים לרכך את המכה ולשמר אֵמוּן כאשר אתה רק צריך לבצע משימה במהירות.
הורים לילדים בעלי מוטיבציה עצמית מאשרים את האינטרסים שלהם
זה אולי נראה בלתי אפשרי להניע ילדים לעשות משהו. ובכל זאת, המציאות היא שישנן פעילויות שילדים יצללו אליהן בעצמם - הן פשוט לא תמיד הפעילויות שההורים רואים בהן פרודוקטיביות או הכרחיות.
זיהוי פעילויות שמניעות ילדים והצטרפות אליהם יכולים לבנות את ההון ההתייחסותי כדי לטפח את היכולת שלהם למוטיבציה עצמית, אומר וויטאקר. "הכל עניין של בניית מערכות יחסים", היא מוסיפה. "העיסוק בדברים שהם מוצאים מעניינים מראה שיש לך עניין במה שהם מעריכים, וזה מוכיח לילד שלך שהם יכולים ללמד אותך משהו."
יש גם ערך לכך שילדים יראו את ההורים נאבקים בפעילות תוך שהם ממשיכים להתמיד בה. וויטאקר ראתה כיצד התמדה בדוגמנות הועילה ליחסים שלה עם ילדיה כשהתחילה לשחק איתם משחקי וידאו, למרות שזה לא באמת היה הקטע שלה.
"שיחקתי מיינקראפט עם הילדים שלי ואני עדיין לא מבינה את זה, אבל זו הייתה הזדמנות טובה לנהל דיונים משמעותיים", היא אומרת. "שיחות נוגעות לרוב לנושאים אחרים שמאפשרים לי ללמוד על דברים אחרים שהם אוהבים או דברים שקורים בחייהם. זה פשוט פתח את הנהר הזה ונכנס לנושאים שונים שעוזרים לבנות קרבה ולאשר שאנחנו חלק ממבנה משפחתי מגובש".
הורים לילדים בעלי מוטיבציה עצמית מעודדים מאמץ ויוזמה
השלמה מועילה לעבודה המכוונת של חיבור יחסי ובניית אמון היא תמריץ מיושן וטוב. יש אינספור אפשרויות לשימוש, מפינוקים מתוקים לזמן מסך ועד מזומנים קשים. ניתן להתאים את סוג, תדירות וגודל התגמולים למה שהכי מתאים לכל משפחה.
אבל תמריץ שעובד הכי טוב לפיתוח ילדים בעלי מוטיבציה עצמית מתמקד במאמץ, יוזמה והתמדה - לא רק בהשלמת משימה. זה קו דק ודורש מההורים לתקשר בבירור ציפיות סבירות. זה עשוי אפילו להיות מועיל להדגים את רמת השלמת המשימה שצפויה לזכות בתגמול מכיוון שלעתים קרובות ילדים והורים יכולים להיות שונים סטנדרטים בדיוק עד כמה צריך לנגב שולחן לפני שהוא מוכן שוב לאכילה או עד כמה החדר שלו צריך להיות מסודר לפני שהוא נחשב נקי.
"בתחילה, אתה הולך להשתמש בתגמולים חיצוניים כמוטיבציה, במיוחד אם המשימה לא מהנה", אומר וויטאקר. "אבל אתה עושה זאת מתוך מחשבה שילדך עובד לקראת התחלת משימה והשלמה כמעט כמו זיכרון שריר שבו הם פיתחו הרגל להתחיל ולהשלים את המשימות הללו שֶׁלוֹ. אבל חשוב לזכור שאתה לא מתגמל אותם על השלמת משימה שאתה צריך להזכיר להם מספר פעמים".
זכור, עם זאת: הילדים שלך לא צריכים ליזום לגמרי בעצמם. טבלאות מטלות ותזכורות ויזואליות אחרות פועלות היטב עבור ילדים צעירים, וניתן ללמד ילדים גדולים יותר להשתמש בתזכורות בטאבלטים או בטלפונים הסלולריים שלהם. מכיוון שרוב האנשים שוכחים, ולימוד כיצד להשתמש בכלים כדי להתגבר על המכשול הזה יכול להיות אחד המפתחות לפתיחת יוזמה ומוטיבציה עצמית.
