מאבד את העבודה שלך היא אחת החוויות המתפתחות ביותר של החיים המודרניים. זה יכול לזרוק את הביטחון שלך ללופ, ובהתאם איפה אתה בחיים זה ישלח רעידות, גלי הלם או עוויתות סיסמיות במצב הכלכלי של המשפחה שלך.
זה גם יכול להיות דבר ממש טוב, לאלץ אותך להעריך מחדש את מה שאתה עושה לעבודה ואולי לעזור לך להתוות מסלול חדש שמספק יותר באופן אישי.
ועם ענני אבדון של מיתון שנוצרים, על פי מקהלת מומחים ומומחים, זה זמן טוב כמו כל אחד לחשוב מה לעשות כשמפוטרים.
אז, לייעוץ, דיברנו עם שני מאמנים מנהלים שהציעו את ההנחיות שלהם לגבי מה לעשות - ולא לעשות - לאחר אובדן מקום עבודתך. מהטיפים שלהם ברגע זה לגבי מה לעשות ולומר במהלך השיחה הראשונית להתמודד עם הרגשות שלך ומצב פיננסי כפי שאתה מחפש ובסופו של דבר נוחת חדש עֲבוֹדָה, זה מה שהם ממליצים.
מה לעשות כשמפוטרים: ברגע
1. נסה לנהל משא ומתן
לפני שאתה עוזב את החדר (או זום), בדוק אם יש הזדמנות לנהל משא ומתן, אומר מאמן בכיר מוסמך מרגרט צ'אן. הציעו ליטול על עצמכם תפקיד אחר, אולי בחלק אחר של החברה שעשוי להתרחב. "זה יעזור מאוד לחפש עבודה בזמן שיש לך עבודה, גם אם זו לא העבודה שאתה רוצה", אומר צ'אן.
2. להיות מקצועי
בהנחה שההחלטה היא סופית, היה מקצועי, אומר צ'אן. זה עולם קטן. אל תאבד את קור רוחך ותגיד או תעשה משהו שישרוף גשרים.
3. קבע תשלום סופי וכיסוי בריאותי
תצטרך לעשות קצת תכנון פיננסי (וג'אגלינג פוטנציאלי), אז גלה מתי בדיוק תקבל את המשכורת האחרונה שלך. אם קיבלת את ביטוח הבריאות שלך מהמעסיק שלך, תצטרך להחליף אותו, אומר צ'אן. אם יש לך בן זוג, בדוק אם אתה יכול להיות מכוסה בתוכנית שלהם. אם לא, אתה יכול לשלם מכיס עבור המשך הכיסוי הבריאותי, הידוע יותר בשם COBRA, למשך עד 18 חודשים.
מה לעשות לאחר פיטורים
4. אל תיקח את זה אישית
עסקים דואגים לשורה התחתונה שלהם, ולהרביץ לעצמך על החלטה שהיא, בסופו של דבר, כלכלית, לא יעזור לך. במקום זאת, פשוט שמור על הסנטר שלך והתמקד במעבר לאפשרות הבאה, אומר ג'יין פינקל, יועץ קריירה והמחבר של מדריך הקריירה השלם של המופנם.
5. קח זמן לעיבוד
פיטורים יכולים לעורר א תהליך אבל זה דומה לזה לאחר אובדן אדם אהוב. פינקל ממליץ לקחת שבוע בערך כדי לעבד את מגוון הרגשות הזה. "אתה צריך קצת זמן כדי... באמת לקלוט את מה שקרה", היא אומרת. אתה עלול להרגיש שאתה מבזבז זמן יקר וייתכן שהלחצים הפיננסיים גוברים, אבל צ'אן אומר הנשימה הזו חיונית לתיקון הביטחון העצמי שלך, שכנראה ספג יותר נזק ממה שאתה חושב.
6. אל תתחיל לשלוח קורות חיים מיד
אתה אולי חושב שאתה מוכן לעלות על המדרכה ולמצוא את ההזדמנות הבאה, אבל אתה לא, אומר פינקל. בלי לקחת את הזמן הזה לעיבוד, יהיה קשה יותר להקרין אמון למראיינים או, גרוע מכך, למגייסים, שהם השער שלך להזדמנויות עבודה פוטנציאליות רבות (עוד על כך מאוחר יותר). ראה בהפסקה זו תקופה של התבוננות פנימית וריפוי אישי, כמו גם השקעה בחיפוש עבודה טוב יותר.
7. תעשה קצת הערכה עצמית
זה אולי מרגיש כמו משבר, אבל פינקל אומר לראות בזה הזדמנות נדירה. שאל את עצמך, Wכובע הם כישורי החתימה שלי?מה השגתי?מהם הערכים שלי?מה אני רוצה בסביבת עבודה? פעולה זו תזכיר לך את החוזקות והרצונות שלך כדי שתוכל להתקדם בביטחון ולחפש הזדמנויות שיתנו לך סיפוק מהעבודה שלך.
8. רשת למידע
לא מדובר במציאת עבודה. מדובר בקבלת הקרקע בזמן שאתה מעריך את סוגי התפקידים שאתה רוצה לחפש אחר כך, אומר פינקל. גלה מה קורה בחלל שלך, מי מעסיק, מה השתנה בשוק. אולי תחזור לאנשים האלה מאוחר יותר כשיגיע הזמן ליצור קשרים אחר הזדמנויות, היא אומרת, אבל כרגע אתה רק אוסף מודיעין.
התחלת חיפוש העבודה שלך
9. עדכן את החומר השיווקי שלך
ברגע שיש לך מושג ברור מה אתה רוצה ומה השגת, פינקל אומר שהגיע הזמן לעדכן את קורות החיים שלך, פרופיל לינקדאין, וכל חומר שיווקי אחר כגון אתר אינטרנט אישי. בנה את קורות החיים שלך עם מילות מפתח רלוונטיות לענף שלך כדי שיוכל לעבור הקרנות אוטומטיות. בקש ממישהו להסתכל על החומרים שלך ויתן לך משוב עליהם.
10. צור את נרטיב היציאה שלך
לפני שתתחיל לראיין, דע את הסיפור שלך על הסיבה שפוטרת, למקרה שישאלו אותך על כך. האמת הקשה היא שחברות לא מפטרות את כוכבי הרוק שלהן, אומר צ'אן, אז תהיו מוכנים להסביר למה אתם, ולא אף אחד אחר, בסופו של דבר הגעת לחתיכה. עשה זאת בצורה כנה וצדקה כלפי עצמך.
11. אל תטעה את המעסיק הקודם שלך
צרו את נרטיב העזיבה בצורה שאינה מטילה אימה על החברה הותיקה או הבוס שלכם, אומר צ'אן, כי אף אחד לא רוצה להעסיק מישהו שמסתער על המעסיק הקודם שלו.
12. רשת כדי לקבל עבודה
נצלו מנהלים או עמיתים לעבודה בעבר, קשרים בלינקדאין, קבוצות בוגרים, והאנשים שאתם מכירים שפשוט מכירים את כולם - כולם מכירים אדם אחד או שניים כאלה, אומר צ'אן. מנהלי גיוס רוצים לשכור מישהו שהם יכולים לסמוך עליו. "אם הם יקבלו שיחה ממישהו שהם מכבדים... סביר להניח שהם יתקשרו אליו, לפחות, או ישקלו אותו לראיון", אומר פינקל.
13. פנה למגייסים
מגייס יחיד יכול לפתוח מספר דלתות, אומר צ'אן. המגייסים היקרים ביותר הם אלה שאתה או מישהו שאתה מכיר השתמשת בהם כדי להעסיק צוות. אם אין לך אף אחד מאלה, בקש ממישהו שאתה מכיר שהוצב על ידי מגייס ליצור איתך קשר עם אותו אדם, או שאל מישהו שאתה מכיר שהרבה מגייסים יצרו איתו קשר עבור אלה אנשי קשר.
14. התייחס לחיפוש העבודה שלך כמו לעבודה
צ'אן אומר שחשוב לשמור על שעות ושגרות קבועות, ולהתייחס לתהליך מציאת העבודה הבא שלך באותה מידה כמו שתהיה לך עבודה בפועל. "זה ייתן לך יותר מבנה ויעזור לך להרגיש מאוזן יותר ועם תחושת מטרה חזקה יותר", אומר צ'אן.
מה לעשות עם המשך חיפוש העבודה שלך
15. הישארו מלאי תקווה
כאשר הזמנים קשים, זה יכול להיות קשה לחוש תקווה - אבל זה חיוני למצוא דרכים להיות אופטימיים לגבי העתיד, תוך התמקדות באפשרויות חדשות, במקום במבוי סתום, אומר פינקל. אולי לא תקבל את העבודה הראשונה שאחריה אתה הולך (למעשה, כמעט בוודאות שלא), אבל זה עוזר לשמור על הכוונת שלך תמונה גדולה יותר: דעו שיש לפניכם הזדמנות טובה יותר או התאמה טובה יותר, ושכל דחייה מקרבת אתכם אל זֶה
16. תישאר עסוק
לאורך התהליך הזה, חשוב לעשות דברים שאתה טוב בהם וליהנות בהם, אומר צ'אן, כדי לעזור לחזק את הביטחון העצמי הרעוע שלך. זה יכול להיות פעילות גופנית, תחביב, בישול ארוחת ערב או אפילו איסוף הילדים מבית הספר.
17. מצא מישהו שייתן לך דין וחשבון
"תחשוב על מי יהיה השותף שלך למתן דין וחשבון בימים שבהם אתה פשוט לא מסוגל לזה", אומר צ'אן. "זה כנראה לא רעיון טוב לבחור את בן הזוג שלך, אני אגיד לך את זה", היא מוסיפה ואומרת שזו לא דינמיקה שאתה רוצה להחדיר לזוגיות.
18. אל תלך לבד
בין אם זה לוגיסטיקה או תמיכה רגשית, נצל את האנשים שאתה סומך עליהם, אומר פינקל. שוחח עם בן הזוג שלך על איך אתה מרגיש, בקש מחבר שיעזור לך להתכונן לראיון, תראה בוס או עמית לשעבר בקורות החיים שלך - ככל שתוכל לקבל עזרה מהסובבים אותך, כך תרגיש טוב יותר והחיפוש שלך יצליח יותר.
19. אם אתה מתקשה, מצא מטפל
אם אתה מרגיש חסר תקווה ונאבק רגשית בתהליך הזה, צ'אן ממליץ לשקול לדבר עם מטפל.
כיצד לנהל את תהליך הראיון
20. היכונו לראיונות
"אנשים לא חושבים על הכנה, וזה באמת חיוני", אומר פינקל. היו מוכנים לענות על שאלות לגבי כל דבר בקורות החיים שלכם והשערות לגבי מה הייתם עושים במצב נתון. אם אתה יכול, עשה ראיון מדומה עם מישהו שאתה סומך עליו, ואם אתה מראיין מרחוק, ודא שיש לך מקום ברור, שקט ומקצועי לעשות את זה בו.
21. שלח הודעת תודה
זה בית ספר ישן, זה פשוט, וזה מראה שבאמת אכפת לך. קבל את השמות והמיילים של כל מי שאתה מדבר איתו, ושלח להם תקציר - צ'אן אומר שתי פסקאות קצרות זה מספיק - הודעת תודה שנוגעת במשהו שלמדת או מתעניינת בו לגבי חֶברָה. אם אתה מרגיש שטעית בכל שלב בראיון, זו הזדמנות - בקצרה - להתייחס לזה עם הסבר ברור יותר של מה שרצית שאמרת אז.
22. לָשֵׂאת וְלָתֵת
בסוף כל העבודה הזו תבוא הצעת עבודה. קבלו כל הצעה בכתב, ושימו לב להטבות מעבר למשכורת בלבד, אומר פינקל. כמובן שגם הפיצוי חשוב, אז החליטו מה התרחיש הטוב ביותר עבור השכר והנמוך ביותר שתקחו. היו מוכנים למשא ומתן, והיו מוכנים להגיע איפשהו באמצע השפל שלכם.
אמנם פיטורים יכולים בהחלט לפגוע בביטחון העצמי שלך ובכספי שלך ולשלוח את רמת הלחץ שלך להרקיע שחקים, חשוב לקחת נשימה עמוקה ולבצע את הצעדים הנכונים. אם תקדיש זמן לאסוף את עצמך ולהיכנס לרשתות שלך, תוכל למצוא הזדמנות חדשה שמתאימה לך.
