יש הרבה סיבות למה זה יכול להיות קשה להתחבר לאביך. אולי מערכת היחסים שלכם היא לא בדיוק מודל של רגשות ופגיעות. אולי שניכם עסוקים מכדי לשבת ולנהל שיחה משמעותית. אולי אתה אפילו לא יודע איך לגשת להתחבר איתו. כשהוא נעלם, עם זאת, כל הסיבות הללו יהפכו ל חרטות ומחשבות על "מה אם???" כשזה מגיע למה שאולי היה. אז אל תבזבז זמן, אל תיכנע לגאווה, ואל תטיל ספק כשאתה שוקל מה תרצה לדעת על אביך.
למי שעדיין יש לו את היכולת, הסיכוי להתחבר לאביו הוא לא פחות מאוצר. "עבור הלקוחות שלי, ההבנה הזו מגיעה לעתים קרובות בצורה של שיחת השכמה", אומר מייקל סילי, מטפל זוגי ומשפחתי מומחה לדינמיקה משפחתית ועובד בעיקר עם גברים וספורטאים. "אולי אבא שלהם קיבל אבחנה סופנית של סרטן ופתאום נותרו לו שישה חודשים לחיות. או שאולי יש תאונה איומה. חלק מהלקוחות אפילו מבקשים להתעמת עם אבותיהם על התעללות, או דברים מצערים מילדותם. זו שיחה שגברים רבים רוצים לנהל, אבל לא יודעים איך".
חיבור עם אביך כמבוגר מוסיף גם הרבה יותר ניואנסים למערכת היחסים. זה שונה בהרבה מלקבל הרצאה כנער פאנקיסט בבית אחרי העוצר. החוכמה של אבא כנראה נוקבת, ניסיון חייו מתועד היטב, ולדבריו יש משמעות. באופן אידיאלי, שיחה עם אבא היא שיחה עם הורה, חבר, מנטור, גבר עטוף באחד. וכדי להפיק את המרב מהזדמנות כזו, צריך לדעת מאיפה להתחיל.
"גברים נמנעים לעתים קרובות מלשאול שאלות עמוקות עד שזה מאוחר מדי", אומר סילי. "אבל זה לא חייב להיות ככה." אז איזה שאלות יש לשאול? כדי לעזור להתחיל בדברים, סיפקה סילי תריסר שאלות לשאול את אבא שלך לפני שיהיה מאוחר מדי.
1. במה אתה הכי גאה בחייך?
רוב הסיכויים שהוא יגיד "אתה". "תשובת ברירת המחדל תהיה כנראה משפחה", מודה סילי. "אבל, זה לא אומר שזה לא נכון." מצד שני, סילי אומר שהוא עשוי להפתיע אותך בכך שיגיד משהו אחר - משהו שהוא באופן אישי גאה בו. כך או כך, זו אחת השאלות הנהדרות והטובות האלה שבאמת יכולות לגרום לו להיפתח. שאלה כזו יכולה לחזק את מערכת היחסים בין אביך לילד באמצעות אחת התכונות החשובות ביותר שיכולות להיות לה - כנות. "אולי זה משהו שהוא מעולם לא שיתף עם אף אחד בעבר", אומר סילי. "או אולי הוא שיתף את זה רק עם כמה חברים קרובים, או עם אמא שלך. זו דרך להביא את עצמכם לרמה חדשה של כנות מבלי לדרבן".
2. למה בחרת בקריירה שלך?
"כבנים, לקריירות של אבותינו יש השפעות עצומות על בחירות הקריירה שלנו", אומר סילי. טוב לנסות להבין: האם הקריירה של אבא שלך הייתה התשוקה שלו? או שמא עשה בחירה מעשית לספק הכנסה יציבה למשפחתו? "הידיעה מדוע אבא שלך בחר בקריירה שלו יכולה לתת לך תובנה חשובה מאוד גם לגבי מסלול הקריירה שלך", הוא מוסיף. המידע חשוב להצללת מידע נוסף לגבי מיהו אביך. אבל אם אתה בצומת דרכים בקריירה, החוכמה של אבא קדושה אפילו יותר. "מה שהוא אומר אולי לא יגרום לך לשנות את הקריירה שלך בן לילה, אבל זה יכול לגרום לך לחשוב על דברים ולבחון מחדש בדיוק למה אתה עושה את העבודה הנוכחית שלך."
3. מי היה האדם המשפיע ביותר בחייך?
התשובות כאן הן בלתי מוגבלות. זה יכול להיות אבא שלו. זה יכול להיות ג'ון פ. קנדי. זה יכול להיות ג'ון בלושי. זה יכול להיות ה-RZA. מי שזה לא יהיה, האדם הזה ייתן לך תובנה לגבי מה שאבא שלך מעריך, גם אם הוא לא יגיד את זה מיד. "לאנשים משפיעים בחיינו יש בדרך כלל מאפיינים שאנחנו רוצים לפתח", מסביר סילי. "שאלה זו תאפשר לך לקבל תובנה לגבי העקרונות החשובים ביותר לאביך." סילי אומרת לקוחות ציטטו מורים, מאמנים ואפילו מעסיקים לשעבר כמועמדים לשאלה - אנשים שונים, עבור דומים סיבות. "התשובה לשאלה הזו תהיה מישהו שנכנס לחייו של אבא שלך והראה לו משהו חשוב על עצמו. זה דבר נהדר לדעת."
4. מה אתה הכי מעריץ באבא שלך?
בהתאם ליחסים של אביך עם אביו שלו, זו יכולה להיות נקודת גאווה או נקודה כואבת. אבל כל אחת מהאמת יכולה לשמש לקרב את שניכם. ייתכן שהיחסים של אביך עם אביו שלו היו נפלאים, או אולי היו מאתגרים, מציינת סילי, אז אולי לא תרצה לכפות זאת. אבל בדרך כלל, הוא אומר, גם אם מערכת היחסים שלהם הייתה סלעית, אבא שלך יוכל לתאר לפחות דבר אחד. אולי הוא היה קשוח, אבל ספק טוב. אולי הוא היה אידיוט, אבל הוא עבד קשה כל חייו. גם אם אין לו תשובה, עכשיו יש לך תירוץ מושלם לספר לאבא שלך ממה אתה הכי מעריץ אוֹתוֹ.
5. מה השיעור הכי גדול שלך בחיים?
שאלה זו, לפי סילי, יכולה לעורר תגובה בעלת ערך רב לא רק עבורך, אלא גם עבור ילדיך. מבין השיעורים הרבים שאביך למד במהלך עשרות שנות חייו, הוא נותן לך את הטייק אווי הגדול ביותר. אבל, אבות מלאים בשיעורי חיים, נכון? איך לגרום לו לבחור רק אחד? אם הוא מתקשה לענות, אז חלק את זה לתחומי חיים. אתה יכול לשאול אותו על השיעור הגדול ביותר שלו בחיים הקשור לנישואים. או לגדל ילדים. או כספים. כשהיית נער, השיעורים וההרצאות של אבא פגעו אחרת. עכשיו כשאתה מבוגר, אותם נאומים הם חלקים קדושים במורשתו.
6. האם יש משהו שאתה מתחרט עליו לֹא עושה בחייך?
"שאלתי את אבא שלי את השאלה הזאת", מתוודה סילי. "הוא סיפר לי על הזדמנות קריירה שהייתה לו מוקדם יותר בחייו, ואיך הוא דחה אותה. הוא אמר שהוא תמיד יתהה מה היה קורה אם הוא היה לוקח את התפקיד הזה". זה גם יכול להיות נהדר להפוך את השאלה לשאול אם יש משהו שהוא עושה מתחרט על העשייה. החקירה הזו עוסקת יותר בהרהור ופחות ברכילות. "אתה לא רוצה לכלוך על אבא שלך," אומר סילי. "אתה רוצה לכבד את הפגיעות הגלומה בשאלה הזו כיוון שהוא מודה במה שמעולם לא היה לו לעשות. התשובות שלו עשויות להיות מפתיעות, ויכולות בהחלט לתת לך רעיונות לגבי מה אתה יכול להוסיף לרשימת הדליים שלך".
7. איך היה שֶׁלְךָ אבא מתאר אותך?
זה יכול להיות נושא ממש רגיש, מזהירה סילי. אבל זה נותן לך הזדמנות לשים את עצמך בנעליו של אבא שלך. אם יש לך בן, ובנך ישאל אותך את השאלה הזאת, מה כן אתה אמר? "כשאתה מקשיב לתשובה של אבא שלך, תחשוב על זה", אומר סילי. "אל תטעו, זהו חקירה בסיכון גבוה/תגמול גבוה לתוך מוחו של אבא שלכם - במיוחד אם מערכת היחסים שלו עם אביו שלו היא פחות מכוכבת. אבל גישה זהירה יכולה להניב תוצאות כנות להפליא. שקול קודם כל מה שאתה יודע על מערכת היחסים שלו עם אביו. "אתה יכול אפילו לרצות לנסח את זה מחדש בתור, 'מה אביך היה אומר הוא הדבר הכי טוב בך?' אם אתה חושב שזה עשוי לעורר תשובה כנה יותר שהטיה חיובית."
8. איזו טעות לימדה אותך הכי הרבה על החיים?
"הצע תחילה תשובה משלך," מציעה סילי. "זה נקרא 'הדדיות גילוי'. אם תחמם דברים, יש סיכוי גבוה יותר שתקבל תשובה כנה, או לפחות תיתן לו מושג איזה סוג של תשובה אתה מחפש." זו הזדמנות עבורך ואבא שלך לחלוק משהו נדיר ויקר ולהיות פגיע עם אחד אַחֵר. "אם אתה לומד שאבא שלך עשה טעויות דומות לאלו שעשית, זה הופך להזדמנות מצוינת לצמיחה", אומר סילי. "זו קלישאה, אבל כולם באמת עושים טעויות. אפילו אבות."
9. איזה אירוע עולמי השפיע עליך הכי הרבה?
זו שאלה מצוינת לקבל תחושה של דורות. "מוחם של רוב האנשים עובר לאירועים שליליים וקטסטרופליים כשהם שומעים שאלה כזו, אז לשמוע את התשובה של אבא שלך ייתן לך תחושה של פרספקטיבה היסטורית, כנראה מלפני שנולדת." אומללות אוהבת חברה, ואם שתי התשובות שלך נוטות במקרה לטרגדיה, קשר יכול לגדול. "התנשאות על משהו בסדר גודל כזה היא הזדמנות לשיחה אמיתית", מוסיפה סילי. "ואירועי עולם משפיעים על כולנו."
10. ממה אתה הכי נהנה בלהיות אבא?
"אם אני שואל את אבא שלי את השאלה הזאת", אומר סילי, "מובטח לי לנסח מחדש את נקודת המבט שלי כאבא. זו שאלה כל כך טובה וחיובית, עם כל כך הרבה תשובות אפשריות". שאלות כמו זו נותנות לאבא א הזדמנות להיזכר עם כוכבים בעיניו, במקום דמעות, כשהוא מסתכל אחורה על הישגיו בתור אַבָּא. "קל מאוד לאבות להיות ביקורתיים על עצמם", אומר סילי. "אז שאלה כזו פשוט מאפשרת לו להתמקד בשמחה - שמחה פשוטה - ובמה שהוא אוהב בלהיות אבא."
11. מה היה הרגע הכי קשה עבורך כאבא?
"זהו רגע בדיקת בטן עבור אבא", אומר סילי. "זכור, עם זאת, השאלות הללו הן על שיחה, לא על חקירה. בסופו של דבר, לשמוע את התשובות שלו לשאלות קשות כמו זו יכולה לעזור לך להפוך להורה טוב יותר". אולי זה היה הזמן ששברת את היד שלמדת לרכוב על אופניים. אולי זה היה הלב השבור הראשון שלך. אולי זה לא היה קשור אליך והיה מעורב באח או אדם אהוב. לא משנה מה הרגע, יש סיבה שזה קרה. "השאלה הזו יכולה בקלות רבה להפוך לעצה שמשנה חיים", מוסיפה סילי. "קל מאוד לאבות להתחיל להטיף כשהם משקפים את עצמם."
12. מה סיפור אחד שאני לא יודע עליך?
איקוני, אגדי ולכאורה מיתולוגי ככל שאביך עשוי להיות, זכור: הוא עדיין בן אדם. "זו שאלה מצוינת כי היא נותנת לאבא שלך הזדמנות להאניש את עצמו במערכת היחסים שלך", מסביר סילי. רובנו עושים אידיאליזציה לאבותינו באופן טבעי. ככל שאנו מתבגרים, וככל שהם מרגישים יותר בנוח לשתף סיפורים על חייהם, אנו לומדים שהם בני אדם. יש להם תקלות. הם עשו דברים מטורפים בתיכון או בקולג'. דברים שלעולם לא היית מאמין בהם כילד. על ידי שיתוף סיפור או שניים מוזרים, אבא נותן לך את הראש בכך שהוא מודיע לך שבעוד שאתה מבוגר מספיק עכשיו כדי להעריך את השטויות שלו, אתה תמיד עדיין תהיה הילד הקטן שלו.
מאמר זה פורסם במקור ב
